Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Доллар и евро меняют свой курс, но 120 кг железа остаются неизменными.
Основная навигация
Горячие предложения
выбрать качественный спортпит real-food.com.ua
Только качественная фарма!

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорт.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Спортивное питание для женщин

Спортивное питание для женщин

Жиросжигатели для женщин: особое спортивное питание

Еще буквально несколько лет назад основными посетителями спортзалов являлись мужчины. Сегодня же эта тенденция изменилась, поскольку все большее количество женщин начинают заниматься спортом. Очень часто основной целью женщин, решивших тренироваться, является желание сбросить лишний вес, оформить свое тело, укрепить здоровье. Кроме того, стоит отметить, что немало представительниц прекрасного пола наконец-то оценили особенность занятий спортом – они на порядок дешевле и доступнее, чем те же регулярные пластические операции. Однако борьба с лишним весом – дело не такое уж и простое, в нем требуется организованность, настойчивость и дисциплинированность, а также комплексный подход: единство регулярных тренировок и правильного спортивного питания для женщин. Особым видом спортивного питания являются жиросжигатели, способные бороться с лишними подкожными жировыми отложениями. Однако необходимо знать, что покупать препарат с рекламой наподобие: «Быстрый эффект без изнурительных тренировок» лучше не стоит, потому что на данном этапе фарминдустрия пока не разработала таких «чудо препаратов». В состав спортивных жиросжигателей входят экстракт гуараны, кофеина, красный перец, за счет чего они могут оказывать термогенный эффект, т.е. повышать температуру тела. Вслед за этим, в комплексе с активными тренировками, происходит активное преобразование жира в энергию. На данном этапе спортивное питание как женщин, так и мужчин, подразделяется на термогеники и липотропики. В состав термогеников в большей части входят экстракты растений. Липотропики способствуют блокировке синтеза жира в печени и расщеплению жировых тканей. Рекомендуется использовать одновременно несколько препаратов, которые должны в комплексе дать лучший эффект. При этом, говоря о спортивном питании для женщин с целью похудения, нельзя не упомянуть о том, что преимущественная часть жиросжигателей оказывает сильнейшее влияние на женский организм. В связи с этим, здесь лучше руководствоваться известным медицинским принципом: препарат можно употреблять тогда, если пользы от него будет больше, чем вреда. При этом не нужно придерживаться правила, согласно которому результат необходимо достичь любой ценой, ведь утраченное здоровье не удастся вернуть. Наиболее адекватное мнение о приёме жиросжигателей женщиной может дать только врач. Женщинам, которые принимают решение использовать жиросжигатели, стоит знать некоторые важные моменты. Так, такие добавки могут повысить уровень выносливости, однако чрезмерное их употребление может стать причиной возникновения головной боли, нервного перенапряжения, тремора конечностей и бессонницы. Кроме того, не существует в принципе препаратов, которые с точной гарантией могут снизить прослойку жира на 3,6 или больше процентов. Приобретать жиросжигатели можно только на основе достоверной информации о нем.

Полезные публикации Читайте так же:
упражнения в картинках
Программа для похудения
Гантели на плечи

Спортивное питание для женщин
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Имеет ли право на жизнь такая программа

Какими упражнениями можно накачать ягодицы,без большой нагрузки на колени (например травма)?

Упражнения на ноги с минимальным воздействием на колени

Ежедневная тренировка

Есть ли у Вас тренер по бодибилдингу?

Сауна и душ после тренировок

Одна нога короче другой ,как распределить энергию?

Himko - магазин будущего!

Рецепты вкусной и здоровой пищи

Тунец – рыба бодибилдеров!

Правильное и нужно питание

Наша любимая музыка.

Сыр польза и вред

Сколько времени стоит уделять качественному сну, чтобы восст

Если нет времени на спортзал

Новейший способ похудеть :))

Спортивное питание, где брать?

Йогурты типа "Актимель"

Правильный завтрак

Куриные яйца

ВИТАМИНЫ

Здоровое питание: разгрузочные дни

Кофе за и против

Влияние нездорового питания

Здоровье на крыльях пчелы

НАБОР МАССЫ

Вегетарианство, а нужно ли оно вообще

Не могу набрать вес(

Юмор... о спорте....

Пиво, чипсы

Farmacent.com - огромный ассортимент, низкая цена, безупречный сервис!!!

Программа тренировок при большом дефиците калорий

Подбираем программу толстячкам

Совмещение кардио и силовых тренировок: советы

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус
Фарма на ваш вкус