Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Блин со штанги, качку легче.
Основная навигация
Горячие предложения
Только качественная фарма!

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорт.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Клизма для похудения

Клизма для похудения

Похудение с клизмой: очистка организма в домашних условиях

Прежде всего, к быстрым методам снижения веса относится клизма для похудения. Однако, к её помощи приходят лишь тогда, когда четко принято решение сесть на диету. Позволяя организму, таким образом, быстрее очистить кишечник и организм. Мнений по эффективности применения клизмы для похудения существует много: это и ускорение метаболизма; и освобождение организма от токсинов и шлаков; и, прежде всего, правильное начало оздоровительного голодания. Однако, чаще всего применяют клизмы для входа в низкокалорийные диеты. Прямое назначение клизмы для похудения – это помощь в очищении кишечника. Однако, чтобы процедура не нанесла вред – следуйте нескольким рекомендациям. Перед началом действия – пейте воду. Применять клизму для похудения стоит не чаще одного раза в неделю. Первая процедура сопровождается объемом 1,5 литра воды, температурой 36 градусов. Для интенсивного похудения, клизму стоит делать с соком лимона или маслом. Следуя этим рекомендациям вы и правда сможете помочь организму перейти на здоровый рацион. Существует несколько видов клизм: капельные, лекарственные, сифонные и очистительные. Прежде всего, говоря о похудении, речь идет о применении очистительной клизмы. В качестве добавок к очищающему раствору могут быть сода, марганцовка, лимонный сок, настои трав. Однако для очищения кишечника от шлаков чаще всего применяют сок лимона. Проводить процедуру лучше в утреннее время, рассчитывая потратить на нее около двух часов – после процедуры полагается отдых. Процедура проводится без особых сложностей, как обычно. Очищая кишечник таким несложным образом, вы теряете около 3-5 лишних килограммов. Однако, эти результаты индивидуальны, и зависят от реакции организма на подобную очистку. Сегодня существует несколько методик очищения организма: по Малахову, по Уокеру или метод Семеновой. На процедуру очищения организма нужно серьезно настроиться и поменять свой образ жизни (рацион). После похудения с клизмой в рационе не должно быть сладкого, соленого и мучного – это исключение поможет поддержать ваши достижения. Ведущие специалисты рекомендуют при проведении процедуры применения клизм прибегнуть к питанию по системе Поля Брега. Для самого известного очищения - по методу Семеновой - применяется 2 литра кипяченой воды (температура 22 градуса), индивидуальная кружка Эсмарха и 1 столовая ложка лимонного сока. Процедуру проводят регулярно 2 раза в день на протяжении семи дней. При этом важно не засорять очищенный кишечник, а «поселить» в нем полезные для микрофлоры бактерии, для этого стоит приобрести их в лекарственной форме. Помните, что результаты похудения с помощью клизмы, зависят от индивидуальных особенностей организма.

Полезные публикации Читайте так же:
Жим лежа в тренажере
Карсил применение
упражнения для беременных

Клизма для похудения
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Эллиптический тренажер как выбрать?

Помогите выбрать тренажер для дома

Юмор... о спорте....

Все о гарнирах.

Какими упражнениями можно накачать ягодицы,без большой нагрузки на колени (например травма)?

Открыть свой тренажерный зал

Упрямый Бицепс

кто подскажет про магазин?

Сайты кидалы (фармакология)

Новый силовой тренажер торнео недорого!!!!!

Продаю многофункциональный комплексный тренажер housefit

Витаспорт дарит подарки

Мёд-сила

Интернет магазин спортивных тренажеров zonasporta

Потрясающий способ выглядеть на все 100%!

Аквааэробикой

Помогаем получить профессию фитнес-тренера, даём шаблоны и ведём до результата.

Как повысить уровень тестостерона

Синема, синема от тебя я без ума. фильмы о спорте

Появились сильные боли в коленях, особенно в правом. помогите советом по лечению! кому что помогло?

Кистевые эспандеры captains of crush

Продажа качественной, удобной, красивой одежды фирмы mordex!

Как потолстеть?

Пиво, чипсы

Ваш любимый бренд спортивной одежды?

В какой одежде Вы занимаетесь?

НАБОР МАССЫ

Спортивное питание, где брать?

Сколько времени стоит уделять качественному сну, чтобы восст

Ваш тип телосложения

Ваша cпортивная обувь

Одна нога короче другой ,как распределить энергию?

Хочу себе руки-базуки) 27 лет

Автоматы спорт бары. вопрос

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус
Фарма на ваш вкус