Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Мы люди не гордые: нету хлеба, подавай протеин.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Ронни Колеман (Ronnie Coleman)

Ронни Колеман (Ronnie Coleman)

Ронни Колеман - Большой Рон

Ронни Колеман по прозвищу Большой Рон (англ. Big Ron) родился в мае 1964 года в небольшом городке Монро, что в штате Луизиана, Соединенные Штаты. Полное имя Рональд Дин Коулмэн (англ. Ronald Dean Coleman). Как и большинство будущих знаменитых атлетов и культуристов, уже с раннего возраста Ронни начал увлекаться спортом, а именно: баскетболом и футболом. Кроме того, он крайне рано начал ходить в тренажерный зал и подолгу там занимался – закладывая фундамент для будущих успехов в бодибилдинге. После того, Ронни Колеман поступил в колледж, бодибилдинг отошел на второй план, а все мысли парня занял американский футбол. Увлечение американским футболом было сильным, однако после окончания колледжа со степенью бакалавра бухгалтерского учета, Ронни Колеман вплотную занялся продвижением своей карьеры. Как оказалось спустя некоторое время, складывать цифры и вести учет для Ронни казалось скучным и не интересным, ему хотелось сменить сидячую работу на более активную. Так Колеман поступил в полицейскую академию, а после получил должность патрульного. Вместе с должностью в полиции к Ронни Колеману вернулось желание вернуться в тренажерный зал и заняться уже знакомым ему делом – так бодибилдинг вернулся в жизнь будущего чемпиона. Свой первый титул «Мистер Техас» Ронни Колеман выиграл в 1990 году, после того, как владелец тренажерного зала пообещал выдать ему абонемент, если Ронни примет участие в конкурсе. Начиная с начала 90-х Ронни стал коллекционировать все новые титулы и звания.
Ронни Колеман • Свой первый титул Мистер Олимпия Колеман взял в 1998 году. А начиная с 2001 года и вплоть до 2005 Ронни Колеман становился обладателем титула Мистер Олимпия самого престижного и известного соревнования в мире бодибилдинга каждый год, не давая своим соперникам не единого шанса. Сегодня 45-летний бодибилдер – компаньон Международной Федерации Бодибилдинга. Колеман снимался в нескольких фильмах, темой которых был бодибилдинг и жизнь самого спортсмена. В 2009 году Ронни решил пропустить важные соревнования, а вот в следующем 2010 году он планирует принять участие в Мистер Олимпия и будет бороться за победу.

Ронни Колеман тренировки видео

Ронни Колеман фото

Ронни Колеман фото

Полезные публикации Читайте так же:
Программы тренировок фитнес
Сильный пресс – сильное тело
Похудение за 10 дней

Ронни Колеман (Ronnie Coleman)
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Сколько сахара - норма?

ВИТАМИНЫ

Овсяная каша . Нужно ли ее есть если набираешь массу?

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Боль в мышцах

Творог - казеина какая

Конкурс с призами "спортпит-2"

Почему спортсмен тупит

Упрямый Бицепс

Надо ли для набора массы совмещать гейнер + протеин

Кистевые эспандеры captains of crush

Поменялась структура тела, не пойму в чем дело)

Упражнения на плечи

Новичок просит помощи и задает вопросы)

Спортивная одежда и обувь в магазине onrun.ru

Юмор... о спорте....

Наш цитатник.

Протеин или креатин на развес

Продам dymatize nutrition, super mass gainer, со вкусом ванили (2,7 кг)

Фитнес-мотивация для девушек

Himko - магазин будущего!

Правильное и нужно питание

Кардио тренировка

Магазин анаболических стероидов

Фитнес-приложения и сервисы

правда ли что можна накачать грудь?????

Здоровье на крыльях пчелы

Восковая моль

Здоровое питание: разгрузочные дни

Вредят ли искусственные подсластители нашему здоровью?

Если денег нет...

Правильный завтрак

Куриные яйца

Тяга к сладкому как избавиться?

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус