Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Поднимать больше значит быть сильнее.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Похудение с помощью пищевой пленки

Похудение с помощью пищевой пленки

Что нужно делать для похудения с помощью пищевой пленки?

С помощью простого кулинарного приспособления, пищевой пленки, создается парниковый эффект. Под воздействием смеси, которая применяется для обертывания, тело начинает разогреваться и потеть, вместе с потом организм освобождается от излишней жидкости. Именно межклеточная жидкость и есть основной причиной появления целлюлита и эффекта апельсиновой корки. Процесс похудения с помощью пищевой пленки начинается с приготовления специального состава для обертывания, которая усилит эффективность процедуры обертывания. Смесь можно купить уже готовую или изготовить самостоятельно из вполне обычных ингредиентов. Рекомендуется, конечно, готовить смесь для обертывания самостоятельно – результат от этого будет гораздо лучше. Наиболее простой, популярной и очень эффективной смесью для обертывания является мед. Есть даже медовый антицеллюлитный массаж. Медовую смесь можно наносить на проблемные участки тела как с разными примесями – зеленый чай, горчица и т.д., так и в чистом виде. Если для похудения с помощью пищевой пленки вы применяете мед в чистом виде, достаточно просто нанести его (желательно жидкий) на те участки кожи, которые вы хотите откорректировать и обернуть их несколькими слоями пленки. Если вы планируете использовать для процедуры смесь меда и зеленого чая, ее нужно уметь правильно приготовить. Для смеси вам нужно залить кипятком пять столовых ложек зеленого чая и в полученный состав добавить две столовые ложки меда. Далее нужно оставить состав, чтобы он остыл до средней температуры и немного настоялся. Остывшую смесь наносят на проблемные участки тела толстым слоем и оборачивают несколькими плотными слоями пищевой пленки. Для усиленного похудения с помощью пищевой пленки используют жгучую смесь меда и горчицы. Для этого необходимо растворить горчичный порошок в небольшом количестве воды, чтобы образовалась однородная и не очень жидкая смесь. Этот состав смешивается в одинаковых пропорциях с медом и далее аналогично наносится на тело и оборачивается пленкой. Сама методика процедуры обертывания достаточно простая. Предварительно нужно подготовить не только состав, но и само тело. Проблемные зоны нужно обработать скрабом мягкими, массажными движениями. Это позволит смеси быстрее проникнуть в глубокие слои кожи и впитаться, тем самым процесс похудения ускорится. Когда вы обернули кожу пленкой, нужно активно подвигаться все то время, пока пленка будет на коже. Вы можете делать упражнения, танцевать или просто заняться уборкой дома. От физической активности усиливается эффект похудения усиливается. Однако, похудение с помощью пищевой пленки имеет свои противопоказания. Применять этот способ снижения веса нельзя: • во время менструации; • при варикозе; • при болезнях сердца; • при онкологических заболеваниях; • во время беременности; • при гипертонии. Если противопоказаний к применению данного метода борьбы с лишними килограммами у вас нет, смело применяйте обертывания, и результат не заставит долго ждать.

Полезные публикации Читайте так же:
Тренажеры и их функции
Правила взвешивания в пауэрлифтинге
Рекорд по становой тяге

Похудение с помощью пищевой пленки
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Качаю порой док фильмы по бодибилдингу

Himko - магазин будущего!

Ваш любимый бренд спортивной одежды?

Потрясающий способ выглядеть на все 100%!

Мультиспортивные часы с gps и встроенным оптическим пульсометром

Spksport.ru - sarms, прогормоны, эка, dmaa, виагра и другое

Сайты кидалы (фармакология)

Ems костюм для тренировки и наращивания мышц

Спортивная одежда и обувь в магазине onrun.ru

Интернет-магазин спортивной одежды

Кто подскажет про магазин???

Мода на валенки

Заказ одежды из Америки

Ваша cпортивная обувь

Вылезла вена под грудью

Новейший способ похудеть :))

Для тех кто боится спорт пита или кому еще нужна доп поддержка

Суставы можно вылечить!

Упражнения на грудь с минимальным воздействием на плечевой сустав

Диета поп дивы Мадонны

Самая лучшая диета

Белково-углеводное чередование

Голодовки vs правильное питание

Тренировка дома

Гуру, нужна ваша помощь)

Не могу набрать вес(

А мне интересно вот что...

Секреты долголетия

Курящая женщина

Легкий способ бросить курить

Ваше мнение о том чего не хватает

Если нет времени на спортзал

Как правильно выстроить последовательность занятий?

Как бежать непрерывно час?

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус