Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Я трогал штангу и улыбался.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Похудение Ксении Бородиной

Похудение Ксении Бородиной

Секреты похудения Ксении Бородиной

Ксения Бородина, небезызвестная ведущая «Дома 2», никогда особой худощавостью не отличалась, а чтобы держать свою фигуру в форма - испробовала сотни всевозможных диет и разгрузочных дней. Но особого результата, следуя словам самой теледивы, они не приносили. Не помогли и постоянные посещения спортивного зала, да и времени хватало на него не всегда. А после рождение своей доченьки, похудение для Ксении Бородиной стало вопросом номер один. И вот, каким-то невообразимым образом, Ксения не только смогла скинуть все набранное за период беременности, но стала еще меньше и стройнее. Стали шириться разные версии достижения таких результатов, но самыми распространенными стали две. Следуя первой версии, похудение Ксении Бородиной связанно с методом, широко используемым Ксенией Собчак. Его суть – минимум пищи и ежедневные клизмы. Как считается, именно эти методы помогают скандальной ведущей всегда выглядеть идеально. Не лишним будет заметить, что молодая мама сразу же отказалась от кормления младенца грудью и перевела дочь на смеси. По заявлениям самой Бородиной, скорому восстановлению благотворно способствовали ежедневные прогулки и возня с малышкой. При этом не выполнялись какие-либо физические нагрузки или диеты. Следуя второй версии, что считается наиболее правдоподобной, похудение Ксении Бородиной связанно с использованием огуречной диеты. Как заметила Ксения, она села на довольно жесткую диету с целью порадовать мужа. Рацион такого похудения следующий: 1. Завтрак: 2 свежих огурца и ржаной хлеб, небольшой кусочек. 2. Обед: суп, приготовленный из свежих овощей и огуречного салата с зеленью, заправленного оливковым маслом. 3. Ужин: один огурец. Такому рациону нужно следовать до того момента, когда вес достигнет желательной отметки. Если сбросить нужно большое количество килограмм и просидеть на диете длительное время, то дважды в неделю на обед можно, при готовке супа, положить туда небольшой кусочек постного мяса. Чтобы такое питание принесло пользу, нужно за день съедать не меньше четырех огурцов. Следует отметить, что похудение Ксении Бородиной дает очень большую нагрузку на работу почек, что связанно со значительным количеством воды, входящей в состав огурцов. Но в довершении всего, дает достаточно быстрое уменьшение веса и нормализацию обменных процессов. Также она выводит шлаки и очищает кожу. Такая диета помогла Бородиной освободиться от 12 килограмм лишнего веса за две недели, а еще, за словами самой телеведущей, повзрослеть и поумнеть. А такой живой интерес, вызванный изменениями во внешнем виде девушки, обусловил выход книги, которая расскажет всем желающим узнать любые подробности похудения Ксении Бородиной.

Полезные публикации Читайте так же:
Креатин. Вопросы и ответы
Нормативы пауэрлифтинга 2013
Грейпфрут для похудения

Похудение Ксении Бородиной
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Качаю порой док фильмы по бодибилдингу

Himko - магазин будущего!

Ваш любимый бренд спортивной одежды?

Потрясающий способ выглядеть на все 100%!

Мультиспортивные часы с gps и встроенным оптическим пульсометром

Spksport.ru - sarms, прогормоны, эка, dmaa, виагра и другое

Сайты кидалы (фармакология)

Ems костюм для тренировки и наращивания мышц

Спортивная одежда и обувь в магазине onrun.ru

Интернет-магазин спортивной одежды

Кто подскажет про магазин???

Мода на валенки

Заказ одежды из Америки

Ваша cпортивная обувь

Вылезла вена под грудью

Новейший способ похудеть :))

Для тех кто боится спорт пита или кому еще нужна доп поддержка

Суставы можно вылечить!

Упражнения на грудь с минимальным воздействием на плечевой сустав

Диета поп дивы Мадонны

Самая лучшая диета

Белково-углеводное чередование

Голодовки vs правильное питание

Тренировка дома

Гуру, нужна ваша помощь)

Не могу набрать вес(

А мне интересно вот что...

Секреты долголетия

Курящая женщина

Легкий способ бросить курить

Ваше мнение о том чего не хватает

Если нет времени на спортзал

Как правильно выстроить последовательность занятий?

Как бежать непрерывно час?

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус