Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Большие мышцы отлично заменяет хорошие манеры.
Основная навигация

Горячие предложения

Все еще ищите где купить качественную спортивную фармакологию по рекордно низким ценам? Купить стероиды оптом и в розницу вы можете здесь - LEGALANET.com>>

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Сильные партнеры

Магазин витаминов для здоровья и спорта:
Интернет магазин витаминов

Здоровый образ жизни

Статьи рубрики:
... 5 6 7 8 9 ...

Виды тренажеров

Виды тренажеров У тех людей, которые впервые посещают спортзалы и фитнес-центры, от разнообразия тренажеров могут просто разбежаться глаза. Однако намного проще становится, когда узнаешь, что существует два вида тренажеров, которые, в свою очередь, делятся на подвиды. Более подробно об этом можно узнать далее из статьи.

Тренажеры гантели

Тренажеры гантели Силовые тренажеры – гантели, штанги, брусья, турники и тренажеры со встроенными весами - сегодня характеризуются огромным разнообразием, функциональностью, качеством и, конечно же, ценой. При этом они являются отличными помощниками в развитии определенных групп мышц, позволяют удерживать тело в необходимом тонусе и даже сбрасывать лишний вес. Больше подробностей о них можно узнать из этой статьи.

Горнолыжные тренажеры

Горнолыжные тренажеры Горнолыжные тренажеры имеют массу преимуществ, главным из которых является возможность оттачивать свое мастерство без боязни за собственное здоровье. Таким образом, появляется возможность развить мышечную память, которая начнет срабатывать непосредственно в момент спуска с горы. Узнать больше подробностей о таких видах тренажеров можно далее из статьи.

Гребной тренажер отзывы

Гребной тренажер отзывы Отзывы о гребных тренажерах зачастую являются только положительными, что связано с их универсальностью и комплексным воздействием на основные группы мышц. Кроме того, они считаются отличным вариантом для борьбы с проблемами дыхательной и сердечно-сосудистой систем. О том, какие еще положительные особенности есть у гребных тренажеров, а также какие бывают их разновидности, читайте далее в статье.

Тренажер для бицепса

Тренажер для бицепса Тренажеры для бицепсов пользуются в спортзалах особой популярностью, поскольку желание накачать красивую двуглавую мышцу плеча присутствует практически у всех мужчин. Однако, чтобы получить максимально положительный эффект от тренировок, стоит немного разобраться в существующих для этих целей тренажерах. Как раз об этом можно узнать далее из статьи.

Силовые многофункциональные тренажеры

Силовые многофункциональные тренажеры Чтобы быть всегда в форме, спортзал нужно посещать регулярно. Но специально для людей, лишенных такой возможности, профессионалами были созданы силовые тренажеры для домашних тренировок. В зависимости от конфигурации, можно приобрести многофункциональные силовые тренажеры, которые подходят для выполнения разных упражнений или оборудование, направленное на проработку определенных групп мышц. Предназначено такое спортивное снаряжение для развития мышц рук, груди, спины и пресса. В этой статье вы узнаете, что такое многофункциональное спортивное оборудование.

Силовые тренажеры своими руками

Силовые тренажеры своими руками Для тех, кто хочет поддерживать свое тело в спортивной форме, важную роль играют силовые тренажеры. В наше время накачанные и рельефные мышцы являются результатом длительного и упорного труда в спортивных залах. Но, если возможности посещать тренажерный зал - нет? Решить проблему помогут домашние тренировки. Однако и тут приобретение снаряжения может сильно ударить по карману. Отчаиваться не стоит, выход есть – силовые тренажеры своими руками. Компактное, удобное и полезное для тела выгодное финансовое решение. В этой статье рассмотрим несколько вариантов самодельных тренажеров.

Тренажеры Сотского

Тренажеры Сотского Тренажеры Сотского являются многофункциональными спортивными снарядами, направленными на развитие выносливости и силы мышц туловища, рук. Эти тренажеры применяются в разных видах спорта, для реабилитации после серьезных травм, а также для обычных тренировок дома. Изобретателем снаряда является Николай Сотский. Самыми популярными моделями являются Бизон-1м, Бизон-2 (пальцевик) и Бизон-вибротренажер. В данной статье вы узнаете, что такое тренажер Бизон-1М и в чем его назначение.

Тренажер турник

Тренажер турник Одним из представителей группы популярных тренажеров является настенный турник. Тренажеры такого рода при небольших финансовых затратах позволяют для тела извлечь максимальную пользу. При помощи настенных турников можно выполнять огромное количество упражнений. Хорошо подобное оборудование позволяет развить трицепс, бицепс, мышцы груди и спины. Настенные турники позволяют проводить тренировки, не выходя за пределы своего дома. В этой статье вы узнаете, что такое настенные турники и как их выбирать.

Тренажер турник брусья

Тренажер турник брусья Трудно сегодня найти человека, который не знаком со спортивными турниками. Это стальной брус, который крепится в горизонтальном положении на высоте, причем несколько превышающей рост человека. Тренажеры турник-брусья – одна из наиболее эффективных конструкций, предназначенных для силовых тренировок. Спортивный снаряд имеет огромное количество преимуществ, в частности, компактные габариты и способность заменить большинство тренажеров. В данной статье вы узнаете, что представляет собой тренажер турник-брусья и его основные возможности.

Эффективные тренажеры для «осиной» талии

Эффективные тренажеры для «осиной» талии Многих беспокоят лишние сантиметры в области живота, особенно часто в последнее время этот вопрос касается женщин. В поисках средств для борьбы с этой проблемой люди часто обращают внимание на спортивные тренажеры. Убрать живот не так уж просто – придется набраться терпения и сил. Однако какой из широкого разнообразия тренажеров наиболее эффективно избавит вас от лишних сантиметров на талии и позволит сделать животик плоским? Ответ на вопрос вы найдете в этой статье.

Тренажер устного счета

Тренажер устного счета Научить всех детей математике почти невозможно, но научить их не бояться этого предмета, любить его – вполне реально. Математика – это одна из важнейших наук в мире. Ежедневно мы встречаемся именно с ней. Счет в уме является самым простым и древним способом вычисления. Устные вычисления способны развивать память, четкость и культуру мысли, сообразительность и другие мыслительные навыки. В этой статье вы узнаете, что такое тренажеры устного счета и в чем суть их работы.

Фирмы тренажера

Фирмы тренажера Во всех сферах, связанных с торговлей, есть специально обученные люди – маркетологи, целью которых является убеждение клиентов в том, что товар именно их компании является наилучшим для вас. Сфера, связанная с продажей домашних спортивных тренажеров, не исключение. Не стоит верить, что от величины стоимости товара зависит его качество. Многие производители тренажеров, фирмы с широко известными именами, заведомо завышают цены. В этой статье, на примере выбора эллиптического домашнего тренажера, постараемся разобраться, на что обращать внимание при совершении покупки.

Тренажеры фото и цены

Тренажеры фото и цены Не секрет, что женщинам при помощи одной диеты или спорта похудеть довольно сложно. Здесь важно грамотно составить программу тренировок, которая будет подкреплена правильным режимом питания. Такой подход позволит вам быстро вернуть свое тело в форму. Однако покупку абонемента в фитнесс клуб позволить себе могут не все. Прекрасным решением будет приобретение недорогого оборудования для домашних тренировок. Но, как правильно выбрать среди широкого разнообразия цен и фото тренажеры, которые способствуют эффективному похудению? Ответ на этот вопрос вы найдете в этой статье.

Тренажеры с фото и ценами

Тренажеры с фото и ценами Регулярно мы занимаемся фитнесом, чтобы быть подтянутыми, здоровыми, полными энергии и сил, держать тело в тонусе. Однако чтобы поставленных целей достичь, необходимо правильно подобрать спортивное оборудование для тренировок. Не секрет, что в последнее время наиболее актуальной является проблема борьбы с лишними сантиметрами на талии. В этой статье вы узнаете, какой спортинвентарь помогает корректировать талию, а также, где можно ознакомиться с ценами и фото тренажеров.

Тренажер хаммер

Тренажер хаммер Лидером среди силовых тренажеров является легендарное спортивное оборудование фирмы Hammer. Созданные изначально для атлетов, которым требуются соответствующее оборудование и повышенные нагрузки, тренажеры Хаммер подходят абсолютно всем – от спортсменов профессионального уровня до обычных посетителей спортивных залов. В этой статье вы сможете найти информацию о знаменитом оборудовании фирмы Хаммер, а также узнаете, чем оно отличается от другого спортинвентаря.

Хоккейные тренажеры

Хоккейные тренажеры Зачем нужны хоккейные тренажеры? Чтобы предоставить спортсменам и любителям данного спорта возможность оттачивать свои умения и навыки игры в хоккей. Тренажеры такого класса помогут вам отработать пасы, обводку во время катания на льду, в совершенстве овладеть техникой управления клюшкой, отработать движения кистью и т.д. В процессе тренировки задействованы все группы мышц, которые нужно тренировать хоккеистам. В этой статье вы узнаете, что такое хоккейные тренажеры и каково их основное назначение.

Чертеж тренажеров

Чертеж тренажеров Если ваш скромный бюджет приобрести абонемент в тренажерный зал не позволяет, не нужно огорчаться и ставить крест на занятиях спортом. Идеальным вариантом для вас будут домашние тренажеры. Однако если средств не хватает на приобретение фирменного оборудования, его вполне можно собрать самостоятельно из подручных средств. В интернете на многочисленных спортивных сайтах и форумах можно найти для самодельных тренажеров чертеж. В этой статье рассмотрим несколько эффективных тренажеров, которые можно создать своими руками.

Чтобы похудеть на тренажерах

Чтобы похудеть на тренажерах Ежегодно проблема лишнего веса становится более актуальной. Часто сводится ее решение к жестким ограничениям в рационе, но использование строгих диет не столько помогает в похудении, сколько может навредить вашему здоровью. Дело в том, что каждый организм индивидуален – то, что поможет одному, может сильно навредить другому. Однако существует более безопасный и эффективный метод – занятия спортом в зале или на тренажерах. В этой статье вы узнаете, как повысить эффективность тренировок на тренажерах, чтобы похудеть.

Тренажер со штангой

Тренажер со штангой Многие начинающие спортсмены задают себе вопрос: а что все-таки лучше использовать в ходе тренировок штангу, тренажеры? Однозначный ответ довольно сложно сформулировать. Одни атлеты предпочитают работать на тренажерах, другие наслаждаются занятиями со штангой. Выбор оборудования – вопрос индивидуальный. В этой статье вы узнаете о преимуществах использования спортивного оборудования и о пользе применения тренажеров или штанги в разных видах силового спорта.

Здоровый образ жизни стр. ... 5 6 7 8 9 ...

Популярные статьи о фитнесе, бодибилдинге и пауэрлифтинге Любой силовой вид спорта требует просвещенности и определенной значимой цели.
Зная секреты построения тренировок, процессов восстановления и питания - движение к успеху,
будет вдохновлять спортсмена, пробуждать его скрытые резервы, внутренние силы, что в совокупности определяет прогресс в спорте.
Читайте самые популярные статьи на SportMashina.com

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Режим, перспективы и 3х дневный массанаборный сплит.

Продам инсулин

Программа тренировок без нагрузки на тазобедренный и коленный суставы

Мышечная боль

Помогите выбрать тренажер для дома

Помогите новивчку

Протеин

ЗАКАЗАТЬ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ с BB.com

3-х дневная программа тренировок

Магазин iHerb, отзывы и хвасты

Caa 900р / протеин nutrabolics

Обсуждаем программы тренинга на 3 дня

Какими упражнениями можно накачать ягодицы,без большой нагрузки на колени (например травма)?

Эспандеры captains of crush и тренажеры для рук

В какую спортивную секцию вы бы отдали своего сына?

Прыщи,акне.

Помогите с выбором бизнеса))

Отдых форумчан.делимся впечатлениями.

Как сберечь и вылечить суставы?

Сыр польза и вред

Йогурты типа "Актимель"

В какой одежде Вы занимаетесь?

правда ли что можна накачать грудь?????

Пиво, чипсы

Ваши рецепты приготовления творога

Сколько вы тратите денег на свой любимый спорт?

Продаю абонемент в фитнес клуб life city на вднх или чертановской

Велосипеды или велоспорт

Не дай другу пропустить тренировку ног

Наприседала на белфи

Как делать НЕЛЬЗЯ

Видео и изображения о питании в бб и фитнесе

Жертвы синтола

Высокая мода глазами обывателя

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус Фарма на любой вкус
Купить спортивное питание из США