Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
Демотиватор:
Жизнь бьет, унижает, дает новые испытания, но однажды осознаешь, что ты не жертва, ты - боец
Основная навигация

Горячие предложения

Все еще ищите где купить качественную спортивную фармакологию по рекордно низким ценам? Купить стероиды оптом и в розницу вы можете здесь - LEGALANET.com>>

Правильные пропорции
Введите длину окружности запястья:

 
В результате вы получите идеальные пропорции вашей фигуры, рассчитанные по формуле МакКаллума
Шея
Нога
Грудь
Талия
Бедра
Бицепс
Голень
Предплечье  
Сильные партнеры

Магазин витаминов для здоровья и спорта:
Интернет магазин витаминов

О тренажерах

Статьи рубрики:
1 2 3

Как купить гантели в интернет магазине

Как купить гантели в интернет магазине Эта статья способна помочь вам при выборе гантель для занятий физическими упражнениями дома. Посоветует, как купить гантели в интернет-магазине. Она расскажет, какие их виды бывает, чем они отличаются и какой лучше именно для домашнего фитнеса. Также в ней даны некоторые указания, которых желательно придерживаться новичку в тренировках с этим спортивным инвентарём.

Гантели или штанга

Гантели или штанга Представленная статья может пригодится тем, кто еще сомневается на счет того, использовать во время тренировок гантели или штангу. Здесь предлагается сравнить оба этих снаряда по некоторым критериям. На основе этого можно будет сделать вывод и определиться с наиболее подходящим для себя спортивным инвентарем.

Как выбрать гантели

Как выбрать гантели Одним из распространенных спортивных инвентарей считаются гантели. Этот снаряд имеет массу преимуществ и достоинств, благодаря которым можно достичь заметных результатов во время спортивных тренировок. Однако далеко не все знают, как выбирать гантели правильно, ведь в действительности от этого зависит многое: и достижение необходимого эффекта, и безопасность во время тренировок и возможность прогрессировать.

Гантели 3 кг

Гантели 3 кг Если у вас уже достаточно долго на самых дальних полках пылятся небольшие гантели на 3 кг, и вы не знаете какую пользу они могут вам принести, тогда данная статья сможет вам пригодиться. В ней идет речь о преимуществах маловесных гантелей и способах их использования. Помимо этого, здесь вы сможете найти конкретные советы, которые помогут вам получить максимальный эффект от спортивных занятий с гантелями.

Наборные гантели

Наборные гантели Для тех, кто не способен по самым различным причинам посещать спортзал, в этой статье предоставляется информация об упражнениях с тяжелыми наборными гантелями. Именно с помощью данного спортивного снаряда вам удастся не только удерживать свой предыдущий результат, но и добиться некоторого прогресса. О том, что же для этого нужно делать, читайте далее в статье.

Гантели от 5 кг

Гантели от 5 кг Очень часто многим женщинам приходилось сталкиваться с ситуацией магазине спортивного инвентаря, в которой на вопрос «А где у вас гантели?» продавец показывал им маленькие небольшие гантели весом около 0,5 - 1 кг. Именно об этом пойдет речь в предлагаемой статье, а точнее о том, что в противовес небольшим гантелям лучше всего отдавать предпочтение большему весу, например, гантелям от 5 кг. Это важно, если вы намерены в будущем достигать новых результатов и не стопорится на достигнутом. Именно о преимуществах использования больших весов в тренировках для женщин читайте в данной статье.

Разборные гантели

Разборные гантели Использование разборных гантелей имеет целый ряд нюансов, незнание о которых может привести к несимметрично развитым мышцам, отсутствию положительного результата или, в крайних случаях, даже к травме. В данной статье рассказывается о наиболее важных моментах выбора данного спортивного инвентаря. Соблюдение конкретных советов, представленных здесь, поможет избежать некоторых неприятных ситуаций.

Гантели и штанги

Гантели и штанги Зачастую бывает так, что у новичков возникает вопрос: какому снаряду отдать предпочтение - гантелям или штанге. Данная статья ставит своей задачей максимально облегчить процедуру выбора. У каждого из снарядов имеются свои положительные и отрицательные стороны. Именно на основе данного факта и предлагается рассмотреть гантели и штангу. В статье приводятся конкретные пункты, по которым будет происходить сравнение. На основе полученных выводов можно будет принять оптимальное для вас решение. Однако при этом рекомендуется все же выбирать именно тот снаряд, который будет максимально отвечать индивидуальным запросам.

Женские тренажеры

Женские тренажеры Статья предназначается для женщин, которые приняли решение заниматься спортом на тренажерах в спортзалах. Здесь идет речь о базовых принципах треннинга с использованием силового женского тренажера, озвучиваются несколько нюансов, несоблюдение которых может привести к таким неприятным последствиям, как перетренированность определенных групп мышц или получение травмы

Гантели в наборе

Гантели в наборе Укрепить свое тело, придать ему подтянутый вид, не выходя за порог собственного дома можно с помощью самых обычных гантелей. Данный снаряд всегда можно приобрести в любом спортивном магазине. Лучше всего покупать гантели в наборе, так вы обеспечите себя возможностью увеличивать постепенно вес нагрузок. Существуют некоторые нюансы, о которых следует знать, направляясь в магазин за гантелями. О них можно узнать ниже.

Где купить гантели

Где купить гантели Если вы решили заняться спортом, но не желаете посещать спортзалы и фитнес-клубы, тогда оптимальным для вас станет использование такого снаряда, как гантели. Очень хорошо, когда дома уже имеется подходящий снаряд, но что делать, если его еще нет? Тогда стоит отправляться на его поиски в магазины. И тут возникает следующий вопрос: «Где купить гантели?». Конечно, множественные рынки с низкими расценками могут вас привлечь, но помните, что вряд ли вы там найдете качественный спортивный инвентарь. О том, как сделать удачную покупку гантелей можно более подробно узнать из предлагаемой ниже статьи.

Грифы для гантелей

Грифы для гантелей Гантели являются уже давно самым универсальным снарядом. Связано это с тем, что они подойдут как детям, взрослым, так и пожилым людям. При этом важно сделать правильный выбор веса гантелей. Достаточно удобным вариантом для использования в домашних условиях является наличие нескольких грифов для гантелей. Лучше всего обзавестись 3-4 грифами. Их можно будет в последствии легко оснастить необходимыми блинами. Узнать больше подробностей на эту тему можно из статьи.

Гантели для похудения

Гантели для похудения С помощью удивительного снаряда гантели можно добиться немало положительных результатов практически для каждой части вашего тела. Более того, с ними можно придать необходимую форму животу, ягодицам, мышцам груди. Помимо этого, полезно проводить занятия с гантелями для похудения, ведь всего лишь в течение часа с ними можно согнать около 400 ккал. Более подробно о возможностях похудения с гантелями читайте далее в статье.

Тренажер гимнастический диск

Тренажер гимнастический диск В условиях постоянной спешки, когда дорога каждая минута, особенно, если у вас есть семья, учёба, работа, а хочется посвятить всё своё свободное время родным, заниматься спортом для многих - не предоставляется возможным. В данном случае имеются ввиду походы в спорт-клубы и фитнес-залы, которые довольно таки затратны по времени. Что же делать в таком случае, ведь иметь подтянутый вид и избавиться от лишних килограмм – задача не простая и злободневная? Замечательным решением подобной проблемы будет оборудовать спортивный уголок на площади своего проживания, оснастив его тренажёром для дома пресс, гимнастическим диском, сборными гантелями, беговой дорожкой или велотренажёром. Всё это позволит вам, когда у вас выдался свободный час среди домашних хлопот – уделить его своему внешнему виду и здоровью.

Лучший тренажер для похудения

Лучший тренажер для похудения Современные производители предлагают огромный выбор тренажеров, которые отличаются функциями и стоимостью. Прежде, чем выбирать тренажер следует определить цели, для которых он покупается. Существуют силовые тренажеры и тренажеры для похудения. Именно желаемый эффект определит вид тренажера, который больше всего подойдет человеку. Прочитав эту статью, вы получите много полезной информации о некоторых видах тренажеров.

Уличные тренажеры

Уличные тренажеры Сегодня существует достаточное количество спортивных залов и фитнесс-центров, но не все люди могут позволить себе ходить в спортзал, так как абонемент им не по карману. Для этого можно купить тренажер и установить его дома или же воспользоваться тренажерами уличными. Эта статья содержит в себе информацию, которая поможет правильно и точно подобрать наиболее оптимальный вариант тренажера на улице.

Тренажеры бабочка

Тренажеры бабочка Для развития грудных мышц спортсмены часто прибегают к выполнению упражнений на силовых тренажерах бабочка. Используя этот тренажер, можно эффективно развивать мышцы на внешней части груди. Более подробную информацию можно узнать из этой статьи, которая обогатит вас новой и интересной информацией.

Тренажеры против целлюлита

Тренажеры против целлюлита Отличным способом избавиться от лишних килограммов, укрепить здоровье и улучшить состояние кожи является занятия фитнесом. Активные упражнения улучшают кровообращение и расщепляют жир. Существуют тренажеры против целлюлита, упражнения на которых помогают придать коже тонус и улучшить ее состояние. В этой статье вы знаете обо всех видах тренажеров, которые эффективно помогают бороться с целлюлитом.

Тренажеры жима лежа

Тренажеры жима лежа Тренажеры жима лежа необходимы для того чтобы укрепить грудные мышцы. Для этого также можно выполнять упражнения со штангой или же использовать другие виды тренажеров. В этой статье мы расскажем вам о том, какие тренажеры лучше всего подойдут тем людям, которые давно мечтают о красивом, подтянутом и стройном теле.

Тренажер жим ногами

Тренажер жим ногами Отличной альтернативой поднятия штанги для начинающих спортсменов могут быть тренажеры жим ногами. Это упражнение может применяться спортсменами, которые по какой-либо причине не могут выполнять выпады со штангой. Оно укрепляет мышцы ног и ягодиц. Прочитав эту статью, вы узнаете о том, как быстро и безопасно получить стройные и подтянутые ягодицы и накаченные мышцы ног.

О тренажерах стр. 1 2 3

Популярные статьи о фитнесе, бодибилдинге и пауэрлифтинге Любой силовой вид спорта требует просвещенности и определенной значимой цели.
Зная секреты построения тренировок, процессов восстановления и питания - движение к успеху,
будет вдохновлять спортсмена, пробуждать его скрытые резервы, внутренние силы, что в совокупности определяет прогресс в спорте.
Читайте самые популярные статьи на SportMashina.com

Свежие темы силовых форумов

Последняя активность в форумах: Фитнес, Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Спортивное питание и Раздевалка

Силовой Форум - все о фитнесе и бодибилдиге

Режим, перспективы и 3х дневный массанаборный сплит.

Продам инсулин

Программа тренировок без нагрузки на тазобедренный и коленный суставы

Мышечная боль

Помогите выбрать тренажер для дома

Помогите новивчку

Протеин

ЗАКАЗАТЬ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ с BB.com

3-х дневная программа тренировок

Магазин iHerb, отзывы и хвасты

Caa 900р / протеин nutrabolics

Обсуждаем программы тренинга на 3 дня

Какими упражнениями можно накачать ягодицы,без большой нагрузки на колени (например травма)?

Эспандеры captains of crush и тренажеры для рук

В какую спортивную секцию вы бы отдали своего сына?

Прыщи,акне.

Помогите с выбором бизнеса))

Отдых форумчан.делимся впечатлениями.

Как сберечь и вылечить суставы?

Сыр польза и вред

Йогурты типа "Актимель"

В какой одежде Вы занимаетесь?

правда ли что можна накачать грудь?????

Пиво, чипсы

Ваши рецепты приготовления творога

Сколько вы тратите денег на свой любимый спорт?

Продаю абонемент в фитнес клуб life city на вднх или чертановской

Велосипеды или велоспорт

Не дай другу пропустить тренировку ног

Наприседала на белфи

Как делать НЕЛЬЗЯ

Видео и изображения о питании в бб и фитнесе

Жертвы синтола

Высокая мода глазами обывателя

Присоединяйтесь к нашему сообществу в соц. сетях

Загляните на нашу страничку в facebook
Будьте в курсе всех текущих событий в мире бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга!
Многие из вас уже ни первый раз посещают sportmashina.com, но возможно вы никогда не были на нашей страничке в facebook, где каждый посетитель может стать частью сообщества, которое объединяет любителей, профессионалов и просто фанатов силовых видов спорта.
Следите за ежедневно обновляемыми и полезными публикациями из мира спорта, делитесь своими достижениями и познаниями, обменивайтесь фотографиями – делясь всем, что считаете интересным, будь то статьи о спорте, обзоры спортивного питания, селфи или просто что-то забавное. Любое ваше действие будет направлено на развитие спорта, ведь даже единичный просмотр - это +1 к силе!


Бодибилдинг | Фитнес | Пауэрлифтинг | Спортивные диеты | Здоровье | Фото галереи | Форумы | Блоги | Контакты


Графическая навигация

Горячие предложения
Фарма на любой вкус Фарма на любой вкус
Купить спортивное питание из США