Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Вы не любите качков? Просто вы не умеете их готовить.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Сильные партнеры

Статьи, какие витамины нужны для спорта и здоровья для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Маркус Рул (Markus Ruhl)

Маркус Рул (Markus Ruhl)

Маркус Рул - «Немецкий Зверь»

Маркус Рул (Markus Ruhl) родился в феврале 1972 года в Дармштадте в Германии. Такое понятие, как бодибилдинг Маркус Рул узнал в девятнадцать лет, когда и стал ходить в тренажерный зал. Для бодибилдера начинать заниматься культуризмом в этом возрасте считается поздно, но Маркус Рул, несмотря на это, смог достичь небывалых успехов за свою спортивную карьеру. Уже в 24 года юноша был готов к тому, чтобы принимать участие в титульных соревнованиях по бодибилдингу, однако из-за полученной травмы профессиональные выступления Маркус Рула начались лишь с 1995 года.
В 1997 году Маркус Рул смог занять первое место в Чемпионате Германии, однако на Гран При Германии, где принимали участие более опытные бодибилдеры, Маркус Рул осознал, что ему стоит еще много готовиться и тренироваться, несмотря на победу в чемпионате и присвоение ему статуса профессионала.
В 1999 году, участвуя в соревновании культуристов Ночь Чемпионов, Маркус Рул не смог добраться до пьедестала, хоть и занял почетное четвертое место. Маркус Рул Стоит отметить, что Маркус Рул также участвовал в Мистер Олимпия (Mister Olympia), и хоть он не смог даже войти в десятку лучших культуристов, он сложил о сеье впечатление перспективного атлета.
Удача улыбнулась Маркусу Рулу в 2000 году, когда он после травмы и длительных тренировок все-таки сумел завоевать титул чемпиона в соревнованиях в Монреале. В этом же году Маркус Рул во второй раз решил штурмовать Мистер Олимпия, но хоть он и занял лучшее место, чем в прошлый раз – одержать победу ему не удалось. Следующий Мистер Олимпия разочаровал Маркус Рула, когда он занял четырнадцатое место, а значит опять скатился до результатов 1999 года.
В 2002 году наконец-то Маркус Рул, участвуя в соревнованиях Ночь Чемпионов, неожиданно для себя смог обойти своих соперников и занять долгожданное первое место. И сейчас Маркус Рул продолжает принимать участие в титульных поединках культуристов, однако самый «лакомый» титул – Мистер Олимпия остается для него мечтой. В 2009 году на Мистер Олимпия Маркус Рул сделал все возможное, но судьи дали ему только пятнадцатое место.
В 2003 гду вышел фильм с участием Маркуса Рула Сделано в Германии - Маркус Рул (Made in Germany - Markus Ruhl)

Маркус Рул (Markus Ruhl) видео

Полезные публикации Читайте так же:
Правильное питание при тренировках
Бёдра. Упражнения
Тренажеры названия

Маркус Рул (Markus Ruhl)
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Ваше мнение о том чего не хватает

Farmbar.pw продажа спорт препаратов. скидки 10%

Помогите с питанием!

Рецепты вкусной и здоровой пищи

правда ли что можна накачать грудь?????

Юмор... о спорте....

Режим, перспективы и 3х дневный массанаборный сплит.

Девушки и Ваши мышцы

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Тренировка дома

Продам ас.

Подскажите с выбором

Бодибилдеры со сколиозом. есть такие?

Видео и изображения о питании в бб и фитнесе

Мистер Олимпия

Интернет-магазин спортивной одежды

Батончики

Рацион фитнес-бикини (девушкам ходить сюда)

Если нет времени на спортзал

Фитнес-мотивация для девушек

Наш цитатник.

20 лучших продуктов в меню бодибилдера

Как сделать многофункциональный тренажер своими руками?

Совместимость продуктов

Как вам эта беговая дорожка?

Давление

Прокачка пресса в домашних условиях, прошу помощи советом у знающих...

Как сберечь и вылечить суставы?

Предтренировочные бустеры

Эспандеры captains of crush и тренажеры для рук

Развесной спорт пит?

ВИТАМИНЫ

Гормоны роста

Креатин - что это?

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Горячие предложения
Купить спортивное питание из США