Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
А не пойти ли мне на тренировку? Подумал я и не пошел.
Основная навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Витамины для фитнеса, активного образа жизни, бодибилдинга и крепкого здоровья.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
* В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Рекорд жима лежа без экипировки

Рекорд жима лежа без экипировки

Развитие мировых рекордов жима лежа без экипировки

Жим лежа штанги без применения специальных костюмов является неофициальным показателем силовых возможностей спортсмена и в пауэрлифтинге, и в бодибилдинге. Когда кто-то начинает «таскать железо», то основным вопросом всех его знакомым является проявление интереса по поводу того, сколько же он способен «взять на грудь». Популярность именно этого соревновательного процесса привела к тому, что его было включено в качестве отдельной категории на разнообразных состязаниях. Что касается рекордов жима лежа без экипировки, то впервые о них заговорили в 50-х годах прошлого века. Стоит отметить, что именно на это десятилетие и припадает зарождение развития данного вида спорта на соревновательной арене. Так вот, первый рекорд был установлен тяжелоатлетом Дугом Хэпбёрном, сумевшим в 1953 году выжать невообразимые для того времени 263 килограмма. Это ему удалось совершить только с помощью собственного тела и невероятной силы, без применения какого-либо оборудования или же специальных пауэрлифтерских грифов. Однако уже в следующем десятилетии, а именно в 60-гг., был установлен совершенно новый рекорд жима лежа без экипировки. Спортсменом, сделавшим это, стал Пэт Кейси, которому удалось повысить имеющуюся планку на 17 килограмм и достичь отметки в 280 кг. В самом начале семидесятых годов стали проводить отдельные состязания по пауэрлифтингу, в программу которых включили жим лежа отдельным нормативом. Именно с этим временем и связан очередной скачок в поднятых весах. Его установил громаднейший американский тяжелоатлет Джим Вильямс. Именно этот спортсмен стал первым человеком, которому удалось поднять от груди свыше 300 кг. Данное соревнование состоялось 9 декабря 1972 года и ознаменовалось поднятием невероятных 700 фунтов, что равно 317,5 кг. После этого соревнования, очень много талантливых атлетов, среди которых особенно выделились Билл Казмейер и Энтони Кларк, пытались повысить планку показателей, однако им это долго не удавалось. Но, это время также было весьма ярким, ведь именно тогда Джо Бредли удалось поднять вес, который в три раза превышал его собственный. На период соревнований спортсмен весил 60 кг, а взял на грудь 180. Очередной рекорд жима лежа без экипировки был установлен в 1985 году Тедом Арсиди, которому удалось на обычном коммерческом турнике поднять штангу, весом в 320 кг. Это состязание проходило на Гавайях. После этого состязания интерес к данной категории несколько упал, ведь широко стал развиваться экипировочный спорт. А применение жимовых маек позволило поднять показатели сразу на 400 кг. Если говорить о современных рекордах жима лежа без экипировки, то они составляют 324,5 кг (715 футов), которые удалось поднять Скотту Мендельсону. После него весовые показатели больше не повышались.

Полезные публикации Читайте так же:
Эффективная диета для похудения - рисовая
Нормативу пауэрлифтинг экипировки
Упражнения для беременных 3 триместр видео

Рекорд жима лежа без экипировки
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Сушка, питание и упражнения

Правильное питание

Сжигание подкожного жира

Проверенный магазин стероидов

Что делать с лишней кожей после похудения?

Пивное пузо

Вегетарианство, а нужно ли оно вообще

Магазин спортивной фармакологии - sportmagaz.com

Не могу убрать лишний жир на животе. подробнее внутри.

Сауна и душ после тренировок

Питание после тренировок

Рейтинг вредных продуктов питания

Почему фитнес такой дорогой?

Качалки и фитнес клубы Воронежа?

Как избежать грыжи: правильная обувь для спорта

Правильный бодибилдинг для начинающих

Новейший способ похудеть :))

Завтрак

Как начать бегать?

Что лучше аэробика или тренажерный зал?

Бассейн и качалка

Кофе за и против

Активный отдых

Русская баня, за и против

В какую спортивную секцию вы бы отдали своего сына?

Аквааэробика

Не чувствую тестостерон

Футбол

Ваша cпортивная обувь

Самый необходимый снаряд

Алкоголь

Дешёвые авиабилеты, ау!

Стальной авангард - бесприсрастные отзывы о магазинах спортивной фармакологии

Помогите новичку с упражнениями .

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры


Купить спортивное питание из США дешевле