Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Большие мышцы отлично заменяет хорошие манеры.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Cпортзал для женщин

Cпортзал для женщин

Нужны ли занятия в спортзале для женщин

Как следует со статистических данных, свыше 70% женщин совершенно не довольны собственной фигурой, а некоторые из них даже стесняются посещать пляжи и прочие общественные места, что доставляет массу неудобств и рождает комплексы. Но, ведь подобную проблему можно легко решить, стоит только начать постоянно посещать спортзал для женщин. Ежели все так просто, то почему представительницы слабого пола отказываются посещать подобные секции? На данный счет сами женщины выдвигают несколько причин: 1. Отсутствие времени. Если посмотреть распорядок дня большинства людей, то действительно сложится впечатление, что свободного времени не просто нет, его катастрофически не хватает, однако все далеко не так, если в вопросе разобраться более подробно. Такая нехватка наблюдается из-за неправильного распределения отдыха и трудовой деятельности, и если пересмотреть собственный график, то можно легко выделить несколько часов в неделю для себя любимой. Исходя из этого, можно утверждать, что подобное суждение является просто отговоркой. 2. Спортзал для женщин дорогое удовольствие. Поспорить с этим достаточно сложно, однако замечательное самочувствие и прекрасный внешний вид того несомненно стоят. Помимо этого, существуют и достаточно бюджетные, но качественные тренажерные залы, способные представить подобный перечень услуг, так что у каждого есть возможность найти свое. 3. Окружающие не поймут. Это вовсе не хочется даже обсуждать, ведь идет туда женщина не для кого-то, а лично для себя и своего организма. Самое основное – решиться и уже не отступать назад. 4. Одних занятий мало, надо менять все. Это, конечно, правильное утверждение, однако с чего-то надо начинать и почему это не должен быть именно спортзал для женщины. Основываясь на этом, уже можно будет подумать и о следующих шагах. Если рассмотреть более подробно, о действительно нужно будет отказать от никотина (если кто курит), а это пойдет только на пользу и жалеть о подобной желании не придется. А в случае маленького пирожного, то изредка подобные слабости даже полезны. Также в такой список относят отсутствие результата либо спортивного комплекса в относительной близости (обе позиции решаются достаточно просто. В первом случае нужно сменить программу тренировок, а во втором - просто хорошо поискать), неподходящий график работы зала (хорошая «тренажерка» работает с утра и до самого позднего вечера, ведь там, в первую очередь, думают о своих клиентах) и, конечно же, лень. Вот с последней все намного сложнее, ведь для победы над ленью необходимо победить себя. В таком случае, отлично поможет правильная внутренняя и внешняя мотивация. Если все вышеперечисленное оставить в стороне и просто представить положительные стороны занятий, то, несомненно, нужно сказать – спортзал для женщин необходим!

Полезные публикации Читайте так же:
Похудение на овсянке
Программа тренировок жима
Фитнес фили

Cпортзал для женщин
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Из протеина сделать гейнер

Himko - магазин будущего!

Интернет-магазин спортивной одежды

Нужна консультация

Концентрат сывороточный белковый КСБ 80% ?

Какой протеин выбрать мужу в подарок?

Утренние тренировки для похудения.

Посоветуйте протеин, аналог 100% whey gold standard

Протокол leangains

Предел диеты

Подсчет калорий

Углеводы на ночь

Оцените спорт и питание

На счёт соевого соуса

Коврики для йоги

Пилатес - искуство или цырк

Можно ли посещать занятия по аэробике подряд?

Гимнастика - путь к истине

Что лучше аэробика или тренажерный зал?

Открыть свой тренажерный зал

Последствия приема спортивного питания

Пoчему ultimate nutrition 100% prostar whey protein (2390g) такой дешевый?

Заказать спортивное питание с flexmass.ru

Наша любимая музыка.

Режим, перспективы и 3х дневный массанаборный сплит.

Магазин спортивной фармакологии - sportmagaz.com

13-15 октября 2017. г. воронеж iii кубок черноземья - всероссийский мастерский турнир

Гантели своими руками

Тренерская карьера

Наприседала на белфи

Dаa ultra 1000 мг. -гормон роста

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Не дай другу пропустить тренировку ног

Юмор... о спорте....

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус