Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Владею болтом на уровне ЗМС.
Основная навигация

Горячие предложения

Все еще ищите где купить качественную спортивную фармакологию по рекордно низким ценам? Купить стероиды оптом и в розницу вы можете здесь - LEGALANET.com>>

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Сильные партнеры

Магазин биологически активных добавок для здоровья и фитнеса:
Интернет магазин izi24 для вашего здоровья

Cпортзал для женщин

Cпортзал для женщин

Нужны ли занятия в спортзале для женщин

Как следует со статистических данных, свыше 70% женщин совершенно не довольны собственной фигурой, а некоторые из них даже стесняются посещать пляжи и прочие общественные места, что доставляет массу неудобств и рождает комплексы. Но, ведь подобную проблему можно легко решить, стоит только начать постоянно посещать спортзал для женщин. Ежели все так просто, то почему представительницы слабого пола отказываются посещать подобные секции? На данный счет сами женщины выдвигают несколько причин: 1. Отсутствие времени. Если посмотреть распорядок дня большинства людей, то действительно сложится впечатление, что свободного времени не просто нет, его катастрофически не хватает, однако все далеко не так, если в вопросе разобраться более подробно. Такая нехватка наблюдается из-за неправильного распределения отдыха и трудовой деятельности, и если пересмотреть собственный график, то можно легко выделить несколько часов в неделю для себя любимой. Исходя из этого, можно утверждать, что подобное суждение является просто отговоркой. 2. Спортзал для женщин дорогое удовольствие. Поспорить с этим достаточно сложно, однако замечательное самочувствие и прекрасный внешний вид того несомненно стоят. Помимо этого, существуют и достаточно бюджетные, но качественные тренажерные залы, способные представить подобный перечень услуг, так что у каждого есть возможность найти свое. 3. Окружающие не поймут. Это вовсе не хочется даже обсуждать, ведь идет туда женщина не для кого-то, а лично для себя и своего организма. Самое основное – решиться и уже не отступать назад. 4. Одних занятий мало, надо менять все. Это, конечно, правильное утверждение, однако с чего-то надо начинать и почему это не должен быть именно спортзал для женщины. Основываясь на этом, уже можно будет подумать и о следующих шагах. Если рассмотреть более подробно, о действительно нужно будет отказать от никотина (если кто курит), а это пойдет только на пользу и жалеть о подобной желании не придется. А в случае маленького пирожного, то изредка подобные слабости даже полезны. Также в такой список относят отсутствие результата либо спортивного комплекса в относительной близости (обе позиции решаются достаточно просто. В первом случае нужно сменить программу тренировок, а во втором - просто хорошо поискать), неподходящий график работы зала (хорошая «тренажерка» работает с утра и до самого позднего вечера, ведь там, в первую очередь, думают о своих клиентах) и, конечно же, лень. Вот с последней все намного сложнее, ведь для победы над ленью необходимо победить себя. В таком случае, отлично поможет правильная внутренняя и внешняя мотивация. Если все вышеперечисленное оставить в стороне и просто представить положительные стороны занятий, то, несомненно, нужно сказать – спортзал для женщин необходим!

Полезные публикации Читайте так же:
Правильное питание на каждый день
Метаболизм
Похудение на 5 кг

Cпортзал для женщин
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Как делать НЕЛЬЗЯ

Помогите найти тренажёр

Кистевые эспандеры captains of crush

Мышечная боль

Caa 900р / протеин nutrabolics

Режим, перспективы и 3х дневный массанаборный сплит.

Видео и изображения о питании в бб и фитнесе

Продам инсулин

Программа тренировок без нагрузки на тазобедренный и коленный суставы

Помогите выбрать тренажер для дома

Помогите новивчку

Протеин

ЗАКАЗАТЬ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ с BB.com

3-х дневная программа тренировок

Магазин iHerb, отзывы и хвасты

Обсуждаем программы тренинга на 3 дня

Какими упражнениями можно накачать ягодицы,без большой нагрузки на колени (например травма)?

Эспандеры captains of crush и тренажеры для рук

В какую спортивную секцию вы бы отдали своего сына?

Прыщи,акне.

Помогите с выбором бизнеса))

Отдых форумчан.делимся впечатлениями.

Как сберечь и вылечить суставы?

Сыр польза и вред

Йогурты типа "Актимель"

В какой одежде Вы занимаетесь?

правда ли что можна накачать грудь?????

Пиво, чипсы

Ваши рецепты приготовления творога

Сколько вы тратите денег на свой любимый спорт?

Продаю абонемент в фитнес клуб life city на вднх или чертановской

Велосипеды или велоспорт

Не дай другу пропустить тренировку ног

Наприседала на белфи

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус Фарма на любой вкус
Купить спортивное питание из США