Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Чтобы много приседать, нужно много приседать.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Шон Рэй (Shawn Ray)

Шон Рэй (Shawn Ray)

Шон Рэй - рекордсмен Мистер Олимпия

Шон Рэй родился в сентябре 1965 года в городе Фуллертон, Калифорния, Соединенные Штаты Америки.
Шон Рэй известен тем, что он тринадцать раз принимал участие в соревнованиях бодибилдеров – Мистер Олимпия.
• Свою спортивную карьеру Шон Рэй начал в 1983 году после победы на юношеских соревнованиях. Тяжело поверить, но уже через пять лет в 1988 году он становиться профессиональным культуристом. Удивительно, но за всю свою спортивную карьеру Шон Рэй принимал участие более, чем в тридцати титульных соревнованиях, и только единожды ему не удалось войти в пятерку лучших.
•Стоит также отметить, что бодибилдинг – это не единственное, чем увлекается Шон Рэй. Он также известен как актер и продюсер фильмов о фитнесе и тренировках. Кроме того, что Шон Рэй профессиональный и успешный культурист, он также известен своими благотворительными вкладами и акциями. Заслуживает внимания и тот факт, что Шон Рэй являлся одним из немногих бодибилдеров, которые попали под дисквалификацию из-за употребления запретных препаратов – так случилось с Шон Рэйем, когда он принимал участие в соревнованиях Арнольд Классик. Но все же, лишившись титула, на соревнованиях следующего года, будучи абсолютно «чистым», Шон Рэй (Shawn Ray) Шон Рэй вернулся на Арнольд Классик и занял первое место.
• Одним из самых значимых достижений спортсмена является то, что он попадал в пятерку лучших спортсменов Мистер Олимпия двенадцать раз, это своеобразный рекорд, который не побит до сих пор. За всю свою карьеру культуриста Шон Рэй не смог обойти лишь Ли Хейни и Ятса.
В 2001 году Шон Рэй заявил, что уходит из большого спорта, однако бодибилдинг он не оставил. Кроме того, Шон Рэй выпустил ряд книг, а также снялся в нескольких фильмах, в том числе и одном автобиографическом.
В 2005 году, только тогда, когда была завершена спортивная карьера, Шон Рэй решил обзавестись семьей – сегодня он живет с любящей женой и двумя детьми.
Бодибилдинг – не единственное увлечение Рэя, сегодня он играет в баскетбол и теннис, слушает музыку и познает японскую кухню.

Shawn Ray видео

Шон Рэй фото

Шон Рэй (Shawn Ray)

"Я работаю с тем же усердием, как раньше выступал и готовился." (c) Шон Рэй (Shawn Ray)

Полезные публикации Читайте так же:
упражнения для пресса с мячом
Тренажер орбитрек
Упражнения пилатес

Шон Рэй (Shawn Ray)
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Шейкеры! кто каким пользуется? кто и как к ним относится? ;)

Секреты долголетия

Казеин и «the china study»

как просушить тело?

Головные боли

Левая сторона тела развивается лучше чем правая

Программа тренировок для женщин, комплексный подход в получении идеальной фигуры

Спортивное питание для подростков

Как избежать крепатуры?

Кофе за и против

Проблемы с диетой и набором мышечной массы

Наша любимая музыка.

Девушки в бодибилдинге

Тренировка дома или в фитнес зале?

Анаболические стероиды

Части тела...

Правильный бег.сжигание жира.подскажите!

Спортивное питание, где брать?

Какой протеин лучше (марка)

Борьба с целлюлитом (достойные средства)

3-х дневная программа тренировок

Не умею завтракать

Какой вид спорта вы не понимаете?

Тренинг дома. помогите с программой.

Сыр польза и вред

То ли лыжи не едут, то ли я делаю что то не то...

Обсуждение препаратов (химия)

Сексуальная спортивная одежда

Himko - магазин будущего!

Упражнения на грудь с минимальным воздействием на плечевой сустав

Быстро убрать живот и бока мужчин не ограничивая себя в еде!

Аксиомы построения программ тренировок

Посоветуйте тренажёрный зал в Москве

Электронные сигареты вред или польза?

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус