Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Единственный человек, который может сказать, что я слабоват — это тренер
Основная навигация

Горячие предложения

Все еще ищите где купить качественную спортивную фармакологию по рекордно низким ценам? Купить стероиды оптом и в розницу вы можете здесь - LEGALANET.com>>

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Сильные партнеры

Статьи, какие витамины нужны для спорта и здоровья для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Похудение ЭКА

Похудение ЭКА

Применение ЭКА для похудения

Использование для похудения смеси эфедрина, кофеина и аспирина, в спорте имеет большие недостатки: она не совместима с функциональными тренировками на повышение выносливости и способна вызвать тахикардию или аритмию. Именно поэтому ЭКА применяется только для эстетического бодибилдинга, когда спортсмену нужно продемонстрировать рельеф своих мышц. В наше время рецепт похудения ЭКА стал доступен почти каждому, и его стали применять те, кто хочет снизить вес без физических нагрузок и жестких диет. Давайте разберемся, какие могут быть побочные эффекты от применения методики. В первую очередь следует сказать, что смесь эфедрина, кофеина и аспирина запрещена российским законодательством. В силу того, что эфедрин – это наркотическое вещество, в свободной продаже он недоступен. Данный препарат способен вызвать серьезные нарушения метаболизма, например, гипертиреоз, когда щитовидная железа производит огромное количество гормонов и человек просто «тает» на глазах. Вся беда в том, что контролировать этот процесс почти невозможно и похудение может закончиться летальным исходом. Эфедрин, как любое вещество наркотического характера, вызывает привыкание и эйфорию. Именно поэтому применение эфедрина в составе ЭКА для похудения – это не что иное, как игра с собственным здоровьем и жизнью. Спортсмены принимают препарат три раза в день, однако многие для усиления эффекта увеличивают прием до шести раз, что может быть очень опасно для жизни – увеличение порции кофеина может вызывать повышение артериального давления и тахикардию. Для спортсменов подбирается стартовая дозировка, с учетом индивидуальных особенностей организма, а затем дозировка постепенно увеличивается. Применяется смесь препаратов в комплексе с низкокалорийной диетой, при которой, чтобы избежать потери мышечной массы, нужно употреблять количество белка из расчета 1 грамм на килограмм массы вашего тела. Если вам кажется, что похудение с ЭКА это своеобразная легкая прогулка – вы глубоко ошибаетесь. Вместо ощущения легкости и бодрости, вы будете чувствовать перепады настроения, головные боли, а иногда даже галлюцинации. Есть некоторые отзывы, утверждающие, что из-за сильного биения сердца тренироваться практически невозможно. Некоторые отмечают, что применяя ЭКА, не ощущают голода. Но иногда причина ожирения кроется не в повышенном аппетите, а в неправильном подходе к употреблению пищи. Иными словами, человек заедает свои стрессы и проблемы. Кроме того, исследования и многочисленные отзывы подтверждают, что удержать результат, достигнутый при помощи ЭКА надолго, почти невозможно. В результате длительного голодания, истощенный организм будет требовать повышение количества питательных веществ, что в большинстве случаев гарантирует переедание. В итоге можно сказать, что препарат ЭКА может быть применим лишь профессиональными спортсменами, и вовсе не подходит как метод снижения веса для обычных людей, которые следят за состоянием своего здоровья.

Полезные публикации Читайте так же:
Проект спортзала
Обморок
Выбор диеты

Похудение ЭКА
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Warning: mysql_connect() [function.mysql-connect]: Access denied for user 'send2max_xen'@'localhost' (using password: YES) in /home/send2max/public_html/classes/TBlocks.php(264) : eval()'d code on line 13

Юмор... о спорте....

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Видео и изображения о питании в бб и фитнесе

Фитнес-мотивация для девушек

Наприседала на белфи

Пояс для пауэрлифтинга biotech

Соседи жалуются на звук от тренажёра. Как быть ?

Как вам эта беговая дорожка?

Бодибилдеры со сколиозом. есть такие?

Магазин спортивной фармакологии - sportmagaz.com

Продам напульсники и крюки на ноги ironman.

Выбор гребного тренажера

Используете ли вы велотренажер?

Эллипсоидный тренажёр. есть ли смысл?

Помогите купить тренажер!

Помогите с выбором.

Как сделать многофункциональный тренажер своими руками?

Великий человек

Сколько вы тратите денег на свой любимый спорт?

Подскажите с выбором

Не идет масса

Как бежать непрерывно час?

Нужен совет а так же делюсь опытом по сушке...

Самая лучшая диета

Теряю до 2 кг за тренеровку

Программа тренировок без нагрузки на тазобедренный и коленный суставы

Наш цитатник.

Межпозвоночная грыжа и ишиас.

Упражнения на плечи

Помогите с спортивным питанием

Развесной спорт пит?

Качаем голень/икры

Утренние тренировки для похудения.

Farmbar.pw продажа спорт препаратов. скидки 10%

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус Фарма на любой вкус
Купить спортивное питание из США