Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Чтоб покорен был металл – слушай целый день металл.
Основная навигация
Горячие предложения

выбрать качественный спортпит real-food.com.ua
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорт.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Фирмы тренажера

Фирмы тренажера

Как правильно выбирать эллиптические тренажеры?

В большинстве случаев при выборе домашнего спортивного оборудования покупатели совершают ряд недопустимых ошибок: идут на поводу именитых брендов, переплачивают, не обращая внимания на качество товара и т.д. Чтобы избежать подобных ошибок, рассмотрим несколько нюансов, на которые следует обратить внимание при покупке домашнего спортивного оборудования, например эллипсоида. Во-первых – что такое эллиптический тренажер? Это разновидность домашнего спортивного оборудования, которое широко используется для похудения. Поскольку тренажер объединяет в себе принципы действия степпера, велотренажера и беговой дорожки, он позволяет эффективно проработать мышцы всего тела. При этом организм получает определенную аэробную нагрузку. Тренажер состоит из подставок под ноги, которые позволяют выполнять движения по траектории, напоминающей эллипс, а также специальных рычагов для рук. Какой фирмы тренажеры наиболее популярны? Однозначного ответа на данный вопрос нет. Поскольку каждый производитель старается уделить внимание определенным особенностям модельного ряда домашних тренажеров, одно и то же оборудование разных фирм может значительно отличаться друг от друга. Перед покупкой, прежде всего, следует определить бюджет – сумму, которую вы готовы потратить на приобретение эллиптического тренажера для дома. Следует отметить, что жадность в этом вопросе проявлять не стоит. Самая дешевая модель может не принести желаемых результатов тренировок. Однако если бюджет покупки крайне ограничен, следует выбирать модели с минимальными базовыми характеристиками соответствующей ценовой категории. Далее следует обратить внимание на ваш начальный вес, но вовсе не с целью огорчиться. Чем больше ваш стартовый вес, тем дороже тренажер вам придется приобрести. Дело в том, что тренажеры фирм-производителей, которые не уделяют внимание качеству сборки оборудования и выставляют товар по низким ценам, в процессе занятия могут издавать дополнительные шумы, связанные именно с некачественной сборкой. Также при изготовлении дешевого спортинвентаря используются материалы низкого качества, что приводит к быстрой поломке. Оптимальной нагрузкой на тренажер, при которой детали оборудования не будут подвержены быстрому износу, являются ежедневные 30-минутные занятия. В случае, если вы планируете тренироваться дольше, следует выбирать товар средней ценовой категории. Также следует просчитать заранее, сколько пользователей будет тренироваться. Следуя этим правилам, вы сможете приобрести по приемлемой цене качественные спортивные тренажеры. Фирмы-производители, обратите внимание, в большинстве случаев завышают стоимость, поскольку название бренда слишком «раскручено». Не нужно поддаваться такой саморекламе. На сегодняшнем рынке спортинвентаря можно найти качественные бюджетные тренажеры не слишком популярных брендов, которые по функционалу уступать дорогим моделям не будут.

Полезные публикации Читайте так же:
В чем преимущество упражнений с гирей
Очищение печени
Видео с бодибилдерами

Фирмы тренажера
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Перепелиные яйца

Чемпионат России по русскому жиму в Вологде

Хот Айрон (Hot Iron) ритмичная тренировка с железом

Конкурс "Это спортпит"

Какой вид спорта вы не понимаете?

Конкурс "Тема сезона"

Не смогла на тренировке выжать максимум

Посоветуйте с программой

Питание для пресса

Упражнения для позвоночника

Помогите выбрать протеин и карнитин

Что вы думаете о экипировке в пауэрлифтинге?

Спортивное питание, где брать?

Можно ли посещать занятия по аэробике подряд?

Правильная компановка упражнений для ягодиц и бедер

Ваш идеал

Здоровье на крыльях пчелы

Великий человек

Ежедневная тренировка

Решил попиарить форум.

Японская диета

Новичок просит помощи и задает вопросы)

Открыть свой тренажерный зал

5 правил выполнения упражнения планка и дмитрий портнягин (инсайт)

Автоматы спорт бары. вопрос

Помогите с питанием!

Сколько нужно сеансов, чтобы загореть?

Сколько времени стоит уделять качественному сну, чтобы восст

Если нет времени на спортзал

После родов

Шведская система тренировок fitness 5

Скоростная скакалка для кроссфита

Фитнес-мотивация для девушек

Как правильно выстроить последовательность занятий?

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус
Фарма на ваш вкус