Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Train Smart. Eat Right. Sleep 10 Hours (c) Джей Катлер
Основная навигация
Горячие предложения
выбрать качественный спортпит real-food.com.ua
Только качественная фарма!

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорт.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Купить скамью для жима

Купить скамью для жима

Скамья для жима: зачем покупать подобный тренажер?

Популярный атлетический тренажер позволяет каждому выполнять самое распространенное упражнение – жим штанги лежа под наклоном. Большим преимуществом снаряда является наличие брусьев, которые позволяют включить в работу некоторые мышцы верхней части тела. Подобное оборудование имеется практически в каждом тренажерном зале, где преимущественно занимаются бодибилдеры и атлеты. Если вы решили купить скамью для жима домой, следует обратить предельное внимание на прочность конструкции. Поскольку рассчитан тренажер на работу с разными группами рабочего веса, производители регулярно контролируют качество материалов, используемых в конструкции. При выборе модели внимательно осмотрите базовые элементы, проверьте прочность их крепления. Скамья для жима позволяет начинающим и профессиональным спортсменам провести качественную и полноценную тренировку прямо дома. Тренажер позволит проработать мышцы груди, бицепсы, трицепсы, поможет нарастить их мышечную массу и создать рельеф. Подходит тренажер для выполнения следующих упражнений: • работа с гантелями; • жим штанги (лежа или под углом); • упражнения на брусьях (если модель ими укомплектована); • проработка пресса, мышц груди и трицепсов. Вы все еще думаете купить ли скамью для жима? Конечно, да. Данный тренажер дома позволит вам сэкономить средства и время. Для посещения спортивного зала вам необходимо несколько раз в неделю находить 1-2 часа свободного времени, а также предварительно приобрести абонемент на посещение качалки. Имея дома скамью для жима, выполнять вы сможете те же самые упражнения, что и в зале. При этом ждать своей очереди для подхода к тренажеру совершенно не нужно. Большинство моделей рассчитано на пользователей с весом не более 100кг, такой же является предельно допустимая нагрузка на стойки. При выборе оборудования на это также нужно обращать внимание. Расположенные на стойках страховочные крюки позволяют безопасно выполнять упражнения с большими рабочими весами. Оптимально подобранное расстояние между стойками вам даст возможность выполнять упражнения с широким или узким захватом. Если вы все же решили купить скамью для жима, убедитесь, что спинка оборудования имеет несколько позиций наклона. В большинстве случаев – это 0, 15, 30 и 45 градусов. Данное преимущество во время выполнения упражнения позволит задействовать дополнительные мышцы. В сочетании со сбалансированным здоровым рационом, регулярные домашние тренировки в скором времени приведут вас к поставленной цели.

Полезные публикации Читайте так же:
Упражнения с гантелями для спины
Упражнения для упругости ягодиц
Упражнения разминки

Купить скамью для жима
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Помогите с выбором магазина.

Какой протеин выбрать мужу в подарок?

Оцените программу

Оцените программу, для занятий дома.

Как правильно выстроить последовательность занятий?

Почему спортсмен тупит

Програма тренировок пресса.

Где кубики пресса?

Питание для пресса

Форма пресса

Форма груди

Спортивная форма

Какой протеин лучше (марка)

Помогите выбрать протеин!

Появились сильные боли в коленях, особенно в правом. помогите советом по лечению! кому что помогло?

Вес и пресс

Пресс и база

Неужели это вредно?

Имеет ли право на жизнь такая программа

Какими упражнениями можно накачать ягодицы,без большой нагрузки на колени (например травма)?

Упражнения на ноги с минимальным воздействием на колени

Ежедневная тренировка

Есть ли у Вас тренер по бодибилдингу?

Сауна и душ после тренировок

Одна нога короче другой ,как распределить энергию?

Himko - магазин будущего!

Рецепты вкусной и здоровой пищи

Тунец – рыба бодибилдеров!

Правильное и нужно питание

Наша любимая музыка.

Сыр польза и вред

Сколько времени стоит уделять качественному сну, чтобы восст

Если нет времени на спортзал

Новейший способ похудеть :))

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус
Фарма на ваш вкус