Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Тренажеры на картинках

Тренажеры на картинках

Как правильно выбрать тренажеры для дома

Когда возникает желание организовать дома собственный мини-спортзал, состоящий чаще всего из одного агрегата (больше не позволяет свободное пространство), то проблема правильного выбора становится весьма существенной. Это совершенно понятно, ведь никто не желает приобрести дорогостоящую вешалку, в которую вполне может превратиться спортивный снаряд. Особенно сложно выбирать в Интернете, ведь картинки тренажеров такие красивые, а описание обещает первоклассные результаты с минимальными физическими затратами. По поводу последнего стоит сразу оговориться, любой, даже самый-самый тренажер не даст ничего, если не приложить максимальные усилия. Перед приобретением стоит уяснить, что спортивные аппараты бывают силовыми и кардиотренажерами. Думается, более подробно останавливаться на каждом из них не стоит, но стоит ответить на несколько вопросов, а не увлекаться просмотром картинок тренажеров. 1. Какая цель тренировок: похудеть, накачаться, поддерживать фигуру в тонусе, набрать вес? 2. Какая физическая активность вызывает больший интерес? Если выбрать агрегат, занятие на котором быстро надоест, то пользы от подобного приобретения не будет. 3. Сколько денег может быть потрачено на приобретение тренажера? Если бюджет ограничен, то нет необходимости покупать целые фитнес-комплексы, а можно выбрать один аппарат подороже, а оставшуюся сумму потратить на некоторые дополнения (гантели, турник, штангу, утяжелители). 4. Где будет установлен аппарат и сколько места на это выделяется? Если планируется постоянно разбирать и прятать покупку, то выбирать нужно малогабаритную и не тяжелую, чтобы ежедневная сборка-разборка не надоела. А вообще, советуется выбрать постоянное место для тренажера, ведь так вероятность ежедневных тренировок увеличивается. Приведенный список вопросов можно несколько расширить, но эти – самые основные. После формулировки четких ответов можно приступать к выбору. Что касается места приобретения, то это не имеет существенного значения. Можно и отправиться в ближайший спортивный магазин, однако никто не дает гарантии, то в нем будет то, что удовлетворит все запросы, а можно засесть за компьютер и осмотреть предложенные варианты в сеты, познакомившись с внешним видом тренажеров на картинках. Это только некоторые советы, которые способны помочь в выборе домашнего тренажера. Стоит отметить, что важным в данном деле будет поддержка домочадцев, а идеальным вариантом будет то, если они также начнут тренироваться на выбранном агрегате.

Полезные публикации Читайте так же:
Похудение с реальными историями
Женский бодибилдинг фото
Похудение на хурме

Тренажеры на картинках
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Боль в руке при отведении назад

Спортивное питание korona labs

13-15 октября 2017. г. воронеж iii кубок черноземья - всероссийский мастерский турнир

Жиросжигатели кто что знает

Юмор... о спорте....

Зачем нужен трибулис

Как повысить уровень тестостерона

Я поздравляю!!!

Анекдоты бодибилдинга, шутки, приколы

ВИТАМИНЫ

Веганы и веганство

Спортивная фармакология | прогормоны | sarm's | жиросжигатели | пкт

Himko - магазин будущего!

Последствия приема спортивного питания

Тренировка дома

Spksport.ru - sarms, прогормоны, эка, dmaa, виагра и другое

Программа тренировок

Упражнения на плечи

L-карнитин

Развесной спорт пит?

Пoчему ultimate nutrition 100% prostar whey protein (2390g) такой дешевый?

Можно ли совмещать lipo-6 и l- карнитин??

Креатин,загрузка.

Хорошо просроченное питание

Какой протеин выбрать мужу в подарок?

Надо ли для набора массы совмещать гейнер + протеин

Посоветуйте протеин, аналог 100% whey gold standard

Спортивное питание для подростков

Нужны ли всаа, если пьёшь протеин?

Есть ли у Вас тренер по бодибилдингу?

Режим, перспективы и 3х дневный массанаборный сплит.

Farmbar.pw продажа спорт препаратов. скидки 10%

правда ли что можна накачать грудь?????

Кистевые эспандеры captains of crush

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус