Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Качек это мутант человека.
Основная навигация
Горячие предложения
выбрать качественный спортпит real-food.com.ua
Только качественная фарма!

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорт.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Похудение с помощью пищевой пленки

Похудение с помощью пищевой пленки

Что нужно делать для похудения с помощью пищевой пленки?

С помощью простого кулинарного приспособления, пищевой пленки, создается парниковый эффект. Под воздействием смеси, которая применяется для обертывания, тело начинает разогреваться и потеть, вместе с потом организм освобождается от излишней жидкости. Именно межклеточная жидкость и есть основной причиной появления целлюлита и эффекта апельсиновой корки. Процесс похудения с помощью пищевой пленки начинается с приготовления специального состава для обертывания, которая усилит эффективность процедуры обертывания. Смесь можно купить уже готовую или изготовить самостоятельно из вполне обычных ингредиентов. Рекомендуется, конечно, готовить смесь для обертывания самостоятельно – результат от этого будет гораздо лучше. Наиболее простой, популярной и очень эффективной смесью для обертывания является мед. Есть даже медовый антицеллюлитный массаж. Медовую смесь можно наносить на проблемные участки тела как с разными примесями – зеленый чай, горчица и т.д., так и в чистом виде. Если для похудения с помощью пищевой пленки вы применяете мед в чистом виде, достаточно просто нанести его (желательно жидкий) на те участки кожи, которые вы хотите откорректировать и обернуть их несколькими слоями пленки. Если вы планируете использовать для процедуры смесь меда и зеленого чая, ее нужно уметь правильно приготовить. Для смеси вам нужно залить кипятком пять столовых ложек зеленого чая и в полученный состав добавить две столовые ложки меда. Далее нужно оставить состав, чтобы он остыл до средней температуры и немного настоялся. Остывшую смесь наносят на проблемные участки тела толстым слоем и оборачивают несколькими плотными слоями пищевой пленки. Для усиленного похудения с помощью пищевой пленки используют жгучую смесь меда и горчицы. Для этого необходимо растворить горчичный порошок в небольшом количестве воды, чтобы образовалась однородная и не очень жидкая смесь. Этот состав смешивается в одинаковых пропорциях с медом и далее аналогично наносится на тело и оборачивается пленкой. Сама методика процедуры обертывания достаточно простая. Предварительно нужно подготовить не только состав, но и само тело. Проблемные зоны нужно обработать скрабом мягкими, массажными движениями. Это позволит смеси быстрее проникнуть в глубокие слои кожи и впитаться, тем самым процесс похудения ускорится. Когда вы обернули кожу пленкой, нужно активно подвигаться все то время, пока пленка будет на коже. Вы можете делать упражнения, танцевать или просто заняться уборкой дома. От физической активности усиливается эффект похудения усиливается. Однако, похудение с помощью пищевой пленки имеет свои противопоказания. Применять этот способ снижения веса нельзя: • во время менструации; • при варикозе; • при болезнях сердца; • при онкологических заболеваниях; • во время беременности; • при гипертонии. Если противопоказаний к применению данного метода борьбы с лишними килограммами у вас нет, смело применяйте обертывания, и результат не заставит долго ждать.

Полезные публикации Читайте так же:
Гантели сидя
С чего начинать занятия фитнесом
Тяга становая с гантелями

Похудение с помощью пищевой пленки
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Помогите с выбором магазина.

Какой протеин выбрать мужу в подарок?

Оцените программу

Оцените программу, для занятий дома.

Как правильно выстроить последовательность занятий?

Почему спортсмен тупит

Програма тренировок пресса.

Где кубики пресса?

Питание для пресса

Форма пресса

Форма груди

Спортивная форма

Какой протеин лучше (марка)

Помогите выбрать протеин!

Появились сильные боли в коленях, особенно в правом. помогите советом по лечению! кому что помогло?

Вес и пресс

Пресс и база

Неужели это вредно?

Имеет ли право на жизнь такая программа

Какими упражнениями можно накачать ягодицы,без большой нагрузки на колени (например травма)?

Упражнения на ноги с минимальным воздействием на колени

Ежедневная тренировка

Есть ли у Вас тренер по бодибилдингу?

Сауна и душ после тренировок

Одна нога короче другой ,как распределить энергию?

Himko - магазин будущего!

Рецепты вкусной и здоровой пищи

Тунец – рыба бодибилдеров!

Правильное и нужно питание

Наша любимая музыка.

Сыр польза и вред

Сколько времени стоит уделять качественному сну, чтобы восст

Если нет времени на спортзал

Новейший способ похудеть :))

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус
Фарма на ваш вкус