Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Что не убивает меня, то делает меня сильнее
Основная навигация
Горячие предложения
Только качественная фарма!

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорт.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Маркус Рул (Markus Ruhl)

Маркус Рул (Markus Ruhl)

Маркус Рул - «Немецкий Зверь»

Маркус Рул (Markus Ruhl) родился в феврале 1972 года в Дармштадте в Германии. Такое понятие, как бодибилдинг Маркус Рул узнал в девятнадцать лет, когда и стал ходить в тренажерный зал. Для бодибилдера начинать заниматься культуризмом в этом возрасте считается поздно, но Маркус Рул, несмотря на это, смог достичь небывалых успехов за свою спортивную карьеру. Уже в 24 года юноша был готов к тому, чтобы принимать участие в титульных соревнованиях по бодибилдингу, однако из-за полученной травмы профессиональные выступления Маркус Рула начались лишь с 1995 года.
В 1997 году Маркус Рул смог занять первое место в Чемпионате Германии, однако на Гран При Германии, где принимали участие более опытные бодибилдеры, Маркус Рул осознал, что ему стоит еще много готовиться и тренироваться, несмотря на победу в чемпионате и присвоение ему статуса профессионала.
В 1999 году, участвуя в соревновании культуристов Ночь Чемпионов, Маркус Рул не смог добраться до пьедестала, хоть и занял почетное четвертое место. Маркус Рул Стоит отметить, что Маркус Рул также участвовал в Мистер Олимпия (Mister Olympia), и хоть он не смог даже войти в десятку лучших культуристов, он сложил о сеье впечатление перспективного атлета.
Удача улыбнулась Маркусу Рулу в 2000 году, когда он после травмы и длительных тренировок все-таки сумел завоевать титул чемпиона в соревнованиях в Монреале. В этом же году Маркус Рул во второй раз решил штурмовать Мистер Олимпия, но хоть он и занял лучшее место, чем в прошлый раз – одержать победу ему не удалось. Следующий Мистер Олимпия разочаровал Маркус Рула, когда он занял четырнадцатое место, а значит опять скатился до результатов 1999 года.
В 2002 году наконец-то Маркус Рул, участвуя в соревнованиях Ночь Чемпионов, неожиданно для себя смог обойти своих соперников и занять долгожданное первое место. И сейчас Маркус Рул продолжает принимать участие в титульных поединках культуристов, однако самый «лакомый» титул – Мистер Олимпия остается для него мечтой. В 2009 году на Мистер Олимпия Маркус Рул сделал все возможное, но судьи дали ему только пятнадцатое место.
В 2003 гду вышел фильм с участием Маркуса Рула Сделано в Германии - Маркус Рул (Made in Germany - Markus Ruhl)

Маркус Рул (Markus Ruhl) видео

Полезные публикации Читайте так же:
Жим лежа это
Уличные тренажёры
Бодибилдеры онлайн

Маркус Рул (Markus Ruhl)
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Хочу себе руки-базуки) 27 лет

Автоматы спорт бары. вопрос

Появились сильные боли в коленях, особенно в правом. помогите советом по лечению! кому что помогло?

НАБОР МАССЫ

На счёт соевого соуса

Вегетарианство, а нужно ли оно вообще

Кофе за и против

Куриные яйца

Сыр польза и вред

Подбираем программу толстячкам

Питание для пресса

Упражнения для позвоночника

Сколько времени стоит уделять качественному сну, чтобы восст

Как правильно выстроить последовательность занятий?

Чем питаться при наборе силы?

Какими упражнениями можно накачать ягодицы,без большой нагрузки на колени (например травма)?

Неужели это вредно?

Упражнения на плечи

Одна нога короче другой ,как распределить энергию?

Пресс и база

Упражнения на ноги с минимальным воздействием на колени

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Плечи. Разделение по дням

Тренировка дома

Нужна помощь с программой

Имеет ли право на жизнь такая программа

Удовольствие от бодибилдинга

Сауна и душ после тренировок

Есть ли у Вас тренер по бодибилдингу?

Ежедневная тренировка

Где кубики пресса?

Спортивное питание, где брать?

Поиск нужной диеты

Не могу набрать вес(

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус
Фарма на ваш вкус