Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
С кем поведешься, по того системе и качаться будешь.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Сильные партнеры

Статьи, какие витамины нужны для спорта и здоровья для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Тренажеры с фото и ценами

Тренажеры с фото и ценами

Домашние тренажеры для похудения в области талии

Известно, что все тренажеры можно условно разделить на два класса – кардиотренажеры и силовые. Укрепить и подтянуть определенные группы мышц позволяют силовые тренажеры. А максимально эффективным оборудованием для борьбы с лишним весом являются кардиотренажеры, поскольку активизируют работу всей аэробной энергосистемы. К эффективным тренажерам, которые позволяют бороться с жировыми отложениями, относятся: • степпер; • эллипсоид; • велотренажер; • беговая дорожка; • тренажер для гребли. Ознакомиться с ценами и фото тренажеров можно на специальных интернет сайтах спортивного оборудования. Одним из наиболее эффективных является эллиптический тренажер. Это фактически комплекс, который включает в себя степпер, велотренажер и беговую дорожку. Занятия несут общеукрепляющий характер. Кроме того, в процессе тренировки прорабатываются мышцы рук, поясницы и, конечно, брюшные мышцы. Одним из преимуществ тренажера является плавность движений, которая не создает дополнительной нагрузки на суставы и спину. Возрастных ограничений или требований по первичной спортивной подготовке нет. Однако такие тренажеры могут быть по карману не всем желающим похудеть. Как быть в этой ситуации? Сегодня на рынке спортивного инвентаря можно встретить достаточно эффективное и недорогое оборудование для борьбы с сантиметрами на талии. К «бюджетному» классу тренажеров относятся: • фитбол; • хула-хуп; • диск для вращения. Также с ценами и фото на тренажеры вы можете предварительно ознакомиться при помощи интернета. Специальные формы онлайн заказов помогут вам совершить покупку, не покидая стен вашей квартиры. Рассмотрим подробнее каждый из тренажеров. Фитбол – спортивный мяч с высокими амортизационными качествами. Выполняя определенные упражнения на фитболе, вы сможете качественно проработать мышцы живота. Хула-хуп – это обычный гимнастический обруч, однако современные модели могут быть оборудованы специальными массажными роликами, которые позволят ускорить процесс похудения. Единственным недостатком пользователи называют возможный травматизм: после такого массажа на теле могут оставаться кровоподтеки. Тем не менее, хула-хуп является одним из популярных средств для похудения в талии. Диск для вращения или грация, как его называли наши мамы и бабушки, также довольно эффективно борется с лишними сантиметрами на талии. Крутящиеся движения позволяют укрепить брюшные мышцы, в том числе и боковые. Спортивное оборудование для домашних тренировок вполне эффективно справляется с поставленными задачами, но повысить эффективность тренировок можно только совместив их с правильным питанием. При выборе любого домашнего тренажера рекомендуется провести сравнительный анализ, фото и цены тренажеров. Только так вы сможете приобрести качественный товар по приемлемой цене.

Полезные публикации Читайте так же:
Похудение Ксении Бородиной
Похудение резко
Эффективная программа тренировок

Тренажеры с фото и ценами
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Himko - магазин будущего!

Ваше мнение о том чего не хватает

Помогите с питанием!

Farmbar.pw продажа спорт препаратов. скидки 10%

Рецепты вкусной и здоровой пищи

правда ли что можна накачать грудь?????

Юмор... о спорте....

Режим, перспективы и 3х дневный массанаборный сплит.

Девушки и Ваши мышцы

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Тренировка дома

Продам ас.

Подскажите с выбором

Бодибилдеры со сколиозом. есть такие?

Видео и изображения о питании в бб и фитнесе

Мистер Олимпия

Интернет-магазин спортивной одежды

Батончики

Рацион фитнес-бикини (девушкам ходить сюда)

Если нет времени на спортзал

Фитнес-мотивация для девушек

Наш цитатник.

20 лучших продуктов в меню бодибилдера

Как сделать многофункциональный тренажер своими руками?

Совместимость продуктов

Как вам эта беговая дорожка?

Давление

Прокачка пресса в домашних условиях, прошу помощи советом у знающих...

Как сберечь и вылечить суставы?

Предтренировочные бустеры

Эспандеры captains of crush и тренажеры для рук

Развесной спорт пит?

ВИТАМИНЫ

Гормоны роста

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Горячие предложения
Купить спортивное питание из США