Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Если правильно качался - каким ты был, таким ты НЕ остался.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Стюарт МакРоберт (Stuart Macrobert)

Стюарт МакРоберт (Stuart Macrobert)

Стюарт МакРоберт - бодибилдер натурал

Стюарт МакРоберт (Stuart Macrobert) - знаменитый писатель многих произведение о силовых тренировках, основоположник мирового журнала Hardgainer Стюарт МакРоберт был рожден в Англии в городе Ливерпуль в 1958 году.
В свои пятнадцать лет Стюарт МакРоберт параллельно с тем, что учится в колледже посещает силовые тренировки и начинает писать статьи о силовых тренировках. Первоначально в 1981 году рукопись Стюарта МакРоберта оказалась в тираже. В этом же году в июле месяце его коротенькая статья опубликовалась в журнале Iron Man. Через некоторое время Стюарт переехал на Кипр, чтобы жить и работать. Там он стал преподавать в школе уроки английского языка.
В 1989 году произошло важное событие в его жизни. Стюарт Мак Роберт создал издательство и опубликовал журнал «Hardgainer». Журнал «Hardgainer» существовал 15 лет. Последний раз журнал публиковался в 2004 году в июле месяце.
Но после этого его творческая жизнь не прекратила существовать. Стюарт МакРоберт занимается своим web-проектом и пишет книги. Также он готовит статьи для журналов по фитнесу и бодибилдингу.
Стюарту МакРоберту принадлежат следующие книги: Build Muscle, Lose Fat, Look Great (2006), Beyond Brawn (1998), Brawn (1991), Further Brawn (2001), The Insiders Tell - All Handbook On Weight - Training Technique (1996).
В данный момент Стюарт МакРоберт живет с женой и 2мя детьми на Кипре в городке Никосия и посвящает себя философии.
В статьях о силовых тренировках Стюарт МакРоберт сосредоточил внимание на том, что именно необходимо для людей, которые не имеют навыков и способностей быть атлетами. Можно сказать, что его статьи написаны для людей, которые отдалены от достижения хороших результатов в спорте. Писатель Стюарт МакРоберт понимал, что многие учебные пособия, которые публикуются в газетах и журналах не являются особо подходящими для обыкновенных людей, которые хотят достичь каких-либо результатов, не имея при этом никаких наследственных генов.
В статьях о силовых тренировках Стюарт МакРоберт всегда выделяет моменты, которые могут быть причинами травм. Также в его пособиях подробно написано о правильном выполнении упражнений и о наиболее часто встречающихся ошибках. Стюарт МакРоберт выделяет то, что занимаясь первоначально следует исполнять упражнения грузом массу которого можно легко осилить. Массу груза желательно увеличивать понемногу, чтобы не получить какие-либо серьезные травмы. Перед тренировками, подчеркивает Стюарт МакРоберт, следует выполнять легкую разминку, повторяя все упражнения по несколько раз, чтобы избежать неприятных последствий и травм.

Стюарт МакРоберт фото

Фото Стюарта МакРоберта представлены, для наглядной оценки достижений этого человека, который всю свою сознательную жизнь посвятил бодибилдингу!

Стюарт Макроберт

Полезные публикации Читайте так же:
Тренажер «сделай сам»
Похудение за месяц
упражнения для пресса в домашних условиях для мужчин

Стюарт МакРоберт (Stuart Macrobert)
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

13-15 октября 2017. г. воронеж iii кубок черноземья - всероссийский мастерский турнир

Сайты кидалы (фармакология)

Упали силовые

Нужны советы по набору массы

Маленький такой живот)

Упражнения на плечи

НАБОР МАССЫ

Не могу набрать вес(

Спортивное питание, где брать?

Просроченный тестостерон энантат

Плоский живот

Растет живот

Быстро убрать живот и бока мужчин не ограничивая себя в еде!

Волнующий вопрос про тестостерон

Сон и восстановление мышц после тренировки

С чего начать?

Фитоняши в плейбое

Упражнения дома для новичка

Из протеина сделать гейнер

Himko - магазин будущего!

Интернет-магазин спортивной одежды

Нужна консультация

Концентрат сывороточный белковый КСБ 80% ?

Какой протеин выбрать мужу в подарок?

Утренние тренировки для похудения.

Посоветуйте протеин, аналог 100% whey gold standard

Протокол leangains

Предел диеты

Подсчет калорий

Углеводы на ночь

Оцените спорт и питание

На счёт соевого соуса

Коврики для йоги

Пилатес - искуство или цырк

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус