Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
И ведь не поспоришь с человеком, в котором 120 килограмм убеждения!
Основная навигация

Горячие предложения

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Витамины для фитнеса, активного образа жизни, бодибилдинга и крепкого здоровья.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
* В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Спортивное питание для набора веса

Спортивное питание для набора веса

Качественное спортивное питание для набора веса

Спортивное питание представляет собой максимально сбалансированный комплекс микроэлементов и витаминов, которые просто необходимы атлету. Он создается на основе наиболее высокоточных технологий пищевой индустрии. Что касается вредности спортивного питания для набора веса, то подобные утверждения не имеют никакого подтверждения. На самом деле, все обстоит совершенно иначе, ведь человеку, ведущему весьма активный образ жизни, просто необходима поддержка, а такие комплексы способствуют более скорому восстановлению потраченной энергии. Исходя из этого, можно с уверенностью сказать, что только взаимосвязь грамотных тренировок, массонаборной диеты и «работающего» спортивного питания, помогут в максимально короткие сроки нарастить мускулатуру. Большинство людей воспринимают эту взаимосвязь как возможность максимально быстро избавиться от лишнего жира путем замещения его мышечной массой. Помимо этого, применение спортивного питания для набора веса способствует более скорому восстановлению. Основным секретом спортивного питания является присутствие в нем протеина – белка, который выступает основным строительным материалом для всего организма. Именно протеин способствует насыщению мышц аминокислотами, которые, впоследствии, занимаются производством специальных веществ, используемых в клеточном строительстве. Среди всего разнообразия белковых структур именно цельномолочный является оптимальным для применения в спортивном питании для набора веса. На его усвоение организм в среднем тратит около четырех часов. Помимо белка, организму спортсмена необходимы и углеводы, тогда как большинство начинающих атлетов стараются сократить их количество на первоначальных этапах усиленных тренировок. Их необходимость объясняется способностью достаточно быстро утолять энергетический голод и способствовать качественному и быстрому усвоению поступившего белка. Вполне естественной является необходимость обеспечения организма дополнительными питательными веществами после интенсивной тренировки в спортивном зале, особенно это касается углеводов и белков. Для компенсации нехватки именно этих компонентов, лучше всего употреблять белково-углеводные коктейли. Именно последние в состоянии ускорить все процессы, отвечающие за прирост мышечной массы. Относительно вредности подобной «химии», то такое заблуждение уже вполне развеяно и доказана полная противоположность, при условии, естественно, применения только качественных добавок.

Полезные публикации Читайте так же:
Приседания со штангой на плечах
Тренажер максим
Занятия с гантелями

Спортивное питание для набора веса
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Если денег нет...

Если онемевают конечности

Золотые правила питания

Правила питания для желающих стать крепче и стройнее

Правила игры в Регби. Смотрим. :)

Дед-атлет отжигает на спорт-площадке

Стероиды, видео о передозе

Стероиды в свободной продаже

Стероиды вызывают агрессию

АрмРеслинг

Выставка, ярмарка, фитнес, бодифитнес и бодибилдинг

Метаболизм и grb10 вкл/выкл

Даёшь 40% россиян в спорт к 2020г?

Cамая старая культуристка планеты

Погиб олимпийский чемпион по баскетболу сергей белов

Скандалы, интриги, расследования или закулисье силового спорта

Триумф российских штангистов на чм в польше

Крутейший трюк. 2-х кратный рекордсмен книги рекордов гинесса александр дубровин (пересвет).

Стрельба в L.A. Fitness Center

Картины сильвестра сталлоне

Если не можете уснуть

Отличный магазин спортивной фармакологии

Интернет-магазин по продаже спортивной фармакологии STRONGFA

Интернет-магазин спортивной одежды

Заказ одежды из Америки

Оцените спорт и питание

Развесной спорт пит?

Спорт и государство.

Спорт для души, кроме качизма

Смешные истории о пользе качизма

Истории развития бодибилдинга посвящается

Почему фитнес такой дорогой?

Какие виды занятий фитнесом есть в вашем клубе?

Качалки и фитнес клубы Воронежа?

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры


Купить спортивное питание из США дешевле