Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Лучше иметь здоровье, чем здоровье будет иметь тебя.
Основная навигация
Горячие предложения

выбрать качественный спортпит real-food.com.ua
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорт.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Спортзал – это

Спортзал – это

Что собой представляет правильный современный спортзал?

Спортзал – это большое помещение, оборудованное специальным образом необходимым инвентарем и предназначенное для проведения разнообразных спортивных мероприятий, игр, физической культуры либо простого занятия спортом. Стоит отметить, что такие помещения имеются почти в каждой школе, а также прочих учебных заведениях по всему миру. Оборудовать их могут и стационарными и специальными разборными снарядами, которые с легкостью позволяют производить трансформацию помещения в баскетбольную либо же волейбольную площадку. Если заглянуть в историю, то становится ясно, что впервые спортивные залы появились еще в девятнадцатом веке в США и Германии. Что касается первой страны, то подобное событие произошло в 50-х гг. в городах Нью-Йорк, Цинциннати и Сент-Луис. В начале своего возникновения их строительством занимались исключительно спортивные организации, а вот после популяризации физкультурных занятий, к последним присоединились и учебные учреждения, в большинстве, школы. Что касается причины возникновения таких помещений, то это связанно с климатическими условиями, которые не позволяют круглый год заниматься на улице. Именно поэтому первые спортзалы – это просто большие помещения, которые внутренним убранством напоминали обычные уличные площадки. И только с началом двадцатого века в специализированных спортзалах стали устанавливать разнообразные тренажеры, разработанные специально для культуристов. Что касается их установки, то она осуществлялась исключительно стационарно. Основным удобством подобных тренажерных комплексов и отдельных конструкций являлось то, что при их использовании нагрузка припадала на определенную мышечную группу. Следующей волной развития подобных помещений стала вторая половина прошлого века, когда основной уклон делался на аэробные занятия. В данное время спортзал – это большое скопление различных агрегатов, которые имитировали бег, велосипедную езду, ходьбу на лыжах. Также этот период характеризуется полнейшей неприспособленностью к коллективным занятиям, что происходит из-за маленьких объемов помещения и чрезмерной его наполненностью спортивными снарядами. Современные спортивные залы настолько разнообразны, что способны удовлетворить самые завышенные запросы по качеству оборудования и специфике направленности. Не последнее место в этом перечне отводится и школьным спортивным помещениям, требования к которым ежегодно повышается, ведь здоровье и гармоническое психофизиологическое состояние подрастающего поколения весьма важно.

Полезные публикации Читайте так же:
Мышцы шеи в бодибилдинге
Бодифлекс - фигура за 15 минут
Важность мотивации в бодибилдинге

Спортзал – это
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Мотивирующее видео

Himko - магазин будущего!

Коврики для йоги

Метод самолечения. сам себе целитель.

Видео и изображения о питании в бб и фитнесе

Фитнес-мотивация для девушек

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Спортивный клуб, как клуб любителей спорта

Почему не тренажерах нет счетчиков???

Продам инсулин

Упражнение вакуум

Беговая дорожка

Интервальные тренировки табата (tabata protocol)

CrossFit - что сказал?

Помогите с программой кроссфита

Как избежать крепатуры?

Пиво, чипсы

Как потолстеть?

Как вести себя в спортзале?

ВИТАМИНЫ

Шварц и фильм 'Качая железо'

Магазин спортивной фармакологии - mensgen.com

Прием bcaa + глютамин + креатин + протеин. корректная последовательность и дозировки?

Как выбрать спортзал

Ваше мнение о том чего не хватает

Упражнения дома для новичка

Боль в мышцах

Одежда для фитнеса

Программа тренировок для женщин, комплексный подход в получении идеальной фигуры

Спортивная фармакология | прогормоны | sarm's | жиросжигатели | пкт

Номинация "фитнес бикини"

Сколько вы подтягиваетесь?

Творог - казеина какая

Новейший способ похудеть :))

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус