Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Тренажерный зал мне доктор прописал.
Основная навигация
Горячие предложения

выбрать качественный спортпит real-food.com.ua
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорт.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Похудение резко

Похудение резко

Чем грозит и о чем может сигнализировать резкое похудение

Многие люди, которые ведут длительную борьбу с лишними килограммами, достаточно часто мечтают о похудении резко, однако намного лучше, если это так остается грезами. Данное утверждение основывается на том, что чрезвычайно быстрое и стремительное снижение весовых показателей всегда связанно с какими-либо нарушениями пищеварительной системы человека либо скрытыми заболеваниями. Каковы же основные причины необоснованного снижения веса за предельно короткие сроки? Все они делятся на три достаточно обширные группы: 1. Появление серьезного острого либо обострение хронического заболевания. 2. Наличие существенного энергетического дефицита. 3. Воздействие на организм сильного стресса. Что касается хронических заболеваний, то таким людям, перед началом соблюдения любых диет, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. То же нужно предпринять, если сидя на диете, наблюдается необычайно стремительное избавление от лишнего веса. В этом случае есть смысл обратиться за консультацией к эндокринологу. Такой выбор специалиста обоснован тем, что подобные последствия может вызвать сбой в работе щитовидки, когда происходит переизбыток выработки тиреоидного гормона. Помимо этого, резкое похудение может происходить на фоне образования опухолей, как доброкачественных, так и раковых. Что касается стрессового похудение, то в данном случае достаточно часто человек не может справиться самостоятельно, ведь это все происходит на психологическом уровне. К перечню таких заболеваний необходимо причислить депрессию и анорексию, когда наличие личностных проблем, вызывающих развитие подобных состояний, преодолеть без помощи клинического психолога достаточно трудно, а иногда и невозможно. Относительно стрессовых состояний, вызванных иными причинами, может наблюдаться полная потеря аппетита, что является вполне закономерным ответным действием человеческого организма на выработку кортизола – гормона стресса. Стоит также отметить, что если человек самостоятельно пытается резко похудеть, при этом придерживается чрезвычайно строгой диеты и изнуряет свой организм непосильными физическими упражнениями, то потерянный таким способом вес обязательно вернется вновь. Помимо этого, в данном случае очень быстро наступает граница «плато» – это ответная реакция организма, когда снизить вес ниже определенной черты не получается ни какими способами. Относительно последствий похудения резкими темпами, то необходимо заметить, что помимо обязательного возврата потерянного веса - могут возникнуть проблемы со щитовидной железой, произойти гормональный сбой, который требует безотлагательного лечения. И вообще, какие бы причины не привели к резкой потере мышечной и жировой массы, необходимо обратиться в хорошую специализированную клинику и пройти полный курс медицинского обследования.

Полезные публикации Читайте так же:
Изогнутая скамья для пресса
Быстрое и эффективное похудение
упражнения для пресса и для ног

Похудение резко
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Криптовалюта биткоин, ripple, neo и как заработать

Himko - магазин будущего!

Тренировка дома

Активный отдых

Видео и изображения о питании в бб и фитнесе

Спортивное питание, где брать?

Становая тяга и разминка!

Мотивирующее видео

Коврики для йоги

Метод самолечения. сам себе целитель.

Фитнес-мотивация для девушек

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Спортивный клуб, как клуб любителей спорта

Почему не тренажерах нет счетчиков???

Продам инсулин

Упражнение вакуум

Беговая дорожка

Интервальные тренировки табата (tabata protocol)

CrossFit - что сказал?

Помогите с программой кроссфита

Как избежать крепатуры?

Пиво, чипсы

Как потолстеть?

Как вести себя в спортзале?

ВИТАМИНЫ

Шварц и фильм 'Качая железо'

Магазин спортивной фармакологии - mensgen.com

Прием bcaa + глютамин + креатин + протеин. корректная последовательность и дозировки?

Как выбрать спортзал

Ваше мнение о том чего не хватает

Упражнения дома для новичка

Боль в мышцах

Одежда для фитнеса

Программа тренировок для женщин, комплексный подход в получении идеальной фигуры

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус