Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Чаще всего побеждает тот,кого не принимали всерьёз.
Основная навигация

Горячие предложения

Все еще ищите где купить качественную спортивную фармакологию по рекордно низким ценам? Купить стероиды оптом и в розницу вы можете здесь - LEGALANET.com>>

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Сильные партнеры

Магазин биологически активных добавок для здоровья и фитнеса:
Интернет магазин izi24 для вашего здоровья

Здоровый образ жизни

Статьи рубрики:
... 8 9 10 11 12 ...

Тренажер онлайн

Тренажер онлайн Необходимость начать заниматься физическими тренировками может возникнуть у любого человека. Отличным помощником в этом деле способен выступить тренажер. Однако перед его приобретением, стоит определиться с теми целями, которых вы хотели бы с ним достичь. Это важное условие не смотря на то, где вы будете покупать тренажер: в онлайн магазине или другом удобном для вас месте. Больше информации об особенностях покупки тренажеров для дома читайте далее.

Описания тренажеров

Описания тренажеров В интернете сегодня можно встретить огромное количество описаний тренажеров, но интересен тот факт, что все они делятся всего лишь на два вида: кардиотренажеры и силовые. Узнать о том, какими особенностями они отличаются и что имеют общего, а также какую пользу приносят для нашего организма, можно из данной статьи.

Тренажеры оптом

Тренажеры оптом Рынок продажи тренажеров оптом и в розницу сегодня может предлагать огромное количество моделей. При этом не всегда есть возможность осуществить покупку дорогого спортивного устройства. О некоторых альтернативных вариантах приобретения тренажера можно узнать из данной статьи. Кроме того, здесь рассказывается, где лучше всего осуществить покупку.

Тренажер орбитрек

Тренажер орбитрек Тренажеры орбитрек относятся к группе кардиотренажеров, т.е. они способны оказывать аэробную нагрузку на наш организм. Именно поэтому они пользуются большой популярностью в наши дни. Однако, если вы решили приобрести такой тренажер, стоит для себя ответить на некоторые вопросы. Какие именно, узнайте из данной статьи.

Тренажеры память

Тренажеры память Выполняя упражнения на тренажере по памяти, даже не задумываешься о том, что они могут оказать вред телу. Однако, согласно данной статье, становится известно, что можно получить травму из-за не верно разработанного упражнения. Далее предоставляется информация о некоторых упражнениях, которых следует избегать, заменяя их на альтернативные.

Профессиональные тренажеры

Профессиональные тренажеры В спортзалах и фитнес-клубах используются профессиональные тренажеры. Они, как и домашние, делятся на два вида: кардио и силовые. Но, главной их отличительной особенностью является высокий предел прочности, благодаря чему их можно использовать буквально 24 часа в сутки. Узнать больше подробностей об этом можно далее из статьи.

Тренажер размеры

Тренажер размеры Не стоит полагать, что если у вас малогабаритная квартира, тогда из-за своих размеров тренажеры для нее противопоказаны. Дело в том, что индустрия спорта сегодня предлагает немало компактных устройств для физических занятий, которые способны принести положительный результат. О том, какие именно это тренажеры, читайте далее в статье.

Тренажер райдер

Тренажер райдер Тренажеры райдер относятся к группе кардиотренажеров, поэтому они осуществляют на организм аэробную нагрузку. Он может быть полезным как для укрепления мускулатуры, так и здоровья вцелом. Кроме этого, райдер считается отличным инструментом для борьбы с лишними жировыми отложениями. О том, какие бывают особенности выполнения упражнения на нем читайте далее в статье.

Тренажеры ручные

Тренажеры ручные Об успешности человека можно судить не только по его одежде, автомобилю и карьерных достижениях, но также по состоянию здоровья. Считается, что только целеустремленные и ответственные люди могут привести свое тело в норму, бороться с различными недостатками фигуры с помощью спорта. К примеру, используя регулярно ручные тренажеры для похудения, соблюдая интенсивность нагрузок и правильную диету, вы сможете достичь положительных результатов в считанные сроки. О том, какие именно бывают тренажеры ручного типа для этих целей, читайте далее в статье.

Тренажер «сделай сам»

Тренажер «сделай сам» Тренажер сделай сам – это удачный способ обзавестись некоторыми наиболее важными спортивными устройствами для дома. Такой вариант особенно актуален в случае сложного финансового положения человека, потому что позволяет сэкономить огромную сумму. О некоторых тренажерах, которые вполне реально сделать самостоятельно, можете узнать далее из статьи.

Силовые тренажеры для дома

Силовые тренажеры для дома Силовые тренажеры для дома способны быть отличным помощником в формировании вашего тела до тех стандартов, которые вам необходимы. Однако прежде чем отправиться в специализированный спортмагазин, стоит разобраться в том, какие бывают разновидности тренажеров. В данной статье именно об этом идет речь.

Эллиптические тренажеры для дома

Эллиптические тренажеры для дома Эллиптические тренажеры для дома имеют массу положительных свойств, которые делают их практически незаменимыми для тренировок. Так, занимаясь на них можно быть полностью спокойным относительно своих суставов и позвоночника, поскольку именно эти отделы нашего тела полностью освобождаются от нагрузки. Узнать больше подробностей об эллиптических тренажерах можно далее из статьи.

Тренажеры для женщин

Тренажеры для женщин Все существующие тренажеры делятся на два вида: силовые и кардиотренажеры, но вот разделения по половому признаку нет. Поэтому стоит учитывать то, какого результата хочет достичь тот или иной человек. Так, женщины зачастую желают избавиться от лишнего веса, подтянуть мышцы ягодиц, груди, подкачать пресс и т.д. На основе этого негласно выделяются своего рода тренажеры для женщин, т.е. те, которые позволяют всего этого достичь. В большинстве случаев таковыми являются именно кардиотренажеры, но не менее полезными для прекрасного пола являются и некоторые силовые механизмы. Более подробно об этом вопросе читайте далее в статье.

Тренажер для пресса и ягодиц

Тренажер для пресса и ягодиц Тренажеры для пресса и ягодиц способны помочь в достижении идеальной фигуры в считанные сроки. При этом сегодня их имеется широкий выбор, среди которых есть более популярные. О том, какие самые распространённые тренажеры можно использовать для прокачки мышц пресса и ягодиц, узнавайте далее из статьи.

Тренажеры для растяжки на шпагат

Тренажеры для растяжки на шпагат Традиционные методы растяжки являются достаточно травмоопасными и болезненными. Однако в наш век современных технологий спортивная индустрия нашла способ облегчения такого сложного занятия, как растяжка ног (а также и остальные группы мышц). Именно об этом рассказывается в данной статье.

Тренажеры для хотьбы

Тренажеры для хотьбы Использование тренажеров для ходьбы, таких как беговая дорожка и степпер, является залогом укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Помимо этого, они считаются отличным способом восполнить недостаток физических нагрузок, связанных с малоактивным образом жизни. Узнать больше подробностей об этих тренажерах можно дальше из статьи.

Тренажер для шеи

Тренажер для шеи Тренажеры для шеи – это возможность прокачать шейные мышцы, сделать их сильными и выносливыми. Сила этого участка тела, его развитость важна для многих видов спорта – борьба, каратэ, или футбол. Развитая и рельефная шея является одним из основных элементов построения пропорционального тела у бодибилдеров. О том, какие бывают упражнения для прокачки шеи, можно узнать далее в статье.

Тренажер для шпагата

Тренажер для шпагата В статье идет речь о положительных характеристиках тренажеров для шпагата. Примечательной особенностью таких устройств считается простота в применении и небольшие габариты, благодаря чему их легко использовать в домашнем спортзале. Кроме этого, они способны значительно снижать боль во время тренинга. Узнать больше о таких тренажерах вы сможете далее из статьи.

Тренажеры для бедер и ягодиц

Тренажеры для бедер и ягодиц Тренажеры для бедер и ягодиц существуют в обоих видах тренажеров: кардио и силовых. Наиболее эффективными для тренировочных упражнений этой группы мышц считаются степпер, велотренажер, элипсоид среди кардиотренажеров, Гакк-приседания и жим ногами среди силовых тренажеров. Больше подробностей об упражнениях для развития бедренной и ягодичной мышцы читайте далее в статье.

Тренажеры женские

Тренажеры женские Силовые женские тренажеры у некоторых представительниц прекрасной половины человечества могут вызывать страх, связанный с утратой женственности их фигуры в результате тренировок. Но такое предубежденное отношение к ним не имеет под собой оснований. Узнать о больше о тренировках на силовых тренажерах можно далее из статьи.

Здоровый образ жизни стр. ... 8 9 10 11 12 ...

Популярные статьи о фитнесе, бодибилдинге и пауэрлифтинге Любой силовой вид спорта требует просвещенности и определенной значимой цели.
Зная секреты построения тренировок, процессов восстановления и питания - движение к успеху,
будет вдохновлять спортсмена, пробуждать его скрытые резервы, внутренние силы, что в совокупности определяет прогресс в спорте.
Читайте самые популярные статьи на SportMashina.com

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Помогите найти тренажёр

Кистевые эспандеры captains of crush

Мышечная боль

Caa 900р / протеин nutrabolics

Режим, перспективы и 3х дневный массанаборный сплит.

Видео и изображения о питании в бб и фитнесе

Продам инсулин

Программа тренировок без нагрузки на тазобедренный и коленный суставы

Помогите выбрать тренажер для дома

Помогите новивчку

Протеин

ЗАКАЗАТЬ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ с BB.com

3-х дневная программа тренировок

Магазин iHerb, отзывы и хвасты

Обсуждаем программы тренинга на 3 дня

Какими упражнениями можно накачать ягодицы,без большой нагрузки на колени (например травма)?

Эспандеры captains of crush и тренажеры для рук

В какую спортивную секцию вы бы отдали своего сына?

Прыщи,акне.

Помогите с выбором бизнеса))

Отдых форумчан.делимся впечатлениями.

Как сберечь и вылечить суставы?

Сыр польза и вред

Йогурты типа "Актимель"

В какой одежде Вы занимаетесь?

правда ли что можна накачать грудь?????

Пиво, чипсы

Ваши рецепты приготовления творога

Сколько вы тратите денег на свой любимый спорт?

Продаю абонемент в фитнес клуб life city на вднх или чертановской

Велосипеды или велоспорт

Не дай другу пропустить тренировку ног

Наприседала на белфи

Как делать НЕЛЬЗЯ

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус Фарма на любой вкус
Купить спортивное питание из США