Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Стероиды в бодибилдинге больше не используются, и меньше тоже.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Скамья для жима

Скамья для жима

Скамья для жима: описание и назначение

Скамья для жима как атлетический снаряд подходит также для выполнения упражнений на пресс. Достаточно снять с креплений штангу. Еще одну распространенную проблему решает скамья для жима лежа – она спасает атлетов от смещения позвонков. От длительного сидения в одном положении или интенсивных тренировок позвонки смещаются и причиняют массу неудобств, включая сильную боль. Подобные проблемы помогают решить специальные растяжки или массаж. Во втором случае без специально обученного человека не обойтись, а в первом вам поможет скамья для жима. Взявшись руками за упоры для штанги, достаточно резко подняться вверх. Приобрести снаряжение можно в любой комплектации и конфигурации в спортивном или интернет магазине. Цена скамьи удивит вас, а возросшее качество тренировок порадует и принесет результаты. Атлетическая скамья для жима является прекрасным домашним тренажером. Компактный снаряд идеально подходит тем, кто не располагает лишними сантиметрами площади помещения. Такое снаряжение позволит любому мужчине выполнять упражнения на проработку разных групп мышц. Некоторые скамьи для жима могут быть дополнительно оснащены брусьями, что позволит включить в работу группы мышц верхней части тела. Подобные атлетические тренажеры пользуются популярностью у большинства посетителей тренажерных залов. Атлетическая скамья считается комплексным тренажером, позволяющим провести полноценную и качественную тренировку, в том числе в домашних условиях. Атлетическая скамья позволяет выполнять: • лежа жим штанги; • под углом жим штанги; • упражнения на брусьях; • работа с утяжелителями (гантелями); • комплексы для пресса, груди, трицепсов, мышц груди. Скамья выдерживает атлета с максимальной массой 100 кг. Аналогичной является распространенная максимальная нагрузка на стойки. Большинство моделей, в целях безопасности, оборудованы страховочными крюками, которые способствуют аккуратному выполнению упражнений с большими весами. Любая скамья для жима имеет несколько углов наклона от 0 до 30 градусов. Тренажер имеет компактные габариты и небольшой общий вес. Скамья подходит для мужчин, желающих обрести истинно атлетическую фигуру. Регулярные тренировки в скором времени дадут желанные результаты. В комплексе с правильной спортивной диетой, эффективность тренировок вырастет в несколько раз. Главное - сохранить желание тренироваться и достигать поставленной цели. Многие магазины дополнительно предоставляют при покупке атлетической скамьи гарантию от производителя, а также предлагают бесплатную доставку покупки.

Полезные публикации Читайте так же:
Похудение с Мариной Корпан
упражнения для пресса на фитболе
Бодибилдинг для начинающих

Скамья для жима
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Как повысить уровень тестостерона

Веганы и веганство

Спортивная фармакология | прогормоны | sarm's | жиросжигатели | пкт

Himko - магазин будущего!

Последствия приема спортивного питания

Тренировка дома

Spksport.ru - sarms, прогормоны, эка, dmaa, виагра и другое

ВИТАМИНЫ

Юмор... о спорте....

Программа тренировок

Упражнения на плечи

L-карнитин

Развесной спорт пит?

Зачем нужен трибулис

Пoчему ultimate nutrition 100% prostar whey protein (2390g) такой дешевый?

Можно ли совмещать lipo-6 и l- карнитин??

Креатин,загрузка.

Хорошо просроченное питание

Какой протеин выбрать мужу в подарок?

Надо ли для набора массы совмещать гейнер + протеин

Посоветуйте протеин, аналог 100% whey gold standard

Спортивное питание для подростков

Нужны ли всаа, если пьёшь протеин?

Есть ли у Вас тренер по бодибилдингу?

Режим, перспективы и 3х дневный массанаборный сплит.

Farmbar.pw продажа спорт препаратов. скидки 10%

правда ли что можна накачать грудь?????

Кистевые эспандеры captains of crush

Фитнес-мотивация для девушек

Помогите с питанием!

Идеальная фигура для вас?

Продам ас.

Масса

Dаa ultra 1000 мг. -гормон роста

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус