Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
От недостатка физкультуры скончалось намного больше людей чем от её избытка!
Основная навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус

Интернет магазин товаров для фитнеса izi24

Витамины для фитнеса, активного образа жизни, бодибилдинга и крепкого здоровья.

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
* В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  

Биологически активные добавки

Статьи рубрики:
1 2 3 4

Пищевые добавки

Пищевые добавки Занятия спортом могут негативно сказываться на суставах и связках. Даже спортсмены-любители могут получать травмы. Для их предупреждения и более быстрого восстановления следует правильно выстраивать тренировку и уделять особое внимание рациону. Так, человек, активно занимающийся спортом должен включить в свой рацион питания пищевые добавки, благодаря которым можно быстро нарастить мышечную массу тела, при этом, не перенапрягая свой организм. Эта статья посвящена описанию полезного действия всевозможных добавок на человеческий организм и на его спортивные достижения.

Метан

Метан Сегодня профессиональные спортсмены включают в свой рацион питания всевозможные минеральные и витаминные добавки, а также другие активные и полезные вещества. Данная статья описывает полезные свойства и влияние на организм перорального стероида под названием метан.

Глюкоза

Глюкоза Спортсмены на протяжении многих лет могут пробовать различные типы нагрузок и упражнений, так же как и различные типы питания. Не зависимо от рациона спортсмена, важно, чтобы он не оказывал негативного влияния на состояние здоровья и спортивные достижения. Главное, чтобы питание обеспечивало организм необходимыми для нормального функционирования элементами, одним из которых можно по праву считать вещество под названием глюкоза, про которую мы поговорим в этой статье.

Пищевые добавки

Пищевые добавки Профессиональным спортсменам приходится увеличивать нагрузки, что является стрессом для организма. Даже особой диеты не всегда достаточно, чтобы ограничить поступление в организм нежелательных веществ, и все же обеспечивать его полезными элементами, которые будут давать достаточно энергии, сохранять здоровье и помогать добиваться необходимых результатов нужно. В таких ситуациях могут помочь различные добавки. В этой статье вы узнаете об основных свойствах пищевых добавок, а также об их влиянии на трудоспособность и активность спортсменов.

Жиры

Жиры Жиры, белки и углеводы являются основными компонентами, которые входят в состав клеток человеческого организма. Каждое из этих веществ выполняет свою роль в нормальном функционировании организма. Данная статья содержит в себе познавательную и полезную информацию о веществах, наличие которых в организме человека должно быть постоянным.

Белки

Белки Сегодня практически каждому человеку известно, что белки выполняют очень много функций, поэтому их содержание в организме человека, особенно спортсмена, является важным. Они снабжают организм необходимыми витаминами и способствуют быстрому росту мышечной массы тела. В данной статье мы детально опишем полезные свойства и действие белков на биологические процессы.

Значение углеводов

Значение углеводов Данная статья расскажет о значении углеводов в организме человека, так как это природное соединение принимает активное участие во многих восстановительных, обменных и других биологических процессах организма.

Холестерин

Холестерин В этой статье мы поговорим о таком полезном веществе, как холестерин, который нормализует работу половых органов, обеспечивает восстановительные процессы в клетках кожи и способствует правильному обмену веществ.

Фруктоза

Фруктоза В этой статье мы поговорим о том, какое количество фруктозы необходимо употреблять человеку, так чтобы не навредить своему здоровью. Все дело в том, что фруктоза имеет способность накапливать жиры в организме человека, но умеренное употребление данного вещества может положительно сказаться на тренировках профессиональных спортсменов.

Лизин

Лизин Для увеличения мышечной массы тела и для нормализации баланса азота в организме человека, спортсмены должны включать в свой рацион питания вещество под название лизин, которое оказывает благоприятное воздействие на работу внутренних органов человека, а также способствует быстрому наращиванию мышц у бодибилдеров и культуристов. Данная статья посвящена этому веществу, без которого не обходится ни один тяжелоатлет.

Фосфор

Фосфор Практически все спортсмены, деятельность которых связана с преодолением силовых и активных физических нагрузок принимают всевозможные добавки, минералы, тестостероны, аминокислоты стероиды и витамины. Так, фосфор, белки, цинк и магний значительно укрепляют иммунитет спортсмена и принимают активное участие в обмене веществ. В этой статье мы поговорим о полезных свойствах и значении некоторых химических элементов, которые должны входит в рацион питания не только спортсмена, но и каждого человека.

Аргинин

Аргинин Аргинин — это условно незаменимая алифатическая аминокислота, которая является главным донатором и переносчиком оксида азота. Она выводит из организма человека конечный азотный продукт, при этом принимает активное участие в синтезе мышц. В этой статье детально описаны все полезные свойства и действие этой уникальной аминокислоты.

BCAA

BCAA В этой статье мы обратим свое внимание на такой известный среди спортсменов препарат, как bcaa. Эта аминокислота является пищевой добавкой и служит для качественной подготовки спортсмена. Но здесь самое главное – это правильно подобрать необходимый состав полезных аминокислот.

Дианабол

Дианабол На сегодняшний день популярность среди профессиональных спортсменов получили разнообразные витамины, протеины, минеральные добавки и другие полезные вещества, которые усиливают активность, и способствую наращиванию мышечной массы. Так, пероральный стероид под название дианабол оказывает положительное влияние на обмен белков в организме человека. В этой статье мы познакомимся с этим современным и относительно новым препаратом, который завоевал любовь многих спортсменов.

Протеин

Протеин Для наращивания мышечной массы тела профессиональные спортсмены включают в свой рацион питания протеины, которые состоят из аминокислот, поддерживающих достаточное количество белков и азотистого баланса в организме человека. В данной статье содержится вся полезная информация о протеинах и их влиянии на рост мышечной массы тела.

Поливитамины

Поливитамины Для того чтобы обеспечить себя на целый день энергией и жизненной активностью многие люди принимают разнообразные поливитаминные комплексы, которые способствую приливу сил и пополняют резерв внутренней бодрости и энергии. В данной статье описаны полезные свойства и основные причины употребления поливитаминных комплексов, так как поливитамины обогащают человека необходимыми минералами и витаминами.

Казеин

Казеин Одним и основных протеинов, которые широко применяют бодибилдеры и культуристы является казеин, который снабжает организм человека необходимыми аминокислотами. В этой статье мы поговорим о полезных свойствах и воздействии казеина на спортсменов во время их тренировок и соревнований.

Никотиновая кислота

Никотиновая кислота Для расщепления жиров, повышения уровня холестерина в организме и для нормализации работы щитовидной железы применяют вещество под названием никотиновая кислота, которая не имеет ничего общего с сигаретным никотином, так как это абсолютно разные химические вещества. Данная статья поможет решить многие проблемы, связанные с болезнями надпочечников и щитовидки, а также она описывает значение никотиновой кислоты для организма в целом.

Милдронат

Милдронат Для повышения работоспособности всех органов человека и при ишемии применяют метаболическое средство – милдронат, которое борется с первыми симптомами физического перенапряжения. В этой статье описаны полезные свойства и значение данного препарата.

Трибулустан

Трибулустан Трибулустан в три раза увеличивает выработку тестостерона. Это спортивная добавка для мышц, которая увеличивает выносливость и силу, в результате чего спортсмен выдерживает огромные силовые нагрузки на свой организм. Чтобы детально узнать о влиянии и значение этого препарата, необходимо прочитать данную статью, которая будет полезна не только профессиональным спортсменам, но и аматорам.

Биологически активные добавки стр. 1 2 3 4

Популярные статьи о фитнесе, бодибилдинге и пауэрлифтинге Любой силовой вид спорта требует просвещенности и определенной значимой цели.
Зная секреты построения тренировок, процессов восстановления и питания - движение к успеху,
будет вдохновлять спортсмена, пробуждать его скрытые резервы, внутренние силы, что в совокупности определяет прогресс в спорте.
Читайте самые популярные статьи на SportMashina.com

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры


Купить спортивное питание из США дешевле