Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Плохая тренировка портит весь день.
Основная навигация

Горячие предложения

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Витамины для фитнеса, активного образа жизни, бодибилдинга и крепкого здоровья.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
* В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Что из тренажеров для дома выбрать

Что из тренажеров для дома выбрать

Правила выбора качественных тренажеров для дома

Выбрать домашние тренажеры действительно нелегко – разнообразие товаров поражает, а бюджет и свободная площадь вносят свои ограничения. Для начала следует задуматься, с какой целью и кто будет заниматься на тренажере? Прежде всего, нужно точно определить цель домашних занятий спортом – похудение, укрепление сердечной мышцы, повышение тонуса или наращивание мышц? Не исключено, что заниматься на выбранном оборудовании будут все члены вашей семьи, у каждого при этом будет своя цель тренировки. Этот нюанс при выборе также следует учитывать. После того, как пользователи и цели определены, следует подумать: что из тренажеров для дома выбрать? Все спортивные тренажеры делятся на две группы: кардио- и силовые. Первые позволяют укрепить сердечнососудистую систему, подтянуть тело и сохранить фигуру. Вторые – способствуют увеличению мышечной массы и развивают силу. Основными представителями класса кардиотренажеров являются: • беговая дорожка; • эллипсоид; • степпер; • райдер; • велотренажер. Силовые представлены, в основном, целыми спортивными комплексами, в которых объединены скамьи, тяги блоков, стойки, рычаги, направленные на проработку различных мышц. В широком разнообразии тренажеров для дома, что выбрать? Подбирая оборудование, следует помнить, что существуют домашние тренажеры и коммерческие, предназначенные для установки в общественных тренажерных залах. Профессиональное оборудование, конечно, долговечное и совершенное, однако домашние тренажеры – более компактны и просты. Определившись с целями занятий, бюджетом и свободной площадью для домашнего спортзала, можно отправляться в магазин за покупкой. Огромным преимуществом будет, если к вам присоединится профессионал в данной области, например, тренер из зала или консультант. Оценивать оборудование по привлекательной внешности, даже в специализированном магазине, не нужно. Выбрав тренажер, попробуйте самостоятельно позаниматься на нем несколько минут, оцените удобство эксплуатации и уровень комфорта во время тренировки. Тщательно проверьте качество сборки оборудования. Итак, вы определились с тем, что из тренажеров для дома выбрать. Возникает закономерный вопрос: где осуществить покупку? Приобрести понравившуюся модель вы можете в спортивном магазине или в интернет магазине. Однако, как говорилось ранее, важно «лично» познакомиться с инвентарем. Онлайн покупка, конечно, позволит вам сэкономить, но перед осуществлением сделки не поленитесь посетить магазин и оценить тренажер воочию. Таким образом, вы избавите себя от разочарований. Выбор домашнего тренажера – это целый комплекс мероприятий, который подразумевает хорошую подготовку. Ведь от правильного выбора зависит дальнейшее качество ваших тренировок.

Полезные публикации Читайте так же:
Упражнения для мышц cпины
Похудение на хурме
Спортивное питание отзывы

Что из тренажеров для дома выбрать
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Если денег нет...

Если онемевают конечности

Золотые правила питания

Правила питания для желающих стать крепче и стройнее

Правила игры в Регби. Смотрим. :)

Дед-атлет отжигает на спорт-площадке

Стероиды, видео о передозе

Стероиды в свободной продаже

Стероиды вызывают агрессию

АрмРеслинг

Выставка, ярмарка, фитнес, бодифитнес и бодибилдинг

Метаболизм и grb10 вкл/выкл

Даёшь 40% россиян в спорт к 2020г?

Cамая старая культуристка планеты

Погиб олимпийский чемпион по баскетболу сергей белов

Скандалы, интриги, расследования или закулисье силового спорта

Триумф российских штангистов на чм в польше

Крутейший трюк. 2-х кратный рекордсмен книги рекордов гинесса александр дубровин (пересвет).

Стрельба в L.A. Fitness Center

Картины сильвестра сталлоне

Если не можете уснуть

Отличный магазин спортивной фармакологии

Интернет-магазин по продаже спортивной фармакологии STRONGFA

Интернет-магазин спортивной одежды

Заказ одежды из Америки

Оцените спорт и питание

Развесной спорт пит?

Спорт и государство.

Спорт для души, кроме качизма

Смешные истории о пользе качизма

Истории развития бодибилдинга посвящается

Почему фитнес такой дорогой?

Какие виды занятий фитнесом есть в вашем клубе?

Качалки и фитнес клубы Воронежа?

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры


Купить спортивное питание из США дешевле