Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Кто в атлеты пошел, тот и воду вози.
Основная навигация

Горячие предложения

Все еще ищите где купить качественную спортивную фармакологию по рекордно низким ценам? Купить стероиды оптом и в розницу вы можете здесь - LEGALANET.com>>

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Сильные партнеры

Магазин биологически активных добавок для здоровья и фитнеса:
Интернет магазин izi24 для вашего здоровья

Пауэрлифтинг

Статьи рубрики:
1 2 3 4 5 ...

Нормативы пауэрлифтинга без экипировки

Нормативы пауэрлифтинга без экипировки В этой статьи основное внимание уделено нормативам пауэрлифтинга без экипировки. Так же приведённые некоторые «обвинения», которые выдвигают противники экипировочного пауэрлифтинга своим оппонентам, и доказана вся беспочвенность таких слов. Статья призвана помирить всех сторонников и противников, объяснив им, что оба вида спорта равные и уникальные, и заслуживают уважения и последователей.

Нормативы пауэрлифтинга с экипировкой

Нормативы пауэрлифтинга с экипировкой Данная статья рассматривает современный пауэрлифтинг со стороны приверженцев экипировочного спорта. Она знакомит любознательных читателя с основными позициями, которые последние ставят в защиту своего выбора. Также косвенно касается нормативов пауэрлифтинга с экипировкой. Основательно рассмотрен конфликт экипировочного и безэкипировочного спорта, и непосредственные причины его возникновения.

Нормативы по жиму лёжа

Нормативы по жиму лёжа Любому начинающему спортсмену известно, что жим лежа является основополагающим упражнением. Но как следует подходить к тренировкам данного упражнения, чтобы в будущем начать выполнять все требуемые от опытных спортсменов нормативы по жиму лежа? Именно об идёт речь в статье, расположенной ниже. Также можно будет узнать, каким образом следует его выполнять для увеличения силы и объема.

Нормативы по пауэрлифтингу

Нормативы по пауэрлифтингу Пауэрлифтинг, либо иными словами силовое троеборье, свое название берет из английского слова «Powerlifting», означающее силу и подъем. То есть задачей спортсмена является поднятие тяжести, тренировка силы своего тела. Как и у всех других видов спорта, для него характерно наличие основных нормативов по пауэрлифтингу, которых следует добиваться в соревновательном процессе. Здесь вы узнаете об особенностях используемых в пауэрлифтинге упражнений, их целях и видах федераций данного вида спорта.

Нормативы по пауэрлифтингу без экипировки

Нормативы по пауэрлифтингу без экипировки Достаточно часто между многими спортсменами возникают споры, касающиеся преимуществ и недостатков пауэрлифтинга в экипировочном и безэкипировочном вариантах. Кто-то может настаивать, что достижения необходимых нормативов в пауэрлифтинге без экипировки значительно тяжелее добиться, нежели при использовании элементов экипировки. Другие же настаивают на важности использования экипировочных аксессуаров, поскольку они помогают обезопасить свое тело от получения травм. Данная статья поможет нам разобраться, какому же все-таки мнению отдать предпочтение.

Бинты для пауэрлифтинга

Бинты для пауэрлифтинга Многие спортсмены пауэрлифтеры являются ярыми противниками использования в соревнованиях экипировочных элементов, будто те прибавляют к реальному результату дополнительные килограммы и не дают развиваться физическим возможностям атлета. Однако помимо этих элементов, многие пауэрлифтеры используют также экипировку, которая позволяет защитить их от растяжений и прочих травм. К таковым элементам относятся, например, бинты для пауэрлифтинга в которые облачают колени спортсмена. Именно о них и пойдет речь в данной статье.

Категории пауэрлифтинга

Категории пауэрлифтинга В каждом виде спорта имеются свои весовые категории, согласно которым спортсмены выступают на соревнованиях. Категории эти обычно имеют различия по гендерному признаку. О том, по каким категориям в пауэрлифтинге различают спортсменов женского и мужского пола – и будет идти речь в данной статье. Также вы узнаете о требованиях, предъявляемых к спортсменам и странам, принимающим участие в соревнованиях по пауэрлифтингу.

Нормативы пауэрлифтинга 2013

Нормативы пауэрлифтинга 2013 Пауэрлифтинг является силовым видом спорта из раздела троеборье, целью которого является взятия максимального веса. Как и в предыдущие годы, у него имеются свои нормативы по пауэрлифтингу в 2013 году. Вот про особенности нормативной базы, относительно весовых категорий и половой принадлежности спортсменов - и будет идти речь в нашей статье, размещённой ниже.

Нормативы пауэрлифтинга с экипировкой

Нормативы пауэрлифтинга с экипировкой Приняв решение всерьез начать заниматься таким серьёзным и далеко не лёгким, в прямом смысле слова, видом спорта, как пауэрлифтинг, следует всегда стремиться к выполнению определённых нормативов пауэрлифтинга с помощью экипировки. Что она включает в себя, какие элементы спортивной одежды существуют в современном троеборье – можно узнать ниже из нашей статьи.

Пауэрлифтинг от а до я

Пауэрлифтинг от а до я Начинающие спортсмены, которые решают посвятить свою жизнь пауэрлифтингу, приходя в спортзал, и, часто, пытаются с самых первых занятий поднимать большие веса. Однако такой подход к данным тренировкам является в корне неправильным. Следует изначально набрать необходимую базу, подкачаться, а потом уже переходить на более серьезный уровень тренировок, то есть обучиться пауэрлифтингу от а до я. О том, с чего же следует начинать новичкам, и будет идти речь в нашей статье.

Программы по пауэрлифтингу

Программы по пауэрлифтингу Сегодня существует огромное множество всевозможных программ по пауэрлифтингу, поэтому спортсменам бывает невероятно сложно подобрать наиболее подходящую для достижения лучших результатов в этом виде троеборья Каких же правил следует придерживаться пауэрлифтеру, чтобы постоянно улучшать результативность своих тренировок и более эффективно выступать на соревнованиях? Ответ на этот вопрос вы найдете в данной статье.

Соревнования по пауэрлифтингу 2013

Соревнования по пауэрлифтингу 2013 Многим спортсменам интересно знать, какие требования выдвигаются при проведении соревнований по пауэрлифтингу 2013. В принципе, со спортсменами проводят традиционные процедуры с соблюдением основных правил. Что же именно приходится пройти пауэрлифтерам на соревнованиях? Об этом и пойдет речь в сей статье.

Чемпионат по пауэрлифтингу 2013

Чемпионат по пауэрлифтингу 2013 При проведении чемпионата по пауэрлифтингу 2013 в международной федерации WPA спортсменам необходимо соблюдать определенные правила. Причем для каждой дисциплины, будь то приседания, жим либо становая тяга, характерны свои особенности выполнения. О том, каких же именно правил необходимо придерживаться, вы и узнаете из данной статьи.

Чемпионат России по пауэрлифтингу 2013

Чемпионат России по пауэрлифтингу 2013 Многие спортсмены, стремящиеся принять участие в чемпионате России по пауэрлифтингу 2013, готовы, казалось отдать любые деньги, чтобы получить наиболее эффективную тренировочную программу, которая поможет добиться наилучших результатов. Именно о такой программе сегодня и будет говориться в данной статье. Здесь вы узнаете, как добиться желаемой эффективности от тренировок по троеборью.

Чемпионы по пауэрлифтингу

Чемпионы по пауэрлифтингу Многим обывателям, не имеющим особого понятия о силовых видах спорта, вообще неизвестно, чем отличаются между собой бодибилдинг и пауэрлифтинг. Зачастую они даже путают чемпионов по пауэрлифтингу с победителями соревнований в бодибилдинге. Какие же основные различия можно назвать для этих двух видов спорта? Как раз об этом вы сможете узнать из данной статьи.

Что это такое пауэрлифтинг

Что это такое пауэрлифтинг Многие люди достаточно мало знают о таком виде спорта, как пауэрлифтинг. Некоторые не имеют даже малейшего представления об этой дисциплине. Поэтому из данной статьи вы сможете узнать, что это такое пауэрлифтинг, какие соревнования по нему проводятся, а также каковы его особенности.

Как правильно жим лежа

Как правильно жим лежа Одним из базовых упражнений для прокачки мышц груди является жим лежа. В статье рассказываются некоторые секреты его выполнения и делается акцент на значении правильной техники осуществления данного упражнения. Каждый спортсмен, пауэрлифтер или бодибилдер, должен понимать то, как правильно жим лежа должен выполняться. От этого зависит не только достижение необходимых результатов, но также и защита от возникновения возможных травм плеча.

Кмс жим лежа

Кмс жим лежа В статье рассказывается о наиболее распространённых Федерациях по пауэрлифтингу. Кроме того, можно узнать некоторую информацию о существующих в этих федерациях нормативах и условиях их выполнения. Желание получить, к примеру, кмс по жиму лежа или мастера спорта - приводит атлетов в спортзалы, где они готовятся к соревнованиям. Это реальная возможность заняться пауэрлифтингом профессионально.

Мастер спорта по жиму лежа

Мастер спорта по жиму лежа Тем, кого интересует желание получить мастера спорта по жиму лежа, можно обратить внимание на некоторые аспекты интенсивной программы тренировок – подготовки к соревнованиям. Здесь рассказывается об основных нюансах программы, ее особенностях и приоритетных упражнениях, ознакомится с которыми никогда не будет лишним для спортсмена.

Мировой рекорд по жиму лежа

Мировой рекорд по жиму лежа Любой атлет, который смог поставить мировой рекорд по жиму лежа, наверняка сможет дать немало советов новичкам. И один из них стопроцентно будет касаться правильной техники выполнения данного упражнения. Это играет большое значение в наборе силы и объёма мышц, а также уберегает спортсмена от множества неприятных и никому не нужных травм. В статье можно узнать об основных конкретных правилах выполнения жима лежа.

Пауэрлифтинг стр. 1 2 3 4 5 ...

Популярные статьи о фитнесе, бодибилдинге и пауэрлифтинге Любой силовой вид спорта требует просвещенности и определенной значимой цели.
Зная секреты построения тренировок, процессов восстановления и питания - движение к успеху,
будет вдохновлять спортсмена, пробуждать его скрытые резервы, внутренние силы, что в совокупности определяет прогресс в спорте.
Читайте самые популярные статьи на SportMashina.com

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Режим, перспективы и 3х дневный массанаборный сплит.

Продам инсулин

Программа тренировок без нагрузки на тазобедренный и коленный суставы

Мышечная боль

Помогите выбрать тренажер для дома

Помогите новивчку

Протеин

ЗАКАЗАТЬ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ с BB.com

3-х дневная программа тренировок

Магазин iHerb, отзывы и хвасты

Caa 900р / протеин nutrabolics

Обсуждаем программы тренинга на 3 дня

Какими упражнениями можно накачать ягодицы,без большой нагрузки на колени (например травма)?

Эспандеры captains of crush и тренажеры для рук

В какую спортивную секцию вы бы отдали своего сына?

Прыщи,акне.

Помогите с выбором бизнеса))

Отдых форумчан.делимся впечатлениями.

Как сберечь и вылечить суставы?

Сыр польза и вред

Йогурты типа "Актимель"

В какой одежде Вы занимаетесь?

правда ли что можна накачать грудь?????

Пиво, чипсы

Ваши рецепты приготовления творога

Сколько вы тратите денег на свой любимый спорт?

Продаю абонемент в фитнес клуб life city на вднх или чертановской

Велосипеды или велоспорт

Не дай другу пропустить тренировку ног

Наприседала на белфи

Как делать НЕЛЬЗЯ

Видео и изображения о питании в бб и фитнесе

Жертвы синтола

Высокая мода глазами обывателя

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус Фарма на любой вкус
Купить спортивное питание из США