Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Русский кач - бессмысленный и беспощадный...
Основная навигация

Горячие предложения

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Витамины для фитнеса, активного образа жизни, бодибилдинга и крепкого здоровья.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
* В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Клуб правильного питания

Клуб правильного питания

Клуб правильного питание – основной помощник в достижении мечты

Достаточно большое количество людей желают похудеть, однако у них нет определенных знаний, а также необходимой силы воли. А ко всему прочему, еще и родные, как это достаточно часто бывает, пусть даже не сознательно, но всячески препятствуют этому. Именно для таких людей появляются и вполне успешно функционируют клубы правильного питания, где опытные тренеры помогут избавиться от чрезмерного веса. Относительно исторической справки, то подобные сообщества впервые появились еще в 70-х гг. в США и на первоначальном этапе имели государственную поддержку. Все дело в том, что именно в то время многие медики и ученые вполне осязательно стали наблюдать тенденцию ухудшения целостного здоровья своей нации, вызванную неправильным питанием, большим количеством стрессовых ситуаций, наличием вредных привычек. Именно обеспокоенность будущим своих сограждан и привела к возникновения программы «wellness», которая основывалась на принципах повседневного ухода за собой и собственным организмом, а также поддержании человеческого тела и духа в отличном состоянии. В последствии подобные идеи приобрели достаточно широкое мировое распространение и вылились в современный клуб правильного питания, которые призваны помочь людям, направить их на правильные позиции, рассказать о всей пользе правильно подобранных и приготовленных продуктов, полностью изменить гастрономические предпочтения и вкусовые пристрастия. Стоит отметить, что курсы большинства Клубов рассчитаны на три месяца, после чего происходит своеобразный выпускной. За это время перед человеком не ставится цель полностью избавиться от чрезмерного веса, а только научиться правильно составлять собственный рацион, соблюдать его и грамотно дополнять физическими упражнениями. Временные рамки обоснуются тем, что в течении первых 40 дней происходит полное переформирование привычек, а спустя 120 они закрепляются. Именно подобное положение вещей максимально минимизирует возможность повторного возврата к прошлой жизни. В клуб правильного питания люди обращаются в силу разнообразных причин и обстоятельств. Это может быть желание получить психологическую поддержку от профессионалов и единомышленников, наличие определенных проблем со здоровьем, которые можно решить только комплексным подходом с применением правильно подобранной системы питания. Также есть люди, желающие получить новую жизненную мотивацию, вновь почувствовать себя молодым, забыть о лишних килограммах, а также набрать недостающий вес. Основными разделами, в которых строят свою работу подобные центры помощи, является достижение полноценного правильного клеточного питания, раздельное и спортивное питание, существующие симптомы, которые возникают при улучшении системы потребления пищи, максимально комфортное снижение веса.

Полезные публикации Читайте так же:
Тройка пауэрлифтинга
Упражнения Хаду
Мозоли

Клуб правильного питания
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Помогите выбрать протеин и карнитин

Помогите с выбором спорт пита

Вылезла вена под грудью

Упражнение вакуум

Помогает ли креатин атлету?

Жим лежа...застой

Полный застой

Температура после душа

Чем питаться при наборе силы?

Не могу набрать вес(

Кофе за и против

Как вести себя в спортзале?

Опрос! Сколько спите вы?

Креатин - что это?

Упражнения дома для новичка

Как выбрать тренажерный зал? Куда пойти заниматься?

КАЧНЁМ ТРАПЕЦИЮ

Правильное питание

Правильное и нужно питание

А фитнес браслет нужен для похудения?

(покупай здесь!!!) te100steron.сс - оригинальная фармакология по честным ценам с отправкой из рф

Вот такой баланс боард может улучшить координацию?

Помогите найти тренажёр

Помогите начать правильно заниматься!

Farmbar.top продажа спорт препаратов. скидки 10%

Мёд-сила

Новый силовой тренажер торнео недорого!!!!!

Помогите выбрать протеин!

Спортивное питание в командировке.

Аквааэробикой

Помощь в выборе

Фотографирую как умею.

Посоветуйте эффективную доску для пресса!

Фотки так фотки

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры


Купить спортивное питание из США дешевле