Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Боль временна, гордость - вечна.
Основная навигация

Горячие предложения

Все еще ищите где купить качественную спортивную фармакологию по рекордно низким ценам? Купить стероиды оптом и в розницу вы можете здесь - LEGALANET.com>>

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Сильные партнеры

Магазин биологически активных добавок для здоровья и фитнеса:
Интернет магазин izi24 для вашего здоровья

Похудение по методу Смелова

Похудение по методу Смелова

Похудение по методу Смелова без диет и изнурительных тренировок

Методика Сергея Смелова принадлежит к эмоционально-стрессовой терапии. Благодаря открытию специалиста появилась возможность снижать вес при помощи стабилизации пищевой реакции кодированием. Рассмотрим в чем заключается принцип похудения по методу Смелова. Трофические центра человека – это нервные центры, которые располагаются в головном мозге. Активность этого центра выражается, когда мы ощущаем аппетит или голод. Особенная функция в этом процессе принадлежит гипоталамусу (отдел промежуточного мозга). Масса тела человека напрямую зависит от деятельности трофических центров и нервной системы. Процесс кодирования организма, разработанный доктором Смеловым, направлен на уменьшение активности трофического центра. Психотерапия – это комплекс психологических воздействий, использующих внушение. Врач влияет на психику пациента, а она оказывает воздействие на весь организм. В основе психотерапии лежит знание определенных приемов воздействия на сознание человека, с помощью которых достигается нужный терапевтический эффект. Наилучший результат воздействия на психику достигается в дремотном состоянии, присутствующем у людей с нормальным психическим здоровьем. При помощи построенных определенным образом фраз, в подсознание человека вводится нужная информация. Система похудения по методу Смелова применяется уже достаточно длительное время. Небольшой стресс, вызываемый методами психотерапии, диет хорошие результаты. При этом функции центральной нервной системы и головного мозга не затрагиваются. Эмоциональное состояние человека в ходе сеанса формируется посредством специальных формул внушения. Автор системы похудения по методу Смелова утверждает, что в процессе лечебного внушения уменьшается аппетит и создается устойчивый отрицательный рефлекс к высококалорийной пище. Фраза-формула становится более мощным возбудителем, чем голод. Деятельность трофического центра снижется. В организме устанавливается порог калорийности еды. Если его превысить, могут появиться боли в желудке, рвота и головокружение. ваш организм сам знает сколько ему нужно пищи и нарушить установленную норму вы не сможете. После сеанса доктора Смелова пищевые рефлексы организма приводятся в норму, происходит перестройка физиологических систем. Человек начинает быстро снижать вес без диет и физических нагрузок. По результатам исследований, за месяц большинство людей теряет от 5 и более килограмм. Интенсивное похудение по методу Смелова начинается уже через две-три недели, после этого процесс немного замедляется – это связано с особенностями организма человека. После сеанса наступает адаптационная фаза длительностью около двух месяцев, в ходе которого организм перестраивается на новый режим работы. Процесс снижения веса протекает мягко и безболезненно, но положительных результатов можно достичь только следуя рекомендациям доктора Смелова. После завершения действия кодирования, для сохранения полученных результатов, нужно придерживаться правил рационального питания.

Полезные публикации Читайте так же:
Похудение по методике slender
Стероиды до и после
Похудение за 30 дней

Похудение по методу Смелова
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Помогите найти тренажёр

Кистевые эспандеры captains of crush

Мышечная боль

Caa 900р / протеин nutrabolics

Режим, перспективы и 3х дневный массанаборный сплит.

Видео и изображения о питании в бб и фитнесе

Продам инсулин

Программа тренировок без нагрузки на тазобедренный и коленный суставы

Помогите выбрать тренажер для дома

Помогите новивчку

Протеин

ЗАКАЗАТЬ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ с BB.com

3-х дневная программа тренировок

Магазин iHerb, отзывы и хвасты

Обсуждаем программы тренинга на 3 дня

Какими упражнениями можно накачать ягодицы,без большой нагрузки на колени (например травма)?

Эспандеры captains of crush и тренажеры для рук

В какую спортивную секцию вы бы отдали своего сына?

Прыщи,акне.

Помогите с выбором бизнеса))

Отдых форумчан.делимся впечатлениями.

Как сберечь и вылечить суставы?

Сыр польза и вред

Йогурты типа "Актимель"

В какой одежде Вы занимаетесь?

правда ли что можна накачать грудь?????

Пиво, чипсы

Ваши рецепты приготовления творога

Сколько вы тратите денег на свой любимый спорт?

Продаю абонемент в фитнес клуб life city на вднх или чертановской

Велосипеды или велоспорт

Не дай другу пропустить тренировку ног

Наприседала на белфи

Как делать НЕЛЬЗЯ

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус Фарма на любой вкус
Купить спортивное питание из США