Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Кто спортом занимается, тот силы набирается
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Спортивное питание для набора веса

Спортивное питание для набора веса

Качественное спортивное питание для набора веса

Спортивное питание представляет собой максимально сбалансированный комплекс микроэлементов и витаминов, которые просто необходимы атлету. Он создается на основе наиболее высокоточных технологий пищевой индустрии. Что касается вредности спортивного питания для набора веса, то подобные утверждения не имеют никакого подтверждения. На самом деле, все обстоит совершенно иначе, ведь человеку, ведущему весьма активный образ жизни, просто необходима поддержка, а такие комплексы способствуют более скорому восстановлению потраченной энергии. Исходя из этого, можно с уверенностью сказать, что только взаимосвязь грамотных тренировок, массонаборной диеты и «работающего» спортивного питания, помогут в максимально короткие сроки нарастить мускулатуру. Большинство людей воспринимают эту взаимосвязь как возможность максимально быстро избавиться от лишнего жира путем замещения его мышечной массой. Помимо этого, применение спортивного питания для набора веса способствует более скорому восстановлению. Основным секретом спортивного питания является присутствие в нем протеина – белка, который выступает основным строительным материалом для всего организма. Именно протеин способствует насыщению мышц аминокислотами, которые, впоследствии, занимаются производством специальных веществ, используемых в клеточном строительстве. Среди всего разнообразия белковых структур именно цельномолочный является оптимальным для применения в спортивном питании для набора веса. На его усвоение организм в среднем тратит около четырех часов. Помимо белка, организму спортсмена необходимы и углеводы, тогда как большинство начинающих атлетов стараются сократить их количество на первоначальных этапах усиленных тренировок. Их необходимость объясняется способностью достаточно быстро утолять энергетический голод и способствовать качественному и быстрому усвоению поступившего белка. Вполне естественной является необходимость обеспечения организма дополнительными питательными веществами после интенсивной тренировки в спортивном зале, особенно это касается углеводов и белков. Для компенсации нехватки именно этих компонентов, лучше всего употреблять белково-углеводные коктейли. Именно последние в состоянии ускорить все процессы, отвечающие за прирост мышечной массы. Относительно вредности подобной «химии», то такое заблуждение уже вполне развеяно и доказана полная противоположность, при условии, естественно, применения только качественных добавок.

Полезные публикации Читайте так же:
Программа тренировок на турнике и брусьях
История развития пауэрлифтинга
Упражнения от боли в спине

Спортивное питание для набора веса
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

13-15 октября 2017. г. воронеж iii кубок черноземья - всероссийский мастерский турнир

Сайты кидалы (фармакология)

Упали силовые

Нужны советы по набору массы

Маленький такой живот)

Упражнения на плечи

НАБОР МАССЫ

Не могу набрать вес(

Спортивное питание, где брать?

Просроченный тестостерон энантат

Плоский живот

Растет живот

Быстро убрать живот и бока мужчин не ограничивая себя в еде!

Волнующий вопрос про тестостерон

Сон и восстановление мышц после тренировки

С чего начать?

Фитоняши в плейбое

Упражнения дома для новичка

Из протеина сделать гейнер

Himko - магазин будущего!

Интернет-магазин спортивной одежды

Нужна консультация

Концентрат сывороточный белковый КСБ 80% ?

Какой протеин выбрать мужу в подарок?

Утренние тренировки для похудения.

Посоветуйте протеин, аналог 100% whey gold standard

Протокол leangains

Предел диеты

Подсчет калорий

Углеводы на ночь

Оцените спорт и питание

На счёт соевого соуса

Коврики для йоги

Пилатес - искуство или цырк

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус