Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Важен не размер собаки в драке, а размер драки в собаке
Основная навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Витамины для фитнеса, активного образа жизни, бодибилдинга и крепкого здоровья.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
* В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Клизма для похудения

Клизма для похудения

Похудение с клизмой: очистка организма в домашних условиях

Прежде всего, к быстрым методам снижения веса относится клизма для похудения. Однако, к её помощи приходят лишь тогда, когда четко принято решение сесть на диету. Позволяя организму, таким образом, быстрее очистить кишечник и организм. Мнений по эффективности применения клизмы для похудения существует много: это и ускорение метаболизма; и освобождение организма от токсинов и шлаков; и, прежде всего, правильное начало оздоровительного голодания. Однако, чаще всего применяют клизмы для входа в низкокалорийные диеты. Прямое назначение клизмы для похудения – это помощь в очищении кишечника. Однако, чтобы процедура не нанесла вред – следуйте нескольким рекомендациям. Перед началом действия – пейте воду. Применять клизму для похудения стоит не чаще одного раза в неделю. Первая процедура сопровождается объемом 1,5 литра воды, температурой 36 градусов. Для интенсивного похудения, клизму стоит делать с соком лимона или маслом. Следуя этим рекомендациям вы и правда сможете помочь организму перейти на здоровый рацион. Существует несколько видов клизм: капельные, лекарственные, сифонные и очистительные. Прежде всего, говоря о похудении, речь идет о применении очистительной клизмы. В качестве добавок к очищающему раствору могут быть сода, марганцовка, лимонный сок, настои трав. Однако для очищения кишечника от шлаков чаще всего применяют сок лимона. Проводить процедуру лучше в утреннее время, рассчитывая потратить на нее около двух часов – после процедуры полагается отдых. Процедура проводится без особых сложностей, как обычно. Очищая кишечник таким несложным образом, вы теряете около 3-5 лишних килограммов. Однако, эти результаты индивидуальны, и зависят от реакции организма на подобную очистку. Сегодня существует несколько методик очищения организма: по Малахову, по Уокеру или метод Семеновой. На процедуру очищения организма нужно серьезно настроиться и поменять свой образ жизни (рацион). После похудения с клизмой в рационе не должно быть сладкого, соленого и мучного – это исключение поможет поддержать ваши достижения. Ведущие специалисты рекомендуют при проведении процедуры применения клизм прибегнуть к питанию по системе Поля Брега. Для самого известного очищения - по методу Семеновой - применяется 2 литра кипяченой воды (температура 22 градуса), индивидуальная кружка Эсмарха и 1 столовая ложка лимонного сока. Процедуру проводят регулярно 2 раза в день на протяжении семи дней. При этом важно не засорять очищенный кишечник, а «поселить» в нем полезные для микрофлоры бактерии, для этого стоит приобрести их в лекарственной форме. Помните, что результаты похудения с помощью клизмы, зависят от индивидуальных особенностей организма.

Полезные публикации Читайте так же:
Экипировка в пауэрлифтинге awpc
Упражнения для укрепления мышц ягодиц
Похудение с помощью воды

Клизма для похудения
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Про фитнес

Правильное питание в москве.

Отведать рыбку в москве.

Сдается помещение под фитнес в москве

Сыграть в онлайн казино.

Тренажёрный зал + бассейн, прошу совета?

Пауэрлифтинг - заработок

Век живи, но время фитнеса не пропусти

Как похудеть, не потеряв мышечной массы?

Бег + ролик + гантели

Как научиться садиться на шпагат?

Кмс по жиму лежа

Обналичивание денежных средств.

Консультант по диетам.

Фитнес-туры, что это?

Вспомнить спорт

Количество занятий в неделю для похудения

Сушка, питание и упражнения

Не смогла на тренировке выжать максимум

Аэробика - против агрессии

Анализы после пкт

Девушки+спортзал=тестостерон

Стероиды где покупать?

Жиросжигатели кто что знает

Правильный ли курс?

Как различать кидал на рынке фармакологии

Эктоморф. 2 отказных подхода

Деньги под %

Магазин спортивной фармакологии - sportmagaz.com

Советы по выбору домашнего велотренажера

Юмор... о спорте....

Самый необходимый снаряд

Я поздравляю!!!

Дешёвые авиабилеты, ау!

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры


Купить спортивное питание из США дешевле