Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Если хочешь пойти в качалку, ляг поспи и все пройдет.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Похудение по Семенову

Похудение по Семенову

Акупунктурное программирование, как способ похудения по Семенову

По мнению доктора Семенова причины избыточного веса почти у все тучных людей скрываются, прежде всего, в психологических факторах. Поэтому в процессе борьбы с лишними килограммами необходимо изменение психофизиологического состояния. Похудение по Семенову в корне отличается от других методик снижения массы тела. Если представить, что организм человека – это компьютер и на нем установлена программа, которая работает со сбоями. У современного человека эта программа направлена на постановку определенных ценностей и привычек (отсутствие интереса к подвижному образу жизни, возведение еды в культ, недовольство своим внешним видом, закомплексованность и т.д.), которые приводят к ожирению и сопутствующим заболеваниям. Что делают, если компьютерная программа дает сбои? Ее просто переустанавливают. Похудение по Семенову предлагает человеку за один сеанс пройти некую «перезагрузку» и изменить осознание жизни и приоритеты. Акупункрутное программирование учитывает особенности каждого человека, а также возраст и стадию ожирения. Для каждой категории пациентов имеется своя программа похудения. Лечебные сеансы доктора Семенова называются акупунктурным программированием. Здесь объединяются понятия иглоукалывания (акупунктура) и методы психологического влияния. По словам Сергея Петровича, оказывая воздействие на определенные точки на теле, можно изменить психологическое состояние человека. После сеанса пациенты выходят практически новыми людьми и готовы легко отказаться от гастрономических и вредных привычек. Например, пройдя сеанс у доктора Семенова, пациенты с режима накопления жировой ткани перепрограммируют организм на сжигание лишних калорий. Похудение по Семенову условно делится на два этапа: психологический – избавление от зависимости и практический – попрощаться с накопленными запасами. Для снижения веса нужно соблюдать несколько простых правил, касающихся режима и характера питания, а также режима энегрозатрат. В питании нужно ограничиваться и соблюдать диету, которая должна отвечать таким требованиям: • объем потребляемой пищи должен быть достаточно большой; • диета должна быть низкокалорийной и сбалансированной по витаминам и протеину; • принимаемая пища должна быть вкусной и приносить удовольствие. Технология приготовления пищи остается традиционной. Что касается затрат энергии – естественное снижение веса заключается в том, чтобы вынудить организм расходовать энергии гораздо больше, чем потреблять. Единственная возможность эффективного снижения веса – использование жировой ткани в качестве источника энергии, которая нужна для полноценного функционирования организма.

Полезные публикации Читайте так же:
Тренировка мышц спины
Упражнения с мячом
Гантели сборные

Похудение по Семенову
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Шейкеры! кто каким пользуется? кто и как к ним относится? ;)

Секреты долголетия

Казеин и «the china study»

как просушить тело?

Головные боли

Левая сторона тела развивается лучше чем правая

Программа тренировок для женщин, комплексный подход в получении идеальной фигуры

Спортивное питание для подростков

Как избежать крепатуры?

Кофе за и против

Проблемы с диетой и набором мышечной массы

Наша любимая музыка.

Девушки в бодибилдинге

Тренировка дома или в фитнес зале?

Анаболические стероиды

Части тела...

Правильный бег.сжигание жира.подскажите!

Спортивное питание, где брать?

Какой протеин лучше (марка)

Борьба с целлюлитом (достойные средства)

3-х дневная программа тренировок

Не умею завтракать

Какой вид спорта вы не понимаете?

Тренинг дома. помогите с программой.

Сыр польза и вред

То ли лыжи не едут, то ли я делаю что то не то...

Обсуждение препаратов (химия)

Сексуальная спортивная одежда

Himko - магазин будущего!

Упражнения на грудь с минимальным воздействием на плечевой сустав

Быстро убрать живот и бока мужчин не ограничивая себя в еде!

Аксиомы построения программ тренировок

Посоветуйте тренажёрный зал в Москве

Электронные сигареты вред или польза?

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус