Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
На спортивном теле даже синяки — спортивные
Основная навигация

Горячие предложения

Все еще ищите где купить качественную спортивную фармакологию по рекордно низким ценам? Купить стероиды оптом и в розницу вы можете здесь - LEGALANET.com>>

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Сильные партнеры

Статьи, какие витамины нужны для спорта и здоровья для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Клизма для похудения

Клизма для похудения

Похудение с клизмой: очистка организма в домашних условиях

Прежде всего, к быстрым методам снижения веса относится клизма для похудения. Однако, к её помощи приходят лишь тогда, когда четко принято решение сесть на диету. Позволяя организму, таким образом, быстрее очистить кишечник и организм. Мнений по эффективности применения клизмы для похудения существует много: это и ускорение метаболизма; и освобождение организма от токсинов и шлаков; и, прежде всего, правильное начало оздоровительного голодания. Однако, чаще всего применяют клизмы для входа в низкокалорийные диеты. Прямое назначение клизмы для похудения – это помощь в очищении кишечника. Однако, чтобы процедура не нанесла вред – следуйте нескольким рекомендациям. Перед началом действия – пейте воду. Применять клизму для похудения стоит не чаще одного раза в неделю. Первая процедура сопровождается объемом 1,5 литра воды, температурой 36 градусов. Для интенсивного похудения, клизму стоит делать с соком лимона или маслом. Следуя этим рекомендациям вы и правда сможете помочь организму перейти на здоровый рацион. Существует несколько видов клизм: капельные, лекарственные, сифонные и очистительные. Прежде всего, говоря о похудении, речь идет о применении очистительной клизмы. В качестве добавок к очищающему раствору могут быть сода, марганцовка, лимонный сок, настои трав. Однако для очищения кишечника от шлаков чаще всего применяют сок лимона. Проводить процедуру лучше в утреннее время, рассчитывая потратить на нее около двух часов – после процедуры полагается отдых. Процедура проводится без особых сложностей, как обычно. Очищая кишечник таким несложным образом, вы теряете около 3-5 лишних килограммов. Однако, эти результаты индивидуальны, и зависят от реакции организма на подобную очистку. Сегодня существует несколько методик очищения организма: по Малахову, по Уокеру или метод Семеновой. На процедуру очищения организма нужно серьезно настроиться и поменять свой образ жизни (рацион). После похудения с клизмой в рационе не должно быть сладкого, соленого и мучного – это исключение поможет поддержать ваши достижения. Ведущие специалисты рекомендуют при проведении процедуры применения клизм прибегнуть к питанию по системе Поля Брега. Для самого известного очищения - по методу Семеновой - применяется 2 литра кипяченой воды (температура 22 градуса), индивидуальная кружка Эсмарха и 1 столовая ложка лимонного сока. Процедуру проводят регулярно 2 раза в день на протяжении семи дней. При этом важно не засорять очищенный кишечник, а «поселить» в нем полезные для микрофлоры бактерии, для этого стоит приобрести их в лекарственной форме. Помните, что результаты похудения с помощью клизмы, зависят от индивидуальных особенностей организма.

Полезные публикации Читайте так же:
Тренажер для бокса
Чай для похудения
Упражнения программы тренировок

Клизма для похудения
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Warning: mysql_connect() [function.mysql-connect]: Access denied for user 'send2max_xen'@'localhost' (using password: YES) in /home/send2max/public_html/classes/TBlocks.php(264) : eval()'d code on line 13

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Видео и изображения о питании в бб и фитнесе

Фитнес-мотивация для девушек

Наприседала на белфи

Пояс для пауэрлифтинга biotech

Юмор... о спорте....

Соседи жалуются на звук от тренажёра. Как быть ?

Как вам эта беговая дорожка?

Бодибилдеры со сколиозом. есть такие?

Магазин спортивной фармакологии - sportmagaz.com

Продам напульсники и крюки на ноги ironman.

Выбор гребного тренажера

Используете ли вы велотренажер?

Эллипсоидный тренажёр. есть ли смысл?

Помогите купить тренажер!

Помогите с выбором.

Как сделать многофункциональный тренажер своими руками?

Великий человек

Сколько вы тратите денег на свой любимый спорт?

Подскажите с выбором

Не идет масса

Как бежать непрерывно час?

Нужен совет а так же делюсь опытом по сушке...

Самая лучшая диета

Теряю до 2 кг за тренеровку

Программа тренировок без нагрузки на тазобедренный и коленный суставы

Наш цитатник.

Межпозвоночная грыжа и ишиас.

Упражнения на плечи

Помогите с спортивным питанием

Развесной спорт пит?

Качаем голень/икры

Утренние тренировки для похудения.

Farmbar.pw продажа спорт препаратов. скидки 10%

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус Фарма на любой вкус
Купить спортивное питание из США