Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Техника приседания теперь у меня на уровне рефлексов – я даже на унитаз с прямой спиной сажусь.
Основная навигация

Горячие предложения

Все еще ищите где купить качественную спортивную фармакологию по рекордно низким ценам? Купить стероиды оптом и в розницу вы можете здесь - LEGALANET.com>>

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Сильные партнеры

Магазин биологически активных добавок для здоровья и фитнеса:
Интернет магазин izi24 для вашего здоровья

Рекорд жима лежа без экипировки

Рекорд жима лежа без экипировки

Развитие мировых рекордов жима лежа без экипировки

Жим лежа штанги без применения специальных костюмов является неофициальным показателем силовых возможностей спортсмена и в пауэрлифтинге, и в бодибилдинге. Когда кто-то начинает «таскать железо», то основным вопросом всех его знакомым является проявление интереса по поводу того, сколько же он способен «взять на грудь». Популярность именно этого соревновательного процесса привела к тому, что его было включено в качестве отдельной категории на разнообразных состязаниях. Что касается рекордов жима лежа без экипировки, то впервые о них заговорили в 50-х годах прошлого века. Стоит отметить, что именно на это десятилетие и припадает зарождение развития данного вида спорта на соревновательной арене. Так вот, первый рекорд был установлен тяжелоатлетом Дугом Хэпбёрном, сумевшим в 1953 году выжать невообразимые для того времени 263 килограмма. Это ему удалось совершить только с помощью собственного тела и невероятной силы, без применения какого-либо оборудования или же специальных пауэрлифтерских грифов. Однако уже в следующем десятилетии, а именно в 60-гг., был установлен совершенно новый рекорд жима лежа без экипировки. Спортсменом, сделавшим это, стал Пэт Кейси, которому удалось повысить имеющуюся планку на 17 килограмм и достичь отметки в 280 кг. В самом начале семидесятых годов стали проводить отдельные состязания по пауэрлифтингу, в программу которых включили жим лежа отдельным нормативом. Именно с этим временем и связан очередной скачок в поднятых весах. Его установил громаднейший американский тяжелоатлет Джим Вильямс. Именно этот спортсмен стал первым человеком, которому удалось поднять от груди свыше 300 кг. Данное соревнование состоялось 9 декабря 1972 года и ознаменовалось поднятием невероятных 700 фунтов, что равно 317,5 кг. После этого соревнования, очень много талантливых атлетов, среди которых особенно выделились Билл Казмейер и Энтони Кларк, пытались повысить планку показателей, однако им это долго не удавалось. Но, это время также было весьма ярким, ведь именно тогда Джо Бредли удалось поднять вес, который в три раза превышал его собственный. На период соревнований спортсмен весил 60 кг, а взял на грудь 180. Очередной рекорд жима лежа без экипировки был установлен в 1985 году Тедом Арсиди, которому удалось на обычном коммерческом турнике поднять штангу, весом в 320 кг. Это состязание проходило на Гавайях. После этого состязания интерес к данной категории несколько упал, ведь широко стал развиваться экипировочный спорт. А применение жимовых маек позволило поднять показатели сразу на 400 кг. Если говорить о современных рекордах жима лежа без экипировки, то они составляют 324,5 кг (715 футов), которые удалось поднять Скотту Мендельсону. После него весовые показатели больше не повышались.

Полезные публикации Читайте так же:
Что есть из спортивного питания
Cпортзал для новичков
Жим Арнольда

Рекорд жима лежа без экипировки
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Himko.org - опт и розница по украине, рф, белоруссии и казахстану

Езда на велотренажере и ходьба когда идешь на улице, это нагрузка на разные мышцы ноги,....?

Магазин iHerb, отзывы и хвасты

Farmbar.pw продажа спорт препаратов. скидки 10%

Тренерская карьера

Стероиды, видео о передозе

Книга по питанию для спортсменов

Spi-shop - интернет магазин спортивного питания, одежды и аксессуаров! (украина)

Анаболические стероиды

Кистевые эспандеры captains of crush

Шведская система тренировок fitness 5

Укрепление мышц пресса. Не могу и все!

Опрос! Сколько спите вы?

Фитнес-мотивация для девушек

Юмор... о спорте....

Подборка веса помогите

Скоростная скакалка для кроссфита

Когда ждать эффект от тренировок?

Убить целлюлит

Стрип-пластика

Шейпинг - детский бодибилдинг

После родов

Танцы

Если нет времени на спортзал

Программа тренировок для женщин, комплексный подход в получении идеальной фигуры

Olymp labs. официальный представитель

Прокачка пресса в домашних условиях, прошу помощи советом у знающих...

Почему именно сывороточный протеин?

Мясной протеин

Межпозвоночная грыжа и ишиас.

Режим, перспективы и 3х дневный массанаборный сплит.

Спортивное питание. помогите!!!

Гормоны роста

Нужны ли всаа, если пьёшь протеин?

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус Фарма на любой вкус
Купить спортивное питание из США