Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Качайтесь, негры – солнце ещё высоко!
Основная навигация

Горячие предложения

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Витамины для фитнеса, активного образа жизни, бодибилдинга и крепкого здоровья.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
* В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Похудение с хитозаном

Похудение с хитозаном

Насколько ли действенный хитозан, как о нем говорят?

Хитозан – это биологически активная добавка, основным компонентом которой является хитин, вещество, добываемое из панциря лобстеров, креветок, крабов. Данное вещество уже достаточно давно используют в фармацевтике для изготовления капсул и придания формы таблеткам в качества средства транспортировки лекарственных препаратов непосредственно в желудок. Однако, большое количество фирм настаивают на том, что данный компонент способен связывать и выводить жиры, что делает возможным эффективное похудение с хитозаном, а еще он способен существенно понизить уровень холестерина в крови. Стоит заметить, что все те же производители БАДов утверждают, что подобный препарат способен избавить от избыточного веса без дополнительных диет либо каких-либо иных изменений в рационе питания, и усиленно настаивают на схожести действий хитозана с иным, более дорогим препаратом - Ксеникалом. Для подтверждения либо опровержение подобных высказываний, были проведенные независимые исследования, результаты которых приводятся ниже. Что касается похудения с хитозаном, то оно достаточно минимально. Чтобы прийти к подобным заключениям, ученые провели масштабное исследование, в котором приняло участие более тысячи человек. Оно достаточно чётко показало, что при приеме данного препарата ни о каком значительном похудении не может быть и речи. Если соблюдать низкокалорийную диету, и в то же время принимать БАД, то наблюдается значительное изменение в весовых показателях, однако таких же результатов достигли и те испытуемые, которым вместо хитозана давали плацебо. Относительно заявлений о связующих способностях жира, то они также не подтверждены. Хотя, при похудении с хитозаном, вновь потребленный жир связывался, но только в размере одного грамма (а испытуемые придерживались диетического питания, когда суточная норма жира составляла 25 грамм). Самые оптимистические результаты получили ученые при исследовании способности хитозана снижать уровень холестерина и то не во всех категориях. При употреблении этого препарата с весьма высокими цифрами холестерина, его уровень в крови почти не изменился. Однако для женщин средней вековой группы, имеющих незначительное отклонение от нормы в показателях «плохого» холестерина, его уровень снизился на несколько позиций. Что касается человеческой переносимости, то, за исключением некоторых противопоказаний (имеется в веду аллергические реакции на компоненты, период беременности и лактации, а также совместный прием с варфарином), данный препарат воспринимается достаточно хорошо и не имеет побочных действий.

Полезные публикации Читайте так же:
Программа тренировок спины
Бессонница
Упражнения при грыже позвоночника

Похудение с хитозаном
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Помогите найти тренажёр

Питание до или после тренировки

Странное состояние после тренировки

Конкурс "Это спортпит"

Влияет ли тестостерон на рост волос?

Девушки+спортзал=тестостерон

Собираем сумку в спортзал

Сколько вы тратите денег на свой любимый спорт?

Название для фитнес клуба

Питание на прибавку веса

Открыть свой тренажерный зал

Интуиция в спорте - развитие

Как правильно заниматься на эллиптическом тренажере

Обязательно ли мышцу должно жечь?

5 правил выполнения упражнения планка и дмитрий портнягин (инсайт)

Подскажите по программе с процентами

Восстановленная красная икра кеты,горбуши , щуки и палтуса 2018 года всего 600 рублей за целый килог

Пептиды на сушке

Что лучше для сжигания жира?

Влияние силовых тренировок на иммунитет

Влияние фруктов на занятия.

Занятия на ночь

Занятие сексом и занятия в зале!!!

В зале 5-6 месяцев

7 месяцев в зале. ваши советы...

Старт. питание, программа.

Режим, перспективы и 3х дневный массанаборный сплит.

Самое лучшее упражнение для трицепса - жим штанги узким хватом

Прошу совета "для старта"

Уровень Тестестерона в крови

Как выполняется Подъём переворотом?

Прошу помочь программой)

Начало тренировок, программа, питание

Правильный бодибилдинг для начинающих

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры


Купить спортивное питание из США дешевле