Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Круто замешено, да не покачено.
Основная навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Витамины для фитнеса, активного образа жизни, бодибилдинга и крепкого здоровья.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
* В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Фирмы тренажера

Фирмы тренажера

Как правильно выбирать эллиптические тренажеры?

В большинстве случаев при выборе домашнего спортивного оборудования покупатели совершают ряд недопустимых ошибок: идут на поводу именитых брендов, переплачивают, не обращая внимания на качество товара и т.д. Чтобы избежать подобных ошибок, рассмотрим несколько нюансов, на которые следует обратить внимание при покупке домашнего спортивного оборудования, например эллипсоида. Во-первых – что такое эллиптический тренажер? Это разновидность домашнего спортивного оборудования, которое широко используется для похудения. Поскольку тренажер объединяет в себе принципы действия степпера, велотренажера и беговой дорожки, он позволяет эффективно проработать мышцы всего тела. При этом организм получает определенную аэробную нагрузку. Тренажер состоит из подставок под ноги, которые позволяют выполнять движения по траектории, напоминающей эллипс, а также специальных рычагов для рук. Какой фирмы тренажеры наиболее популярны? Однозначного ответа на данный вопрос нет. Поскольку каждый производитель старается уделить внимание определенным особенностям модельного ряда домашних тренажеров, одно и то же оборудование разных фирм может значительно отличаться друг от друга. Перед покупкой, прежде всего, следует определить бюджет – сумму, которую вы готовы потратить на приобретение эллиптического тренажера для дома. Следует отметить, что жадность в этом вопросе проявлять не стоит. Самая дешевая модель может не принести желаемых результатов тренировок. Однако если бюджет покупки крайне ограничен, следует выбирать модели с минимальными базовыми характеристиками соответствующей ценовой категории. Далее следует обратить внимание на ваш начальный вес, но вовсе не с целью огорчиться. Чем больше ваш стартовый вес, тем дороже тренажер вам придется приобрести. Дело в том, что тренажеры фирм-производителей, которые не уделяют внимание качеству сборки оборудования и выставляют товар по низким ценам, в процессе занятия могут издавать дополнительные шумы, связанные именно с некачественной сборкой. Также при изготовлении дешевого спортинвентаря используются материалы низкого качества, что приводит к быстрой поломке. Оптимальной нагрузкой на тренажер, при которой детали оборудования не будут подвержены быстрому износу, являются ежедневные 30-минутные занятия. В случае, если вы планируете тренироваться дольше, следует выбирать товар средней ценовой категории. Также следует просчитать заранее, сколько пользователей будет тренироваться. Следуя этим правилам, вы сможете приобрести по приемлемой цене качественные спортивные тренажеры. Фирмы-производители, обратите внимание, в большинстве случаев завышают стоимость, поскольку название бренда слишком «раскручено». Не нужно поддаваться такой саморекламе. На сегодняшнем рынке спортинвентаря можно найти качественные бюджетные тренажеры не слишком популярных брендов, которые по функционалу уступать дорогим моделям не будут.

Полезные публикации Читайте так же:
Правильное питание
Правильное питание похудение
Правильное питание для кормящих

Фирмы тренажера
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Как удалять свои старые темы?

Проверенный магазин стероидов

Анаболические стероиды

Anabolikfarma.org (.com .net) - магазин анаболических стероидов

ну очень интересная тема!

Есть 4 месяца

Тренировочные_программы

Комплексный подход к тренировкам.

Важные статьи

Прогресс в тренировочном процессе

Как быстро и эффективно накачать грудные мышцы

Боль в голове

Сбросить вес и приобрести рельеф.

Как сбросить мышцы с ног

Задача сбросить вес дома

Можно и надо ли отдыхать?

Правильный бодибилдинг для начинающих

Как похудеть, не потеряв мышечной массы?

Бег + ролик + гантели

Программа тренировок для женщин, комплексный подход в получении идеальной фигуры

Новый магазин big-massa.com

Новый магазин big-massa.com

Эффектные видео упражнения для пресса

Школа атлетизма "ГИКС"

Юрий Спасокукоцкий - тренировки online

Это я)

Растяжение левой грудной?

Бассейн и качалка

Совмещение кардио и силовых тренировок: советы

Суставы можно вылечить!

Боль у лопатки и грудины

Не могу набрать вес(

Холестерин

Не могу убрать лишний жир на животе. подробнее внутри.

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры


Купить спортивное питание из США дешевле