Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Много блинов штангу красят.
Основная навигация

Горячие предложения

Все еще ищите где купить качественную спортивную фармакологию по рекордно низким ценам? Купить стероиды оптом и в розницу вы можете здесь - LEGALANET.com>>

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Сильные партнеры

Магазин биологически активных добавок для здоровья и фитнеса:
Интернет магазин izi24 для вашего здоровья

Похудение по Семенову

Похудение по Семенову

Акупунктурное программирование, как способ похудения по Семенову

По мнению доктора Семенова причины избыточного веса почти у все тучных людей скрываются, прежде всего, в психологических факторах. Поэтому в процессе борьбы с лишними килограммами необходимо изменение психофизиологического состояния. Похудение по Семенову в корне отличается от других методик снижения массы тела. Если представить, что организм человека – это компьютер и на нем установлена программа, которая работает со сбоями. У современного человека эта программа направлена на постановку определенных ценностей и привычек (отсутствие интереса к подвижному образу жизни, возведение еды в культ, недовольство своим внешним видом, закомплексованность и т.д.), которые приводят к ожирению и сопутствующим заболеваниям. Что делают, если компьютерная программа дает сбои? Ее просто переустанавливают. Похудение по Семенову предлагает человеку за один сеанс пройти некую «перезагрузку» и изменить осознание жизни и приоритеты. Акупункрутное программирование учитывает особенности каждого человека, а также возраст и стадию ожирения. Для каждой категории пациентов имеется своя программа похудения. Лечебные сеансы доктора Семенова называются акупунктурным программированием. Здесь объединяются понятия иглоукалывания (акупунктура) и методы психологического влияния. По словам Сергея Петровича, оказывая воздействие на определенные точки на теле, можно изменить психологическое состояние человека. После сеанса пациенты выходят практически новыми людьми и готовы легко отказаться от гастрономических и вредных привычек. Например, пройдя сеанс у доктора Семенова, пациенты с режима накопления жировой ткани перепрограммируют организм на сжигание лишних калорий. Похудение по Семенову условно делится на два этапа: психологический – избавление от зависимости и практический – попрощаться с накопленными запасами. Для снижения веса нужно соблюдать несколько простых правил, касающихся режима и характера питания, а также режима энегрозатрат. В питании нужно ограничиваться и соблюдать диету, которая должна отвечать таким требованиям: • объем потребляемой пищи должен быть достаточно большой; • диета должна быть низкокалорийной и сбалансированной по витаминам и протеину; • принимаемая пища должна быть вкусной и приносить удовольствие. Технология приготовления пищи остается традиционной. Что касается затрат энергии – естественное снижение веса заключается в том, чтобы вынудить организм расходовать энергии гораздо больше, чем потреблять. Единственная возможность эффективного снижения веса – использование жировой ткани в качестве источника энергии, которая нужна для полноценного функционирования организма.

Полезные публикации Читайте так же:
Диетолог
Ваш идеальный вес при помощи диеты
Похудение после 50

Похудение по Семенову
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Тренерская карьера

Himko.org - опт и розница по украине, рф, белоруссии и казахстану

Езда на велотренажере и ходьба когда идешь на улице, это нагрузка на разные мышцы ноги,....?

Магазин iHerb, отзывы и хвасты

Farmbar.pw продажа спорт препаратов. скидки 10%

Стероиды, видео о передозе

Книга по питанию для спортсменов

Spi-shop - интернет магазин спортивного питания, одежды и аксессуаров! (украина)

Анаболические стероиды

Кистевые эспандеры captains of crush

Шведская система тренировок fitness 5

Укрепление мышц пресса. Не могу и все!

Опрос! Сколько спите вы?

Фитнес-мотивация для девушек

Юмор... о спорте....

Подборка веса помогите

Скоростная скакалка для кроссфита

Когда ждать эффект от тренировок?

Убить целлюлит

Стрип-пластика

Шейпинг - детский бодибилдинг

После родов

Танцы

Если нет времени на спортзал

Программа тренировок для женщин, комплексный подход в получении идеальной фигуры

Olymp labs. официальный представитель

Прокачка пресса в домашних условиях, прошу помощи советом у знающих...

Почему именно сывороточный протеин?

Мясной протеин

Межпозвоночная грыжа и ишиас.

Режим, перспективы и 3х дневный массанаборный сплит.

Спортивное питание. помогите!!!

Гормоны роста

Нужны ли всаа, если пьёшь протеин?

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус Фарма на любой вкус
Купить спортивное питание из США