Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Качек без штанги – тренировка коту под хвост.
Основная навигация

Горячие предложения

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Витамины для фитнеса, активного образа жизни, бодибилдинга и крепкого здоровья.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
* В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Стероиды до и после

Стероиды до и после

Стероиды: правила и рекомендации по употреблению препаратов до и после тренировок

Не только продукты, относящиеся к спортивному питанию, но и фармакологические препараты способны положительно влиять на организм атлета. Однако следует помнить, что крайне важно соблюдать рекомендации по их применению. Что можно предложить атлету из стероидов до и после тренировки? Здесь речь идет не об анаболических или андрогенных препаратах, а о несколько других, не относящихся к допингам. Чтобы в период тренировки обеспечивался лучший приток крови к мышцам, производители пищевых добавок для спортсменов рекомендуют принимать аминокислоту аргинин. Но в этом случае проблему наполнения мышц кровью лучше, а вернее сказать, надежнее, решать при помощи фармакологических препаратов. Специалисты советуют принимать пентоксифиллин или актовегин. Первый является дешевым, а второй – действенным. Дозировку препаратов можно узнать из их описания на упаковке. Что касается времени приема – следует вводить инъекцию или пить таблетки за час до начала тренировки. Какие еще стероиды до и после тренировки рекомендуются атлетам? Во время тренировочного процесса очень важно обеспечить организм запасом энергии. Здесь специалисты рекомендуют рибоксин или АТФ-лонг. Если вы выбираете инъекционный препарат, вводить его следует перед началом тренинга, а таблетки следует пить за 45-50 минут до начала занятия. Чтобы получить правильный настрой на тренировку, используйте кофеин. Запомните, что популярные энергетики кофеина содержат мало, а также употребление кофеина в дозировке 500-700 мг может оказать «затормаживающее» действие на организм. Также следует обеспечить подавление катаболизма. Помощь могут оказать дексаметазон или инсулин. Первый является мощным, принимать препарат следует за 1,5-2 часа до начала тренировки. Оба препарата помогают организму быстрее восстанавливаться и тренироваться дальше. Специалисты отмечают, что препараты можно использовать и вместе. В случае если до тренировки инъекцию инсулина вы не делали, можно сделать ее за 10-15 минут до окончания тренировочного процесса или сразу после завершения тренинга. Также инсулин гарантирует, что аминокислоты и протеин, принятые в процессе или после тренировки, пойдут на строительство мышечных тканей, а не превратятся в запас энергии. Вот, скорее, и все распространенные рекомендации по применению стероидов до и после тренировок. Сложного в фармакологической терапии ничего нет, ну только разве тот факт, что придется делать много инъекций. Но цель средства оправдывает: препараты позволят повысить качество тренировок, помогут повысить выносливость и будут способствовать быстрому восстановлению организма.

Полезные публикации Читайте так же:
Упражнения на турнике и брусьях
упражнения для пресса 1 уровня
Женские тренажеры

Стероиды до и после
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Помогите выбрать протеин и карнитин

Помогите с выбором спорт пита

Вылезла вена под грудью

Упражнение вакуум

Помогает ли креатин атлету?

Жим лежа...застой

Полный застой

Температура после душа

Чем питаться при наборе силы?

Не могу набрать вес(

Кофе за и против

Как вести себя в спортзале?

Опрос! Сколько спите вы?

Креатин - что это?

Упражнения дома для новичка

Как выбрать тренажерный зал? Куда пойти заниматься?

КАЧНЁМ ТРАПЕЦИЮ

Правильное питание

Правильное и нужно питание

А фитнес браслет нужен для похудения?

(покупай здесь!!!) te100steron.сс - оригинальная фармакология по честным ценам с отправкой из рф

Вот такой баланс боард может улучшить координацию?

Помогите найти тренажёр

Помогите начать правильно заниматься!

Farmbar.top продажа спорт препаратов. скидки 10%

Мёд-сила

Новый силовой тренажер торнео недорого!!!!!

Помогите выбрать протеин!

Спортивное питание в командировке.

Аквааэробикой

Помощь в выборе

Фотографирую как умею.

Посоветуйте эффективную доску для пресса!

Фотки так фотки

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры


Купить спортивное питание из США дешевле