Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Где ручники качаются, там блины на ноги падают.
Основная навигация
Горячие предложения

выбрать качественный спортпит real-food.com.ua
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорт.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Тренажеры на картинках

Тренажеры на картинках

Как правильно выбрать тренажеры для дома

Когда возникает желание организовать дома собственный мини-спортзал, состоящий чаще всего из одного агрегата (больше не позволяет свободное пространство), то проблема правильного выбора становится весьма существенной. Это совершенно понятно, ведь никто не желает приобрести дорогостоящую вешалку, в которую вполне может превратиться спортивный снаряд. Особенно сложно выбирать в Интернете, ведь картинки тренажеров такие красивые, а описание обещает первоклассные результаты с минимальными физическими затратами. По поводу последнего стоит сразу оговориться, любой, даже самый-самый тренажер не даст ничего, если не приложить максимальные усилия. Перед приобретением стоит уяснить, что спортивные аппараты бывают силовыми и кардиотренажерами. Думается, более подробно останавливаться на каждом из них не стоит, но стоит ответить на несколько вопросов, а не увлекаться просмотром картинок тренажеров. 1. Какая цель тренировок: похудеть, накачаться, поддерживать фигуру в тонусе, набрать вес? 2. Какая физическая активность вызывает больший интерес? Если выбрать агрегат, занятие на котором быстро надоест, то пользы от подобного приобретения не будет. 3. Сколько денег может быть потрачено на приобретение тренажера? Если бюджет ограничен, то нет необходимости покупать целые фитнес-комплексы, а можно выбрать один аппарат подороже, а оставшуюся сумму потратить на некоторые дополнения (гантели, турник, штангу, утяжелители). 4. Где будет установлен аппарат и сколько места на это выделяется? Если планируется постоянно разбирать и прятать покупку, то выбирать нужно малогабаритную и не тяжелую, чтобы ежедневная сборка-разборка не надоела. А вообще, советуется выбрать постоянное место для тренажера, ведь так вероятность ежедневных тренировок увеличивается. Приведенный список вопросов можно несколько расширить, но эти – самые основные. После формулировки четких ответов можно приступать к выбору. Что касается места приобретения, то это не имеет существенного значения. Можно и отправиться в ближайший спортивный магазин, однако никто не дает гарантии, то в нем будет то, что удовлетворит все запросы, а можно засесть за компьютер и осмотреть предложенные варианты в сеты, познакомившись с внешним видом тренажеров на картинках. Это только некоторые советы, которые способны помочь в выборе домашнего тренажера. Стоит отметить, что важным в данном деле будет поддержка домочадцев, а идеальным вариантом будет то, если они также начнут тренироваться на выбранном агрегате.

Полезные публикации Читайте так же:
Упражнения на трицепс
Похудение иглоукалыванием
упражнение для женского пресса

Тренажеры на картинках
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Криптовалюта биткоин, ripple, neo и как заработать

Himko - магазин будущего!

Тренировка дома

Активный отдых

Видео и изображения о питании в бб и фитнесе

Спортивное питание, где брать?

Становая тяга и разминка!

Мотивирующее видео

Коврики для йоги

Метод самолечения. сам себе целитель.

Фитнес-мотивация для девушек

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Спортивный клуб, как клуб любителей спорта

Почему не тренажерах нет счетчиков???

Продам инсулин

Упражнение вакуум

Беговая дорожка

Интервальные тренировки табата (tabata protocol)

CrossFit - что сказал?

Помогите с программой кроссфита

Как избежать крепатуры?

Пиво, чипсы

Как потолстеть?

Как вести себя в спортзале?

ВИТАМИНЫ

Шварц и фильм 'Качая железо'

Магазин спортивной фармакологии - mensgen.com

Прием bcaa + глютамин + креатин + протеин. корректная последовательность и дозировки?

Как выбрать спортзал

Ваше мнение о том чего не хватает

Упражнения дома для новичка

Боль в мышцах

Одежда для фитнеса

Программа тренировок для женщин, комплексный подход в получении идеальной фигуры

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус