Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Голова хорошо, а бицепс лучше!
Основная навигация
Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Горячие предложения

Витамины нужны для спорта и активного образа жизни для здоровья и спорта:
Интернет магазин товаров для фитнеса izi24 Купить спортивное питание из США

Биологически активные добавки

Статьи рубрики:
1 2 3 4

Пищевые добавки

Пищевые добавки Занятия спортом могут негативно сказываться на суставах и связках. Даже спортсмены-любители могут получать травмы. Для их предупреждения и более быстрого восстановления следует правильно выстраивать тренировку и уделять особое внимание рациону. Так, человек, активно занимающийся спортом должен включить в свой рацион питания пищевые добавки, благодаря которым можно быстро нарастить мышечную массу тела, при этом, не перенапрягая свой организм. Эта статья посвящена описанию полезного действия всевозможных добавок на человеческий организм и на его спортивные достижения.

Метан

Метан Сегодня профессиональные спортсмены включают в свой рацион питания всевозможные минеральные и витаминные добавки, а также другие активные и полезные вещества. Данная статья описывает полезные свойства и влияние на организм перорального стероида под названием метан.

Глюкоза

Глюкоза Спортсмены на протяжении многих лет могут пробовать различные типы нагрузок и упражнений, так же как и различные типы питания. Не зависимо от рациона спортсмена, важно, чтобы он не оказывал негативного влияния на состояние здоровья и спортивные достижения. Главное, чтобы питание обеспечивало организм необходимыми для нормального функционирования элементами, одним из которых можно по праву считать вещество под названием глюкоза, про которую мы поговорим в этой статье.

Пищевые добавки

Пищевые добавки Профессиональным спортсменам приходится увеличивать нагрузки, что является стрессом для организма. Даже особой диеты не всегда достаточно, чтобы ограничить поступление в организм нежелательных веществ, и все же обеспечивать его полезными элементами, которые будут давать достаточно энергии, сохранять здоровье и помогать добиваться необходимых результатов нужно. В таких ситуациях могут помочь различные добавки. В этой статье вы узнаете об основных свойствах пищевых добавок, а также об их влиянии на трудоспособность и активность спортсменов.

Жиры

Жиры Жиры, белки и углеводы являются основными компонентами, которые входят в состав клеток человеческого организма. Каждое из этих веществ выполняет свою роль в нормальном функционировании организма. Данная статья содержит в себе познавательную и полезную информацию о веществах, наличие которых в организме человека должно быть постоянным.

Белки

Белки Сегодня практически каждому человеку известно, что белки выполняют очень много функций, поэтому их содержание в организме человека, особенно спортсмена, является важным. Они снабжают организм необходимыми витаминами и способствуют быстрому росту мышечной массы тела. В данной статье мы детально опишем полезные свойства и действие белков на биологические процессы.

Значение углеводов

Значение углеводов Данная статья расскажет о значении углеводов в организме человека, так как это природное соединение принимает активное участие во многих восстановительных, обменных и других биологических процессах организма.

Холестерин

Холестерин В этой статье мы поговорим о таком полезном веществе, как холестерин, который нормализует работу половых органов, обеспечивает восстановительные процессы в клетках кожи и способствует правильному обмену веществ.

Фруктоза

Фруктоза В этой статье мы поговорим о том, какое количество фруктозы необходимо употреблять человеку, так чтобы не навредить своему здоровью. Все дело в том, что фруктоза имеет способность накапливать жиры в организме человека, но умеренное употребление данного вещества может положительно сказаться на тренировках профессиональных спортсменов.

Лизин

Лизин Для увеличения мышечной массы тела и для нормализации баланса азота в организме человека, спортсмены должны включать в свой рацион питания вещество под название лизин, которое оказывает благоприятное воздействие на работу внутренних органов человека, а также способствует быстрому наращиванию мышц у бодибилдеров и культуристов. Данная статья посвящена этому веществу, без которого не обходится ни один тяжелоатлет.

Фосфор

Фосфор Практически все спортсмены, деятельность которых связана с преодолением силовых и активных физических нагрузок принимают всевозможные добавки, минералы, тестостероны, аминокислоты стероиды и витамины. Так, фосфор, белки, цинк и магний значительно укрепляют иммунитет спортсмена и принимают активное участие в обмене веществ. В этой статье мы поговорим о полезных свойствах и значении некоторых химических элементов, которые должны входит в рацион питания не только спортсмена, но и каждого человека.

Аргинин

Аргинин Аргинин — это условно незаменимая алифатическая аминокислота, которая является главным донатором и переносчиком оксида азота. Она выводит из организма человека конечный азотный продукт, при этом принимает активное участие в синтезе мышц. В этой статье детально описаны все полезные свойства и действие этой уникальной аминокислоты.

