Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Сколько качка не корми, а ему протеина надо.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Стероиды до и после

Стероиды до и после

Стероиды: правила и рекомендации по употреблению препаратов до и после тренировок

Не только продукты, относящиеся к спортивному питанию, но и фармакологические препараты способны положительно влиять на организм атлета. Однако следует помнить, что крайне важно соблюдать рекомендации по их применению. Что можно предложить атлету из стероидов до и после тренировки? Здесь речь идет не об анаболических или андрогенных препаратах, а о несколько других, не относящихся к допингам. Чтобы в период тренировки обеспечивался лучший приток крови к мышцам, производители пищевых добавок для спортсменов рекомендуют принимать аминокислоту аргинин. Но в этом случае проблему наполнения мышц кровью лучше, а вернее сказать, надежнее, решать при помощи фармакологических препаратов. Специалисты советуют принимать пентоксифиллин или актовегин. Первый является дешевым, а второй – действенным. Дозировку препаратов можно узнать из их описания на упаковке. Что касается времени приема – следует вводить инъекцию или пить таблетки за час до начала тренировки. Какие еще стероиды до и после тренировки рекомендуются атлетам? Во время тренировочного процесса очень важно обеспечить организм запасом энергии. Здесь специалисты рекомендуют рибоксин или АТФ-лонг. Если вы выбираете инъекционный препарат, вводить его следует перед началом тренинга, а таблетки следует пить за 45-50 минут до начала занятия. Чтобы получить правильный настрой на тренировку, используйте кофеин. Запомните, что популярные энергетики кофеина содержат мало, а также употребление кофеина в дозировке 500-700 мг может оказать «затормаживающее» действие на организм. Также следует обеспечить подавление катаболизма. Помощь могут оказать дексаметазон или инсулин. Первый является мощным, принимать препарат следует за 1,5-2 часа до начала тренировки. Оба препарата помогают организму быстрее восстанавливаться и тренироваться дальше. Специалисты отмечают, что препараты можно использовать и вместе. В случае если до тренировки инъекцию инсулина вы не делали, можно сделать ее за 10-15 минут до окончания тренировочного процесса или сразу после завершения тренинга. Также инсулин гарантирует, что аминокислоты и протеин, принятые в процессе или после тренировки, пойдут на строительство мышечных тканей, а не превратятся в запас энергии. Вот, скорее, и все распространенные рекомендации по применению стероидов до и после тренировок. Сложного в фармакологической терапии ничего нет, ну только разве тот факт, что придется делать много инъекций. Но цель средства оправдывает: препараты позволят повысить качество тренировок, помогут повысить выносливость и будут способствовать быстрому восстановлению организма.

Полезные публикации Читайте так же:
Похудение по системе минус 60
Бодибилдинг для начинающих
Чтобы убрать бока и живот, упражнения

Стероиды до и после
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Himko - магазин будущего!

«сборник фитнес заблуждений» 13 роковых ошибок в тренировках и питании

Что ждёт в старости пауэрлифтеров

Упражнения дома для новичка

Суставы можно вылечить!

Стероиды в свободной продаже

Жиросжигатели для спортсменов

Заказать спортивное питание с flexmass.ru

Курсы инструкторов по фитнесу

Тренерская карьера

Аргинин - мифы, скандалы и дерские факты

Тренинг дома. помогите с программой.

Какой протеин выбрать мужу в подарок?

13-15 октября 2017. г. воронеж iii кубок черноземья - всероссийский мастерский турнир

Спортивное питание, где брать?

Здоровые суставы

Женские гормоны, от которых зависит зависит здоровье, настроение, внешний вид, сон, аппетит, с

Боль в руке при отведении назад

Осенний сезон 2015 по бодибилдингу

Как сберечь и вылечить суставы?

Что не так с моим телом? помогите подобрать программу

Пауэрлифтинг соревнования, где смотреть

Гуру, нужна ваша помощь)

Farmbar.top продажа спорт препаратов. скидки 10%

Как делать НЕЛЬЗЯ

Юмор... о спорте....

Прыщи на руках и теле - печень?

Как правильно сделать замеры.

Нужно ли говорить тренеру про гемморой

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Головные боли

Спортивное питание для подростков

Занятие сексом и занятия в зале!!!

Питание для пресса

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус