Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство не может заменить упражнения.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Рекорд жима лежа без экипировки

Рекорд жима лежа без экипировки

Развитие мировых рекордов жима лежа без экипировки

Жим лежа штанги без применения специальных костюмов является неофициальным показателем силовых возможностей спортсмена и в пауэрлифтинге, и в бодибилдинге. Когда кто-то начинает «таскать железо», то основным вопросом всех его знакомым является проявление интереса по поводу того, сколько же он способен «взять на грудь». Популярность именно этого соревновательного процесса привела к тому, что его было включено в качестве отдельной категории на разнообразных состязаниях. Что касается рекордов жима лежа без экипировки, то впервые о них заговорили в 50-х годах прошлого века. Стоит отметить, что именно на это десятилетие и припадает зарождение развития данного вида спорта на соревновательной арене. Так вот, первый рекорд был установлен тяжелоатлетом Дугом Хэпбёрном, сумевшим в 1953 году выжать невообразимые для того времени 263 килограмма. Это ему удалось совершить только с помощью собственного тела и невероятной силы, без применения какого-либо оборудования или же специальных пауэрлифтерских грифов. Однако уже в следующем десятилетии, а именно в 60-гг., был установлен совершенно новый рекорд жима лежа без экипировки. Спортсменом, сделавшим это, стал Пэт Кейси, которому удалось повысить имеющуюся планку на 17 килограмм и достичь отметки в 280 кг. В самом начале семидесятых годов стали проводить отдельные состязания по пауэрлифтингу, в программу которых включили жим лежа отдельным нормативом. Именно с этим временем и связан очередной скачок в поднятых весах. Его установил громаднейший американский тяжелоатлет Джим Вильямс. Именно этот спортсмен стал первым человеком, которому удалось поднять от груди свыше 300 кг. Данное соревнование состоялось 9 декабря 1972 года и ознаменовалось поднятием невероятных 700 фунтов, что равно 317,5 кг. После этого соревнования, очень много талантливых атлетов, среди которых особенно выделились Билл Казмейер и Энтони Кларк, пытались повысить планку показателей, однако им это долго не удавалось. Но, это время также было весьма ярким, ведь именно тогда Джо Бредли удалось поднять вес, который в три раза превышал его собственный. На период соревнований спортсмен весил 60 кг, а взял на грудь 180. Очередной рекорд жима лежа без экипировки был установлен в 1985 году Тедом Арсиди, которому удалось на обычном коммерческом турнике поднять штангу, весом в 320 кг. Это состязание проходило на Гавайях. После этого состязания интерес к данной категории несколько упал, ведь широко стал развиваться экипировочный спорт. А применение жимовых маек позволило поднять показатели сразу на 400 кг. Если говорить о современных рекордах жима лежа без экипировки, то они составляют 324,5 кг (715 футов), которые удалось поднять Скотту Мендельсону. После него весовые показатели больше не повышались.

Полезные публикации Читайте так же:
упражнения для беременных
Система минус 60 или мое волшебное похудение
Пищевая пленка для похудения

Рекорд жима лежа без экипировки
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

13-15 октября 2017. г. воронеж iii кубок черноземья - всероссийский мастерский турнир

Жиросжигатели кто что знает

Юмор... о спорте....

Зачем нужен трибулис

Как повысить уровень тестостерона

Боль в руке при отведении назад

Я поздравляю!!!

Анекдоты бодибилдинга, шутки, приколы

ВИТАМИНЫ

Веганы и веганство

Спортивная фармакология | прогормоны | sarm's | жиросжигатели | пкт

Himko - магазин будущего!

Последствия приема спортивного питания

Тренировка дома

Spksport.ru - sarms, прогормоны, эка, dmaa, виагра и другое

Программа тренировок

Упражнения на плечи

L-карнитин

Развесной спорт пит?

Пoчему ultimate nutrition 100% prostar whey protein (2390g) такой дешевый?

Можно ли совмещать lipo-6 и l- карнитин??

Креатин,загрузка.

Хорошо просроченное питание

Какой протеин выбрать мужу в подарок?

Надо ли для набора массы совмещать гейнер + протеин

Посоветуйте протеин, аналог 100% whey gold standard

Спортивное питание для подростков

Нужны ли всаа, если пьёшь протеин?

Есть ли у Вас тренер по бодибилдингу?

Режим, перспективы и 3х дневный массанаборный сплит.

Farmbar.pw продажа спорт препаратов. скидки 10%

правда ли что можна накачать грудь?????

Кистевые эспандеры captains of crush

Фитнес-мотивация для девушек

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус