Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Путь в тысячу миль начинается с одного маленького шага..
Основная навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Витамины для фитнеса, активного образа жизни, бодибилдинга и крепкого здоровья.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
* В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Похудеть с корицей и медом

Похудеть с корицей и медом

Корица и мед – отличное средство для похудения и оздоровления вашего организма

Не смотря на то, что целебные свойства и корицы, и меда известны очень давно, использовать эти продукты для похудения стали сравнительно недавно. Корица является отличным средством для устранения различных симптомов респираторных заболеваний, хорошо помогает при кашле, снижает риск возникновения инсульта и инфаркта. А мед способен улучшить состав крови, повысить иммунитет, нормализовать работу внутренних органов. И вот пришло время использовать корицу и мед для похудения, ведь правильное сочетание этих продуктов приносит замечательный результат. Для того чтобы похудение с корицей и медом принесло пользу, нужно тщательно выбирать эти продукты. Корицу лучше брать не молотую, а в палочках, так она способна сохранить больше полезных свойств. Мед – непастеризованный, только в таком сохраняются все ферменты. Подходит и кристаллизованный мед, главное, чтобы с момента сбора не прошло больше года, ведь по прошествии этого времени все полезные вещества остаются в минимальном количестве. Существует несколько способов, как похудеть с корицей и медом. Самым простым считается приучить себя каждое утро выпивать стакан воды с 1 чайной ложкой меда и таким же количеством корицы. Делать это нужно обязательно натощак. Еще один рецепт напитка, который тоже пьется утром: чайная ложка корицы заливается кипятком и настаивается около восьми часов, перед употреблением добавляется чайная ложка меда. Пить его нужно теплым. Основное правило приготовления этих напитков состоит в том, что никогда нельзя заливать мед кипятком, это приведет к полной потери полезных свойств. Такие коктейли могут привести к потере пяти килограмм лишнего веса. Это происходит, благодаря прекрасному свойству корицы сжигать жир. А мед в таком тандеме играет роль очистителя организма. Мед и корица для похудения полезны и в качестве оздоровления, но нужно помнить, что существует ряд случаев, в которых категорически запрещено употребление этих продуктов. Так, при повышенной температуре, данный коктейль может способствовать возникновению сильной головной боли. Также нельзя использовать корицу при кровотечениях, высоком артериальном давлении, первом триместре беременности, психических расстройствах и аллергии. Не лишним будет отказаться от такой смеси людям преклонного возраста и будущим мамочкам. Если вы не принадлежите ни к одной из перечисленных выше категорий, то можете смело включать в свой рацион такие коктейли. Важным в этом методе похудения, как и в любом другом, остается психологический настрой. Употребление этого напитка не должно вызывать внутренний негатив или отвращение, а только положительные эмоции и непреодолимая уверенность в своих силах.

Полезные публикации Читайте так же:
Похудение для кормящих мам
Боли в спине лечение
Курс начального тренинга в бодибилдинге

Похудеть с корицей и медом
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Самое лучшее упражнение для трицепса - жим штанги узким хватом

Неужели это вредно?

20 лучших продуктов в меню бодибилдера

Приготовление куриных грудок

Если денег нет...

Кофе за и против

Тяга к сладкому как избавиться?

Тунец – рыба бодибилдеров!

Фастфуды

Рейтинг вредных продуктов питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи

Белок куриных яиц

Сникерсы

Холестерин

Жиры

Углеводы на ночь

Анаболические стероиды

Помогите подобрать комплекс спорт. питания.

Как вы относитесь к спортивному питанию ?

Как "удержать" вес?

Синтетический белок в протеине

Сушка ннада?

Талая вода

Подбор системы питания

Питание эктоморфа для набора массы.

Презрительные взляды

Книга по питанию для спортсменов

Совместимость продуктов

Сколько сахара - норма?

Куриные грудки

Жиросжигатели для спортсменов

Поменялась структура тела, не пойму в чем дело)

В каком виде употребляете мясо

Бодибилдерские салаты

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры


Купить спортивное питание из США дешевле