BCAA

BCAA В этой статье мы обратим свое внимание на такой известный среди спортсменов препарат, как bcaa. Эта аминокислота является пищевой добавкой и служит для качественной подготовки спортсмена. Но здесь самое главное – это правильно подобрать необходимый состав полезных аминокислот.

Дианабол

Дианабол На сегодняшний день популярность среди профессиональных спортсменов получили разнообразные витамины, протеины, минеральные добавки и другие полезные вещества, которые усиливают активность, и способствую наращиванию мышечной массы. Так, пероральный стероид под название дианабол оказывает положительное влияние на обмен белков в организме человека. В этой статье мы познакомимся с этим современным и относительно новым препаратом, который завоевал любовь многих спортсменов.

Протеин

Протеин Для наращивания мышечной массы тела профессиональные спортсмены включают в свой рацион питания протеины, которые состоят из аминокислот, поддерживающих достаточное количество белков и азотистого баланса в организме человека. В данной статье содержится вся полезная информация о протеинах и их влиянии на рост мышечной массы тела.

Поливитамины

Поливитамины Для того чтобы обеспечить себя на целый день энергией и жизненной активностью многие люди принимают разнообразные поливитаминные комплексы, которые способствую приливу сил и пополняют резерв внутренней бодрости и энергии. В данной статье описаны полезные свойства и основные причины употребления поливитаминных комплексов, так как поливитамины обогащают человека необходимыми минералами и витаминами.

Казеин

Казеин Одним и основных протеинов, которые широко применяют бодибилдеры и культуристы является казеин, который снабжает организм человека необходимыми аминокислотами. В этой статье мы поговорим о полезных свойствах и воздействии казеина на спортсменов во время их тренировок и соревнований.

Никотиновая кислота

Никотиновая кислота Для расщепления жиров, повышения уровня холестерина в организме и для нормализации работы щитовидной железы применяют вещество под названием никотиновая кислота, которая не имеет ничего общего с сигаретным никотином, так как это абсолютно разные химические вещества. Данная статья поможет решить многие проблемы, связанные с болезнями надпочечников и щитовидки, а также она описывает значение никотиновой кислоты для организма в целом.

Милдронат

Милдронат Для повышения работоспособности всех органов человека и при ишемии применяют метаболическое средство – милдронат, которое борется с первыми симптомами физического перенапряжения. В этой статье описаны полезные свойства и значение данного препарата.

Трибулустан

Трибулустан Трибулустан в три раза увеличивает выработку тестостерона. Это спортивная добавка для мышц, которая увеличивает выносливость и силу, в результате чего спортсмен выдерживает огромные силовые нагрузки на свой организм. Чтобы детально узнать о влиянии и значение этого препарата, необходимо прочитать данную статью, которая будет полезна не только профессиональным спортсменам, но и аматорам.

Биологически активные добавки стр. 1 2 3 4

Популярные статьи о фитнесе, бодибилдинге и пауэрлифтинге Любой силовой вид спорта требует просвещенности и определенной значимой цели.
Зная секреты построения тренировок, процессов восстановления и питания - движение к успеху,
будет вдохновлять спортсмена, пробуждать его скрытые резервы, внутренние силы, что в совокупности определяет прогресс в спорте.
Читайте самые популярные статьи на SportMashina.com

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Головные боли

Левая сторона тела развивается лучше чем правая

Программа тренировок для женщин, комплексный подход в получении идеальной фигуры

Спортивное питание для подростков

Как избежать крепатуры?

Кофе за и против

Проблемы с диетой и набором мышечной массы

Наша любимая музыка.

Девушки в бодибилдинге

Тренировка дома или в фитнес зале?

Анаболические стероиды

Части тела...

Правильный бег.сжигание жира.подскажите!

Спортивное питание, где брать?

Какой протеин лучше (марка)

Борьба с целлюлитом (достойные средства)

3-х дневная программа тренировок

Не умею завтракать

Какой вид спорта вы не понимаете?

Тренинг дома. помогите с программой.

Сыр польза и вред

То ли лыжи не едут, то ли я делаю что то не то...

Обсуждение препаратов (химия)

Сексуальная спортивная одежда

Himko - магазин будущего!

Упражнения на грудь с минимальным воздействием на плечевой сустав

Быстро убрать живот и бока мужчин не ограничивая себя в еде!

Аксиомы построения программ тренировок

Посоветуйте тренажёрный зал в Москве

Электронные сигареты вред или польза?

Кардио тренировка

Мистер Олимпия

Концентрат сывороточный белковый КСБ 80% ?

НАБОР МАССЫ

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Сильные партнеры
Фарма на любой вкус