Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Хочешь быть большим как слон и с осиной талией – ешь метандростенолон с оротатом калия!
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Здоровье

Здоровый образ жизни
Травмы и анатомия
Статьи рубрики:
1 2 3

Пивные дрожжи для набора веса

Пивные дрожжи для набора веса Люди, которые хотят набрать вес или же быстро нарастить мышечную массу тела должны включить в свой рацион питания пивные дрожжи для набора веса, особенно это касается профессиональных спортсменов, которые хотя приобрести потрясающую рельефность и упругость своего тела. В этой статье содержится информация о полезных свойствах пивных дрожжей, а также реакция организма на них.

Витаминные комплексы

Витаминные комплексы Основополагающим фактором для спортсмена являются витаминные комплексы, которые повышают физическую активность спортсменов, улучшают метаболизм и способствуют быстрому наращиванию мышечной массы тела. В этой статье находится вся необходимая информация о полезных свойствах и реакциях организма на витамины, которые поступают вместе с пищей и всевозможными добавками в организм спортсмена.

Витамины для мужчин

Витамины для мужчин При активном образе жизни каждому человеку необходимо обеспечивать свой организм полезными минералами и витаминами, особенно это касается профессиональных спортсменов. Так, огромную роль играют витамины для мужчин, так как благодаря им культуристы и бодибилдеры способны выдерживать огромные физические нагрузки, впоследствии чего достигать желаемых результатов в спорте. В данной статье описаны всевозможные реакции и полезные свойства для организма, после приема витаминов, биологических добавок и полезных минералов.

Витамины для глаз

Витамины для глаз Сегодня не только профессиональные спортсмены, но и обычные люди должны заботится о своем здоровье, и поэтому должны придерживаться здорового образа жизни и правильно определять свой рацион питания. Огромную роль для нормальной жизнедеятельности всех органов играют витамины, особенно витамины для глаз, призванные улучшать и корректировать зрение человека. Эта статья детально описывает полезные свойства витаминов и последствия их нехватки в организме человека.

Укрепление иммунитета

Укрепление иммунитета Ни для кого не секрет, что спорт – это, прежде всего здоровье. В этой статье вы узнаете о том, что занятия спортом и систематические тренировки значительно влияют на укрепление иммунитета, а также могут сделать вашу жизнь более красочной и насыщенной.

Расстройство желудка

Расстройство желудка Функциональные расстройства желудка - явление крайне неприятное, но увы, время от времени подобные расстройства могут настигнуть каждого.
Важно не оставлять без внимания такие сигналы вашего организма, иначе проблемы редкого расстройства работы желудка и кишечника могут привести к серьезным последствиям.
В дополнении рассмотрим способы диагностики расстройств желудка и представим к просмотру поучительный видео материал.

Программа здоровье

Программа здоровье Уникальные советы касательно разработки схемы упражнений питания для вашего здоровья.
Советы специалистов по фитнесу, диетам, правильному питанию.
В ваших руках изменить свою жизнь к лучшему!

Пищевое отравление

Пищевое отравление Пищевое отравление или интоксикация – это острое состояние, появляющиеся в следствии употребления продуктов в состав которых входят токсины.
Рассмотрим симптомы и способы лечения пищевого отравления. Наше здоровье нуждается в поддержке.

Ожирение

Ожирение Ожирение или adipositas - это не особенности вашего организма, это заболевание, характеризующееся избыточным отложением жировых тканей в подкожной клетчатке, на стенках органов и сосудов. Если человек набирает вес, значит он съедает больше, чем тратит его организм. А избыточный влечет за собой ожирение. Рассматриваем ожирение, влияние ожирения на организм и способы избавления от пагубного пристрастия к приёму пищи.

Нарушение обмена веществ

Нарушение обмена веществ Обмен веществ и состояние здоровья, вещи взаимосвязанные!
Нарушение обмена веществ:
• симптомы • лечение • профилактика.

Метаболизм

Метаболизм Метаболизм, он же обмен веществ — это цикл химических реакций,
которые возникающих в организме человека для поддержания жизнедеятельности.
Такие процессы позволяют организму расти, а клеткам размножаться.
В статье, вкратце рассмотрены и близкие к метаболизму процессы - анаболизм и катаболизм.
Здоровье многим обязано обменным процессам в организме человека.

Как убрать второй подбородок

Как убрать второй подбородок Хотите быстро избавиться от второго подбородка?
Представляем вашему вниманию самые действенные методы,
а также упражнения, которые помогут избавиться от второго подбородка,
поднять настроение и как следствие - улучшить самочувствие и здоровье.

Закалка

Закалка Закаливание - это усиление устойчивости тела и духа к неблагоприятным воздействиям окружающей среды. Тренировка устойчивости защитных механизмов к холоду и жаре - в результате укрепляет здоровье человека. Закалка укрепляет организм, улучшает кровообращение, повышает тонус центральной нервной системы, укрепляет здоровье и повышает самочувствие.

Избыточный вес

Избыточный вес Избыточный вес доставляет организму человека массу проблем, к тому же избыточный вес составляет основу эмоциональной неудовлетворенности, заниженной самооценки. Избыточный вес и ожирение - это как правило аномальное и излишнее жировое отложение, которое может нанести ущерб здоровью человека в любом возрасте.

Очищение организма

Очищение организма Очищение организма от шлаков токсинов в домашних условиях.
Основные методы очищения организма от шлаков.
Очищение вашего организма должно начинаться с желудка, печени, кишечника и легких.
Любой человек стремящийся к здоровью, должен содержать свой организм в чистоте!

Гастрит

Гастрит Гастрит: симптомы, лечение, а так же диета при гастрите.
Если вы сталкнулись с гастритом, то лечиться нужно безотлогательно,
ведь запущенный гастрит может перерасти в язву желудка!
Такое отношение к питанию, может вызывать и ряд других расстройств здоровья.

Бессонница

Бессонница Средства от бессонницы и причины появления бессонницы. Бессонница относится к проявлению расстройств нервной системы, влекущих за собой ухудшение состояния здоровья человека. Но возможны случаи, когда вы сами можете нарушить свой сон и в результате обрести бессонницу.

Влияние на здоровье

Влияние на здоровье Здоровье, в целом - это состояние организма,
при котором он и все его органы способны в полной мере выполнять свои функции.
Влияние физической культуры на здоровье человека.

Анорексия

Анорексия В основе анорексии лежит неотступное стремление человека к похудению.
В наше время анорексия основательно переведена в ведение лечебной психиатрии.
Что нужно знать об анорексии, вам поведают редакторы SportMashina.com.
Причины анорексии, симптомы, борьба с заболеванием и восстановление здоровья.

Авитаминоз

Авитаминоз Авитаминоз представляет собой недуг,
причиной которого является неполноценное и не правильное питание, в составе которого отсутствуют витамины.
Баланс витаминов, в свою очередь является важной составляющей здоровья.

Здоровье стр. 1 2 3

Популярные статьи о фитнесе, бодибилдинге и пауэрлифтинге Любой силовой вид спорта требует просвещенности и определенной значимой цели.
Зная секреты построения тренировок, процессов восстановления и питания - движение к успеху,
будет вдохновлять спортсмена, пробуждать его скрытые резервы, внутренние силы, что в совокупности определяет прогресс в спорте.
Читайте самые популярные статьи на SportMashina.com

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Левая сторона тела развивается лучше чем правая

Программа тренировок для женщин, комплексный подход в получении идеальной фигуры

Спортивное питание для подростков

Как избежать крепатуры?

Кофе за и против

Проблемы с диетой и набором мышечной массы

Наша любимая музыка.

Девушки в бодибилдинге

Тренировка дома или в фитнес зале?

Анаболические стероиды

Части тела...

Правильный бег.сжигание жира.подскажите!

Спортивное питание, где брать?

Какой протеин лучше (марка)

Борьба с целлюлитом (достойные средства)

3-х дневная программа тренировок

Не умею завтракать

Какой вид спорта вы не понимаете?

Тренинг дома. помогите с программой.

Сыр польза и вред

То ли лыжи не едут, то ли я делаю что то не то...

Обсуждение препаратов (химия)

Сексуальная спортивная одежда

Himko - магазин будущего!

Упражнения на грудь с минимальным воздействием на плечевой сустав

Быстро убрать живот и бока мужчин не ограничивая себя в еде!

Аксиомы построения программ тренировок

Посоветуйте тренажёрный зал в Москве

Электронные сигареты вред или польза?

Кардио тренировка

Мистер Олимпия

Концентрат сывороточный белковый КСБ 80% ?

НАБОР МАССЫ

Что скачивают качки?

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус