Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Каждый может стать великим воином. Нужно только решиться им стать. (c) Конфуций
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Правильное питание фото

Правильное питание фото

Фото-мотивация к переходу на правильное питание

Здоровый, отлично сбалансированный рацион в состоянии значительно улучшить человеческое здоровье и самочувствие. Это все отлично понимают, однако одного только понимания без зрительной визуализации бывает недостаточно. Именно тогда необычайно важным является наличие мотивации к правильному питания: фото людей, которые уже предприняли подобные шаги, их рассказы, картинки, посвященные этой теме и пр. Это связанно с тем, что наличие мотивации является одним из основных стимулов, помогающих получить заданные результаты. Помимо этого, для более легкого перехода на правильное питания фото будет не совсем достаточно. Для этого также нужно «покопаться» в себе, собственных переживаниях и стремлениях, изучить причину возникновения подобного желания. Когда будет произведена оценка всех возможных перспектив, которые могут открыться после достижения желаемого результата, то и само соблюдение будет даваться намного проще и легче. Первым преимуществом подобного питательного рациона является отличное самочувствие, бодрость, повышенная мозговая активность и возникновение бесконечного наслаждения от каждого жизненного момента. Стоит отметить, что психологами уже давно доказано, что нарисованные в собственном воображении картинки счастливого будущего без существующих на данном этапе проблем являются самой сильной мотивацией. Именно поэтому делать это нужно постоянно. Если основной преградой к подобному переходу является недуманная непривлекательность и пресность блюд правильного питания, то фото их же, только приготовленных опытными кулинарами и красиво поданных, способны решить такую проблему. В таком случае будут задействованы и зрительные рецепторы, способные при правильной направленности повысить аппетит. Еще одним мощнейшим стимулом выступает красота, а именно сочетание её внешних и внутренних показателей. Ведь переход на правильное питание предполагает изменения не только в килограммном плане. Они коснуться и состояния кожи, волос, самого мировоззрения и восприятия всего окружающего. В качестве мотивационного упражнения можно представить, какое количество времени и денег можно потратить не на посещения врача, чего нельзя избежать при неправильном рационе, а на приятное времяпрепровождение. Только одна подобная мысль уже способна подтолкнуть в сторону здорового питания, не говоря уже о её постепенном развитии. Можно привести еще массу примеров правильно выстроенной мотивации, но и этих вполне достаточно, чтобы утвердить мысль, что слабая воля – очередной миф, простая и безосновательная отговорка людей, которые не желают менять себя и свои взгляды.

Полезные публикации Читайте так же:
Принципы тренировок в бодибилдинге
Фото похудения до и после
Занятия фитнесом онлайн

Правильное питание фото
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Himko - магазин будущего!

Какой курс, вам бы хотелось попробовать! консультация!

Правильное и нужно питание

Стрельба в L.A. Fitness Center

Мистер Олимпия

Программа 5 на 5

Шейкеры! кто каким пользуется? кто и как к ним относится? ;)

Секреты долголетия

Казеин и «the china study»

как просушить тело?

Головные боли

Левая сторона тела развивается лучше чем правая

Программа тренировок для женщин, комплексный подход в получении идеальной фигуры

Спортивное питание для подростков

Как избежать крепатуры?

Кофе за и против

Проблемы с диетой и набором мышечной массы

Наша любимая музыка.

Девушки в бодибилдинге

Тренировка дома или в фитнес зале?

Анаболические стероиды

Части тела...

Правильный бег.сжигание жира.подскажите!

Спортивное питание, где брать?

Какой протеин лучше (марка)

Борьба с целлюлитом (достойные средства)

3-х дневная программа тренировок

Не умею завтракать

Какой вид спорта вы не понимаете?

Тренинг дома. помогите с программой.

Сыр польза и вред

То ли лыжи не едут, то ли я делаю что то не то...

Обсуждение препаратов (химия)

Сексуальная спортивная одежда

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус