Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Штанга решает всё.
Основная навигация
Горячие предложения
Только качественная фарма!

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорт.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Рецепты похудения

Рецепты похудения

Похудение по рецептам из копилки народных знаний

Трудно найти человека, особенно если искать среди представительниц прекрасной стати, который бы никогда в жизни не садился на какие-то диеты либо не читал рецепты для похудения. Однако мало кто спешит обращаться за квалифицированной помощью к дипломированным диетологам, а отдают предпочтение народным средствам. Эта тенденция наблюдается достаточно длительное время, а все связанно с тем, что «бабушкины рецепты» не только зарекомендовали себя, но и успели полностью доказать собственную действенность и эффективность. Помимо всего прочего, все подобные системы похудение достаточно просты, большинство из них представлено в виде моно-диет. Но, самым главным выступает то, что подобное питание способно не только привести к снижению веса, но и нормализовать вещественные обмен, избавить от зашлакованности, помочь в восстановлении нормального функционирования органов ЖКТ. А все упомянутое выше в комплексе дает гарантии того, что потерянные килограммы не вернуться вновь. Не лишним будет заметить, что похудение по рецептам народной медицины основывается на правилах здорового питания, которые сводятся к замене сахара на мед либо сладкие фрукты, употребление сырых либо вареных овощей, питье большого количества чистой полезной жидкости, такой как вода, травяные настои, зеленые чаи. Еще одним плюсом подобного питания есть то, что у человека вырабатываются новые вкусовые предпочтения и изменяются пищевые привычки, что способствует получению длительного и неизменного результата. Какие же основные народные рецепты похудения? К подобной категории необходимо отнести имбирь, являющийся отличным и безопасным сжигателем жировых отложений. Лучше всего пить имбирный чай, который способен не только избавлять от жира, но и укреплять, очищать организм и восстанавливать функции печени. Помимо этого, хорош в борьбе с избыточным весом сельдерей, позволяющий приготовить достаточно большое количество разнообразных блюд. И, что немаловажно, купить его можно круглый год и по вполне приемлемой цене. К данному списку можно добавить грейпфрут, ананас и чернику. Их употребление позволит вывести липиды, урегулировать обменные процессы и предотвратить возникновение новых жиров из свободных углеводов. Также не стоит забывать о рецептах похудения, способных снизить аппетит. Именно они способны надолго сохранить достигнутые результаты. К таким продуктам необходимо отнести, в первую очередь, травы - валериана, семена льна, девясил. Употребление настоев, приготовленных на их основе, способно значительно усмирить чувство голода и снизить аппетит. Таким же действием обладает отвар овса. Что касается приправ, то целесообразно применение пачули, корицы, кардамона.

Полезные публикации Читайте так же:
Становой тяге рекордов
Фитнес envy
Упражнения со штангой

Рецепты похудения
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

(покупай здесь!!!) te100steron.сс - оригинальная фармакология по честным ценам с отправкой из рф

Himko - магазин будущего!

КАЧНЁМ ТРАПЕЦИЮ

Зарабатываем на договорных матчах (слив приватной схемы заработка за 80 тыс)

Остеохондроз, как с ним бороться

"кровавая работа" или какие анализы нам нужны

Сколько стоит месяц качалки?

Сколько времени стоит уделять качественному сну, чтобы восст

Как начать бегать?

Пептиды на сушке

Вопрос о употреблении жидкого (суп, борщ) для бодибилдера!

Жим лёжа в майке, процентовки

Программа тренировок для женщин, комплексный подход в получении идеальной фигуры

Помогите выбрать тренажер для дома

На счёт соевого соуса

Пиво, чипсы

Фитнес-мотивация для девушек

Если нет времени на спортзал

Футболка бесплатно

Занятие сексом и занятия в зале!!!

Паркур

Почему люди в 95% случаев бросают начатое?

В какую спортивную секцию вы бы отдали своего сына?

Разнохват

Начну с понедельника или банальные отмазки от зож

Во сколько ложитесь спать?

Почему спорт не приносит удовольствие, а только усталость и

Активный отдых

Банька и мышцы

Начало тренировок . Возвраст

Совмещение кардио и силовых тренировок: советы

Мёд-сила

Проверенный магазин стероидов

GASP - одежда для бодибилдинга

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус