Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Квадрицепс это вам не бицепс, а тем более не пресс.
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Похудение имбирем

Похудение имбирем

Похудение с помощью имбиря

Относительно недавно, диетологи стали рекомендовать многим своим клиентам для похудения имбирь. Это растение относится к числу древнейших и обладает огромным количеством целительных свойств. Сегодня данный продукт не потерял свою актуальность и часто используется в кулинарии, в медицинских целях, а также для похудения. Приобрести это растение можно в продуктовых магазинах, аптеках и в различных видах: порошок, капсулы или овощ. Свойства он имеет также самые разнообразные. Использование имбиря хорошо помогает при беременности, а также в плаваниях от тошноты и головокружения. Используют его и от укачивания. Более того, имбирь полезно принимать перед операцией, чтобы не чувствовать тошноты после наркоза. В данном растении имеется огромное количество витаминов, способствующих ускорению излечения при респираторных заболеваниях. Его используют для снятия суставной боли, улучшения обменных процессов. Именно с этим связана эффективность похудения имбирем. Интересным этот корень покажется и людям, страдающим пониженной сексуальной активностью, поскольку он положительно влияет на предстательную железу. Хотя стоит помнить и об определенных минусах имбиря. Так, например, употреблять его нельзя аллергикам и при проблемах с желудком - от него может быть изжога и отрыжка. Более того, он может спровоцировать запоры, что предусматривает невозможность употребления его людям с геморроем и нерегулярным стулом. Похудение имбирем вообще можно назвать наиболее простым и легким способом сжигания жировых отложений. Основывается диета с использованием данного продукта на необходимости добавлять его ко всем своим блюдам. Основная проблема большинства худеющих людей заключается в неправильном обмене веществ, вызванным несбалансированным питанием. Благодаря потреблению имбиря, в организме стабилизируется метаболизм, что и помогает похудеть. Союзниками лишнего веса также являются стрессовые ситуации, которые сопровождаются поеданием из холодильника буквально всех продуктов. Имбирь же помогает снять состояние беспокойства и стресса, если его добавлять, к примеру, в чай. Чтобы приготовить напиток на основе имбиря (с целью избавления от избыточных килограмм), следует воспользоваться пол литром воды, шестью чайными ложками натертого имбиря, маленькой щепоткой черного перца, мятой, восьмью чайными ложками цитрусового сока и медом. Имбирь с медом добавляют в горячую воду, после чего процеживают через ситечко. Далее к напитку добавляют перец с соком - чай готов.

Полезные публикации Читайте так же:
Жим лежа awpc
Боли в спине
Похудение по методу Смелова

Похудение имбирем
Спорт объединяет, не ленись - поделитесь!

 

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Секреты долголетия

Кто пользуется фитнес-браслетами?

Фитнес-приложения и сервисы

Himko - магазин будущего!

«сборник фитнес заблуждений» 13 роковых ошибок в тренировках и питании

Что ждёт в старости пауэрлифтеров

Упражнения дома для новичка

Суставы можно вылечить!

Стероиды в свободной продаже

Жиросжигатели для спортсменов

Заказать спортивное питание с flexmass.ru

Курсы инструкторов по фитнесу

Тренерская карьера

Аргинин - мифы, скандалы и дерские факты

Тренинг дома. помогите с программой.

Какой протеин выбрать мужу в подарок?

13-15 октября 2017. г. воронеж iii кубок черноземья - всероссийский мастерский турнир

Спортивное питание, где брать?

Здоровые суставы

Женские гормоны, от которых зависит зависит здоровье, настроение, внешний вид, сон, аппетит, с

Боль в руке при отведении назад

Осенний сезон 2015 по бодибилдингу

Как сберечь и вылечить суставы?

Что не так с моим телом? помогите подобрать программу

Пауэрлифтинг соревнования, где смотреть

Гуру, нужна ваша помощь)

Farmbar.top продажа спорт препаратов. скидки 10%

Как делать НЕЛЬЗЯ

Юмор... о спорте....

Прыщи на руках и теле - печень?

Как правильно сделать замеры.

Нужно ли говорить тренеру про гемморой

Картинки о спорте и здоровье! Демотиваторы и Мотиваторы

Головные боли

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус