Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Штанга портит людей. Потрогал ее и уже считаешь себя терминатором.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Похудение с реальными историями

Похудение с реальными историями

Реальные истории похудения – отличный стимул для отчаявшихся

Неоднократно бывает, что большое количество женщины хотят похудеть и даже начинают посещать спортивный зал либо садятся на диеты, но потом совершенно резко все бросают, так и не достигнув желаемого результата. Чаще всего, это происходит из-за недостатка силы воли худеющих либо с отсутствия конкретной мотивации, ведь шуточки и упреки со стороны не только не помогают, а совершенно наоборот, дестабилизируют. Они способны помешать и вызвать совсем противоположную реакцию, когда психологическое состояние организма оказывается на грани. Но, тем не менее, многие женщины, оставаясь на наедине, втайне мечтают приобрести такие желанные формы, именно в таких ситуациях приходят на помощь реальные истории похудения, в которых люди рассказывают о достигнутых результатах, а не о пустых обещаниях. Не лишним будет отметить, что похудение с реальными историями действительно выступает отличным стимулом как для преодоления страха перед проделыванием первых шагов в похудении, так и в случае всепоглощающего отчаяния, наступающего после очередной неудачной попытки. Очень важными в данном вопросе становятся фотографии людей до и после достижения определенных результатов. Сначала такие снимки могут вызвать только шок, после зависть, но ведь потом обязательно приходит понимание того, что если кто-то сумел, то это вполне под силу каждому. Помимо этого, люди, которым все же удалось достичь определенного результата, делятся своими наблюдениями и приводят достаточно подробные рекомендации относительно способов своего похудения. К тому же, такие форумы дают возможность наперед узнать возможные проблемы и пути их преодоления. Может возникнуть такое мнение, что в жизни можно найти только небольшое количество действительно реальных историй похудения, однако это далеко не так, ведь большое количество людей, когда-либо столкнувшихся с проблемами избыточного веса, просто скрывают это, стараются навсегда вычеркнуть из своей памяти эти неприятные воспоминания. Не стоит их винить, подобное поведения является только своеобразным способом психологической защиты, когда на подсознательном уровне происходит непроизвольная боязнь возврата к предыдущим необъятным формам и блокирование неприятных воспоминаний. Это происходит благодаря защитной способности человеческого мозга всячески оберегать человеческого индивидуума от стресса. И только сильные духом люди, прошедшие через все ужасы избыточного веса и сумевшие преодолеть не одни физические, но и чисто психологические проблемы, способны поделиться своим похудением в реальных историях. На последок хочется отметить, что никогда не стоит отчаиваться, ведь достичь желаемого результата можно, необходимо просто найти в себе внутренние силы и прекрасного помощника, способного поддержать и успокоить в нужный момент, а не упрекнуть в бездействии.

Полезные публикации Читайте так же:
Мышцы груди – визитная карточка бодибилдера
Фитнес Янтарь
Ккак похудеть после родов

Похудение с реальными историями
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Казеин и «the china study»

как просушить тело?

Головные боли

Левая сторона тела развивается лучше чем правая

Программа тренировок для женщин, комплексный подход в получении идеальной фигуры

Спортивное питание для подростков

Как избежать крепатуры?

Кофе за и против

Проблемы с диетой и набором мышечной массы

Наша любимая музыка.

Девушки в бодибилдинге

Тренировка дома или в фитнес зале?

Анаболические стероиды

Части тела...

Правильный бег.сжигание жира.подскажите!

Спортивное питание, где брать?

Какой протеин лучше (марка)

Борьба с целлюлитом (достойные средства)

3-х дневная программа тренировок

Не умею завтракать

Какой вид спорта вы не понимаете?

Тренинг дома. помогите с программой.

Сыр польза и вред

То ли лыжи не едут, то ли я делаю что то не то...

Обсуждение препаратов (химия)

Сексуальная спортивная одежда

Himko - магазин будущего!

Упражнения на грудь с минимальным воздействием на плечевой сустав

Быстро убрать живот и бока мужчин не ограничивая себя в еде!

Аксиомы построения программ тренировок

Посоветуйте тренажёрный зал в Москве

Электронные сигареты вред или польза?

Кардио тренировка

Мистер Олимпия

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус