Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Ударим железом по мышечной массе!
Основная навигация

Горячие предложения

Все еще ищите где купить качественную спортивную фармакологию по рекордно низким ценам? Купить стероиды оптом и в розницу вы можете здесь - LEGALANET.com>>

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Сильные партнеры

Статьи, какие витамины нужны для спорта и здоровья для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Спортзал – это

Спортзал – это

Что собой представляет правильный современный спортзал?

Спортзал – это большое помещение, оборудованное специальным образом необходимым инвентарем и предназначенное для проведения разнообразных спортивных мероприятий, игр, физической культуры либо простого занятия спортом. Стоит отметить, что такие помещения имеются почти в каждой школе, а также прочих учебных заведениях по всему миру. Оборудовать их могут и стационарными и специальными разборными снарядами, которые с легкостью позволяют производить трансформацию помещения в баскетбольную либо же волейбольную площадку. Если заглянуть в историю, то становится ясно, что впервые спортивные залы появились еще в девятнадцатом веке в США и Германии. Что касается первой страны, то подобное событие произошло в 50-х гг. в городах Нью-Йорк, Цинциннати и Сент-Луис. В начале своего возникновения их строительством занимались исключительно спортивные организации, а вот после популяризации физкультурных занятий, к последним присоединились и учебные учреждения, в большинстве, школы. Что касается причины возникновения таких помещений, то это связанно с климатическими условиями, которые не позволяют круглый год заниматься на улице. Именно поэтому первые спортзалы – это просто большие помещения, которые внутренним убранством напоминали обычные уличные площадки. И только с началом двадцатого века в специализированных спортзалах стали устанавливать разнообразные тренажеры, разработанные специально для культуристов. Что касается их установки, то она осуществлялась исключительно стационарно. Основным удобством подобных тренажерных комплексов и отдельных конструкций являлось то, что при их использовании нагрузка припадала на определенную мышечную группу. Следующей волной развития подобных помещений стала вторая половина прошлого века, когда основной уклон делался на аэробные занятия. В данное время спортзал – это большое скопление различных агрегатов, которые имитировали бег, велосипедную езду, ходьбу на лыжах. Также этот период характеризуется полнейшей неприспособленностью к коллективным занятиям, что происходит из-за маленьких объемов помещения и чрезмерной его наполненностью спортивными снарядами. Современные спортивные залы настолько разнообразны, что способны удовлетворить самые завышенные запросы по качеству оборудования и специфике направленности. Не последнее место в этом перечне отводится и школьным спортивным помещениям, требования к которым ежегодно повышается, ведь здоровье и гармоническое психофизиологическое состояние подрастающего поколения весьма важно.

Полезные публикации Читайте так же:
Кальций
Как ускорить метаболизм при тренировках по бодибилдингу
Упражнения мышц спины

Спортзал – это
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Himko - магазин будущего!

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Юмор... о спорте....

Тренинг дома. помогите с программой.

Помогите найти тренажёр

ВИТАМИНЫ

Тренерская карьера

Эспандеры captains of crush и тренажеры для рук

Режим, перспективы и 3х дневный массанаборный сплит.

Фитнес-мотивация для девушек

Не дай другу пропустить тренировку ног

Продам протеин / бцаа

Помощь профессионалов, набор мышечной массы

Художественная гимнастика для детей

Магазин спортивной фармакологии - mensgen.com

Пампинг и отказные повторы

Казеин и «the china study»

По одежке протягивай ножки :)

Тренировка(программа тренировок) для начинающих

Почему люди в 95% случаев бросают начатое?

Эллипсоидный тренажёр. есть ли смысл?

Оптимальное соотношение бжу при наборе массы

ТупОй качОк или качОк - дурачОк

Правильное и нужно питание

Интернет-магазин спортивной одежды

Магазин iHerb, отзывы и хвасты

Кистевые эспандеры captains of crush

Tremp.com.ua - интернет магазин спортивной одежды

Отдых форумчан.делимся впечатлениями.

Быстро убрать живот и бока мужчин не ограничивая себя в еде!

7 месяцев в зале. ваши советы...

Кто пользуется фитнес-браслетами?

СТЕРОИДЫ ИЛИ смерть

Тестостерона пропионат

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус Фарма на любой вкус
Купить спортивное питание из США