Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Каждый лифтер должен сделать в жизни 3 веши: Приседания, жим на горизонтальной скамье и становую тягу.
Основная навигация

Горячие предложения

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Витамины для фитнеса, активного образа жизни, бодибилдинга и крепкого здоровья.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
* В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Тренажеры с фото и ценами

Тренажеры с фото и ценами

Домашние тренажеры для похудения в области талии

Известно, что все тренажеры можно условно разделить на два класса – кардиотренажеры и силовые. Укрепить и подтянуть определенные группы мышц позволяют силовые тренажеры. А максимально эффективным оборудованием для борьбы с лишним весом являются кардиотренажеры, поскольку активизируют работу всей аэробной энергосистемы. К эффективным тренажерам, которые позволяют бороться с жировыми отложениями, относятся: • степпер; • эллипсоид; • велотренажер; • беговая дорожка; • тренажер для гребли. Ознакомиться с ценами и фото тренажеров можно на специальных интернет сайтах спортивного оборудования. Одним из наиболее эффективных является эллиптический тренажер. Это фактически комплекс, который включает в себя степпер, велотренажер и беговую дорожку. Занятия несут общеукрепляющий характер. Кроме того, в процессе тренировки прорабатываются мышцы рук, поясницы и, конечно, брюшные мышцы. Одним из преимуществ тренажера является плавность движений, которая не создает дополнительной нагрузки на суставы и спину. Возрастных ограничений или требований по первичной спортивной подготовке нет. Однако такие тренажеры могут быть по карману не всем желающим похудеть. Как быть в этой ситуации? Сегодня на рынке спортивного инвентаря можно встретить достаточно эффективное и недорогое оборудование для борьбы с сантиметрами на талии. К «бюджетному» классу тренажеров относятся: • фитбол; • хула-хуп; • диск для вращения. Также с ценами и фото на тренажеры вы можете предварительно ознакомиться при помощи интернета. Специальные формы онлайн заказов помогут вам совершить покупку, не покидая стен вашей квартиры. Рассмотрим подробнее каждый из тренажеров. Фитбол – спортивный мяч с высокими амортизационными качествами. Выполняя определенные упражнения на фитболе, вы сможете качественно проработать мышцы живота. Хула-хуп – это обычный гимнастический обруч, однако современные модели могут быть оборудованы специальными массажными роликами, которые позволят ускорить процесс похудения. Единственным недостатком пользователи называют возможный травматизм: после такого массажа на теле могут оставаться кровоподтеки. Тем не менее, хула-хуп является одним из популярных средств для похудения в талии. Диск для вращения или грация, как его называли наши мамы и бабушки, также довольно эффективно борется с лишними сантиметрами на талии. Крутящиеся движения позволяют укрепить брюшные мышцы, в том числе и боковые. Спортивное оборудование для домашних тренировок вполне эффективно справляется с поставленными задачами, но повысить эффективность тренировок можно только совместив их с правильным питанием. При выборе любого домашнего тренажера рекомендуется провести сравнительный анализ, фото и цены тренажеров. Только так вы сможете приобрести качественный товар по приемлемой цене.

Полезные публикации Читайте так же:
Система минус 60 или мое волшебное похудение
Как делать становую тягу правильно
Программа тренировок на бицепс

Тренажеры с фото и ценами
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

(покупай здесь!!!) te100steron.сс - оригинальная фармакология по честным ценам с отправкой из рф

Ежедневная тренировка

Мистер Олимпия

Как накачать пресс

Помогите выбрать тренажер для дома

Если денег нет...

Здоровое питание: разгрузочные дни

Тестестерон и его норма.

Творог - казеина какая

Овсяная каша . Нужно ли ее есть если набираешь массу?

Восковая моль

Тяга к сладкому как избавиться?

Кофе за и против

Гантели своими руками

Эллипсоидный тренажер

Кто пользуется фитнес-браслетами?

Почему не тренажерах нет счетчиков???

Вот такой баланс боард может улучшить координацию?

Легкий способ бросить курить

Советы спортсмену перед чемпионатом

Помогите выбрать протеин и карнитин

Помогите с выбором спорт пита

Вылезла вена под грудью

Упражнение вакуум

Помогает ли креатин атлету?

Жим лежа...застой

Полный застой

Температура после душа

Чем питаться при наборе силы?

Не могу набрать вес(

Как вести себя в спортзале?

Опрос! Сколько спите вы?

Креатин - что это?

Упражнения дома для новичка

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры


Купить спортивное питание из США дешевле