Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Чтобы мышцы нарастить – нужно много есть и пить.
Основная навигация

Горячие предложения

Все еще ищите где купить качественную спортивную фармакологию по рекордно низким ценам? Купить стероиды оптом и в розницу вы можете здесь - LEGALANET.com>>

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Сильные партнеры

Статьи, какие витамины нужны для спорта и здоровья для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Похудение резко

Похудение резко

Чем грозит и о чем может сигнализировать резкое похудение

Многие люди, которые ведут длительную борьбу с лишними килограммами, достаточно часто мечтают о похудении резко, однако намного лучше, если это так остается грезами. Данное утверждение основывается на том, что чрезвычайно быстрое и стремительное снижение весовых показателей всегда связанно с какими-либо нарушениями пищеварительной системы человека либо скрытыми заболеваниями. Каковы же основные причины необоснованного снижения веса за предельно короткие сроки? Все они делятся на три достаточно обширные группы: 1. Появление серьезного острого либо обострение хронического заболевания. 2. Наличие существенного энергетического дефицита. 3. Воздействие на организм сильного стресса. Что касается хронических заболеваний, то таким людям, перед началом соблюдения любых диет, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. То же нужно предпринять, если сидя на диете, наблюдается необычайно стремительное избавление от лишнего веса. В этом случае есть смысл обратиться за консультацией к эндокринологу. Такой выбор специалиста обоснован тем, что подобные последствия может вызвать сбой в работе щитовидки, когда происходит переизбыток выработки тиреоидного гормона. Помимо этого, резкое похудение может происходить на фоне образования опухолей, как доброкачественных, так и раковых. Что касается стрессового похудение, то в данном случае достаточно часто человек не может справиться самостоятельно, ведь это все происходит на психологическом уровне. К перечню таких заболеваний необходимо причислить депрессию и анорексию, когда наличие личностных проблем, вызывающих развитие подобных состояний, преодолеть без помощи клинического психолога достаточно трудно, а иногда и невозможно. Относительно стрессовых состояний, вызванных иными причинами, может наблюдаться полная потеря аппетита, что является вполне закономерным ответным действием человеческого организма на выработку кортизола – гормона стресса. Стоит также отметить, что если человек самостоятельно пытается резко похудеть, при этом придерживается чрезвычайно строгой диеты и изнуряет свой организм непосильными физическими упражнениями, то потерянный таким способом вес обязательно вернется вновь. Помимо этого, в данном случае очень быстро наступает граница «плато» – это ответная реакция организма, когда снизить вес ниже определенной черты не получается ни какими способами. Относительно последствий похудения резкими темпами, то необходимо заметить, что помимо обязательного возврата потерянного веса - могут возникнуть проблемы со щитовидной железой, произойти гормональный сбой, который требует безотлагательного лечения. И вообще, какие бы причины не привели к резкой потере мышечной и жировой массы, необходимо обратиться в хорошую специализированную клинику и пройти полный курс медицинского обследования.

Полезные публикации Читайте так же:
Программа тренировок на массу
Основные упражнения для плечей
Упражнения на скамье для пресса

Похудение резко
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Пампинг и отказные повторы

Himko.org - опт и розница по украине, рф, белоруссии и казахстану

Магазин iHerb, отзывы и хвасты

7 месяцев в зале. ваши советы...

Продам animal pack 500 рублей (москва)

Быстро убрать живот и бока мужчин не ограничивая себя в еде!

Тренерская карьера

Езда на велотренажере и ходьба когда идешь на улице, это нагрузка на разные мышцы ноги,....?

Farmbar.pw продажа спорт препаратов. скидки 10%

Стероиды, видео о передозе

Книга по питанию для спортсменов

Spi-shop - интернет магазин спортивного питания, одежды и аксессуаров! (украина)

Анаболические стероиды

Кистевые эспандеры captains of crush

Шведская система тренировок fitness 5

Укрепление мышц пресса. Не могу и все!

Опрос! Сколько спите вы?

Фитнес-мотивация для девушек

Юмор... о спорте....

Подборка веса помогите

Скоростная скакалка для кроссфита

Когда ждать эффект от тренировок?

Убить целлюлит

Стрип-пластика

Шейпинг - детский бодибилдинг

После родов

Танцы

Если нет времени на спортзал

Программа тренировок для женщин, комплексный подход в получении идеальной фигуры

Olymp labs. официальный представитель

Прокачка пресса в домашних условиях, прошу помощи советом у знающих...

Почему именно сывороточный протеин?

Мясной протеин

Межпозвоночная грыжа и ишиас.

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус Фарма на любой вкус
Купить спортивное питание из США