Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Бери штангу умом а не горбом.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Маркус Рул (Markus Ruhl)

Маркус Рул (Markus Ruhl)

Маркус Рул - «Немецкий Зверь»

Маркус Рул (Markus Ruhl) родился в феврале 1972 года в Дармштадте в Германии. Такое понятие, как бодибилдинг Маркус Рул узнал в девятнадцать лет, когда и стал ходить в тренажерный зал. Для бодибилдера начинать заниматься культуризмом в этом возрасте считается поздно, но Маркус Рул, несмотря на это, смог достичь небывалых успехов за свою спортивную карьеру. Уже в 24 года юноша был готов к тому, чтобы принимать участие в титульных соревнованиях по бодибилдингу, однако из-за полученной травмы профессиональные выступления Маркус Рула начались лишь с 1995 года.
В 1997 году Маркус Рул смог занять первое место в Чемпионате Германии, однако на Гран При Германии, где принимали участие более опытные бодибилдеры, Маркус Рул осознал, что ему стоит еще много готовиться и тренироваться, несмотря на победу в чемпионате и присвоение ему статуса профессионала.
В 1999 году, участвуя в соревновании культуристов Ночь Чемпионов, Маркус Рул не смог добраться до пьедестала, хоть и занял почетное четвертое место. Маркус Рул Стоит отметить, что Маркус Рул также участвовал в Мистер Олимпия (Mister Olympia), и хоть он не смог даже войти в десятку лучших культуристов, он сложил о сеье впечатление перспективного атлета.
Удача улыбнулась Маркусу Рулу в 2000 году, когда он после травмы и длительных тренировок все-таки сумел завоевать титул чемпиона в соревнованиях в Монреале. В этом же году Маркус Рул во второй раз решил штурмовать Мистер Олимпия, но хоть он и занял лучшее место, чем в прошлый раз – одержать победу ему не удалось. Следующий Мистер Олимпия разочаровал Маркус Рула, когда он занял четырнадцатое место, а значит опять скатился до результатов 1999 года.
В 2002 году наконец-то Маркус Рул, участвуя в соревнованиях Ночь Чемпионов, неожиданно для себя смог обойти своих соперников и занять долгожданное первое место. И сейчас Маркус Рул продолжает принимать участие в титульных поединках культуристов, однако самый «лакомый» титул – Мистер Олимпия остается для него мечтой. В 2009 году на Мистер Олимпия Маркус Рул сделал все возможное, но судьи дали ему только пятнадцатое место.
В 2003 гду вышел фильм с участием Маркуса Рула Сделано в Германии - Маркус Рул (Made in Germany - Markus Ruhl)

Маркус Рул (Markus Ruhl) видео

Полезные публикации Читайте так же:
Купить лавку для жима лежа
Жим лежа это
Правильное питание для роста мышц

Маркус Рул (Markus Ruhl)
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Казеин и «the china study»

как просушить тело?

Головные боли

Левая сторона тела развивается лучше чем правая

Программа тренировок для женщин, комплексный подход в получении идеальной фигуры

Спортивное питание для подростков

Как избежать крепатуры?

Кофе за и против

Проблемы с диетой и набором мышечной массы

Наша любимая музыка.

Девушки в бодибилдинге

Тренировка дома или в фитнес зале?

Анаболические стероиды

Части тела...

Правильный бег.сжигание жира.подскажите!

Спортивное питание, где брать?

Какой протеин лучше (марка)

Борьба с целлюлитом (достойные средства)

3-х дневная программа тренировок

Не умею завтракать

Какой вид спорта вы не понимаете?

Тренинг дома. помогите с программой.

Сыр польза и вред

То ли лыжи не едут, то ли я делаю что то не то...

Обсуждение препаратов (химия)

Сексуальная спортивная одежда

Himko - магазин будущего!

Упражнения на грудь с минимальным воздействием на плечевой сустав

Быстро убрать живот и бока мужчин не ограничивая себя в еде!

Аксиомы построения программ тренировок

Посоветуйте тренажёрный зал в Москве

Электронные сигареты вред или польза?

Кардио тренировка

Мистер Олимпия

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус